居室保卫战

为了便于大家了解各种不同的防毒除害知识，本书内容分为4章，分别从室内环境、食品饮料、日常生活等方面一一揭示潜伏在周围可能影响我们健康的有毒物质，教会大家如何科学地使用各种生活用品，以及如何采用巧妙的方法来清除各种有害的污染物。

第一章 室内“隐形杀手”就在我们身边
第一节 不易觉察的室内毒气
◇厨房是室内优选的毒气之源
◇室内氡气是肺癌元凶
◇对全家人有害的
◇新床单与新衣服释放的毒气不容忽视
◇樟脑丸毒气危害儿童智力和健康
第二节 室内“隐形杀手”的制造者
◇有毒的室内花卉
◇新家具中有毒的甲醛
◇有毒的塑料制品
◇家中有毒的石棉
◇普通电灯对人体也有害
第三节 警惕室内“隐形杀手”的危害
◇儿童是室内“隐形杀手”的优选受害者
◇老年人是抵抗室内“隐形杀手”的弱者
◇改变家庭生活习惯，清除“隐形杀手”
第二章 食品和饮料中的“隐形杀手”
第一节 揭秘食物中毒的危害
◇人工添加物的危害
◇水果蔬菜中的有毒农药
◇被污染的肉、奶、蛋、鱼等
◇糖类使儿童智力下降
◇让食物变质的细菌
◇烧烤食物对身体的危害
◇滋补品让人反受其害
第二节 饮用水和饮料中的危害
◇自来水中的有毒物质
◇有害的瓶装水
◇生活用水中的有害元素
◇对人体有危害的酒精饮料
第三节 揭秘家庭常用药的危害
◇家庭用药安全常识
◇头痛与发热并非都是疾病
◇消灭消化道细菌、病毒
◇正确抵御过敏性花粉颗粒
第三章 日常用品中的“隐形杀手”
第一节 家用清洁剂的危害
◇清洁剂使人得了绝症
◇碱性腐蚀液的危害
◇洗洁精能灼伤皮肤
◇家具及地板光亮剂的毒害
◇误食金属清洁剂会致命
◇防霉剂最容易伤害眼睛
◇地毯清洁剂伤害人类中枢神经
◇常用洗碗剂会使人慢性中毒
◇氯化漂白剂危害人类健康
◇玻璃清洁剂易伤害眼睛
◇空气清新剂易使人慢性肺中毒
◇经常使用去污剂对健康没有好处
第二节 揭秘家用杀虫剂的危害：
◇家用杀虫剂的毒性
◇毒性强大的灭鼠药
◇普通家庭杀虫剂的毒性
◇怎样清除蟑螂和蚂蚁
◇清除跳蚤的窍门
◇驱除蚊蝇的便捷之法
◇食物中有虫怎么办
◇除虱的简易办法
◇使用杀虫剂的安全措施
◇抵抗病毒的传播与感染
◇安眠药是真正的“隐形杀手”
◇用药安全措施
第三节 揭秘生活用品的危害
◇有毒的化妆品
◇有毒的假牙清洁剂
◇喷雾剂、洗液使用禁忌
◇安全使用发胶或摩丝
◇去头屑洗发水可能有毒
◇牙膏与漱口水的安全使用
◇不要滥用收敛水
◇有毒的指甲油
◇自制染发剂和烫发剂，远离危险品
◇有毒的卫生棉条
◇安全避孕，珍惜健康
◇儿童不要玩香水
◇自制止汗剂和除臭剂
◇浴液的安全隐患
◇普通香皂对新生婴儿的危害
◇口红和睫毛膏对人体都有害
◇人造纤维服装有害健康
第四节 家庭办公用品的危害
◇长时间使用电脑害处多
◇小心使用涂改液
◇提防胶水或不干胶挥发的毒素
◇有毒家用产品处理及防治措施
◇家庭中毒急救常
第五节 远离毒害、清理居室卫生指南
◇清理厨房和浴室中的毒素
◇消灭地板和地毯中的细菌
◇清理墙壁和天花板中的污物
◇清理窗户和玻璃上的灰尘
第四章 全面清除“隐形杀手”
第一节 自然洗衣有技巧
◇衣物标签及其洗涤
◇吸收剂巧除污物
◇衣物除污法
◇衣物漂白与褪色
◇机器洗涤衣物要领
◇手洗衣物及特殊织物的处理
◇正确熨烫衣物
◇干洗后的衣物是否留有毒素
◇选择放心的干洗店
◇哪些材质的衣物必须于洗
第二节 清洁家具用品，保护家人健康
◇木制家具污渍的清理
◇布料家具的清洗
◇陶器、瓷器、石板等用品的去污法
◇木料和塑料制品去污法
◇常用皮革制品清污窍门
◇家电用品清洁窍门
◇厨房杂物清除窍门
◇家中小件清洁窍门
第三节 贵重物品清洗指南
◇古玩和玉器去污小窍门
◇宝石和钻石去污法
◇书画和收藏品去污法
◇乐器去污法
◇金属表面污渍清除窍门
附录一 常用去污清洁产品的性能与安全使用一览
附录二 各种布料性质与洗涤指南
附录三 家庭处理各类污渍的便捷方法