精进:如何成为一个很厉害的人/知乎采铜

  
“知乎大神”采铜带来个人首部力作

马伯庸、张佳玮、刘未鹏、战隼、周晓农、梁边妖、李松蔚、动机在杭州鼎力推荐!



◎ 被称为大神的采铜，到底是谁？



——知乎第41161号用户，至今为止，他贡献了975个回答，获得了493598个赞同 、 115293次感谢。他的每一次回答，都振聋发聩，引来上万人的喝彩！



——被公认为“知乎精神”的代表者之一，他的较真与理想主义在这个浮躁的时代赢得了无数人的点赞！



——他曾出版的电子书 知乎「盐」系列之《深度学习的艺术》 《开放的智力》连续84周占领同类书榜首，全五星评价，豆瓣9.4分高分推荐！



——《25岁，为什么我仍在一无所有的起点上？》《人长大后就一定要变得很功利很现实吗？》 《如果你的资源贫乏，那么专注做好一件事将是你的专享出路》……多篇文章引爆互联网各大社区与平台！



◎ 被无数人点赞的惊喜之作，是一部什么样的作品？



——完美的竞争战略让你远离竞争 ,成功的不二法门是找准支点。这本书为你规划精进之路，帮你找准核心支点，用持续准确的努力，撬动更大的可能。



——采铜用手术刀一样的文字，剖开迷宫一般的现实世界，提炼出知识背后的知识、方法背后的方法。



——读完这本书只是一个开始，把这本书运用到学习、工作中才是真正的改变；

全书68道实践练习贴身指导，打造7大精进技能，帮助你实现飞跃！



——如果你即将或者已经进入大学，这本书将帮助你打造以一敌百的竞争力；

如果你已经踏上社会的征途，这本书将让你在短时间内发生质的转变与提升！



◎ 大咖们怎样评价这本书？



这本书的价值不止在于如何让自己变得厉害，更重要的是弄清楚自己为什么不厉害。

——马伯庸



圣人说，“吾尝终日而思矣 不如须臾之所学也”。之所以会如此，是因为每个人



都想努力，但使力的方向不对。某些书并不神奇，只是可以让你使力的方向对了。



——张佳玮





2016年第一本值得推荐的自我提升类好书，解答了大多数人经常遇到的自我成长中的问题。非常高兴看到，采铜把知乎上的精彩答案进一步扩展成一本心智成长指南，推荐给每一个想成功的年轻人阅读。

——战隼



在知乎上，采铜较真的程度是少有的。他把问题放在困惑的熔炉中，反复冶炼，放出的铜归铜，未能成铜之处，也不会装成铜。他的回答，重要的往往不是结论，而是思想，因此也更能促使看的人去思考。他是知乎上一个认真的奉献者，一个我敬重的人。

——周晓农



救命稻草和武林秘籍。主治在校学生和职场新人的学业不调和前程不通。

作者对世人的爱，就藏在理性的封皮和目录之下，火热，发烫，在这个鸡汤当道的年头里，烧出了一条锋锐的路。

——梁边妖



采铜老师擅长把艰深晦涩的学术理论，转化成兴味盎然的生活常识；把逻辑严密的理性思维，升华成感动人心的热血情怀。他的工具只有两个：严肃地思考和认真地生活。他是一个思想者和生活家。

——动机在杭州



走得更远的，永远是那些找到了精进之路的人——

*一个人如何对待他的时间，决定了他可以成为什么样的人。

* 我们原本就是因为快而痛苦，可时间管理却教我们如何更快。

* 有时候我们会选错，甚至为这个错误付出太多，但是没有关系，我们仍然可以重新作出选择，因为这才是人生的常态。

*一件看上去繁难的事，只要开始做了，就会变得越来越容易。

* 我们很多人缺少“往前一步”的自觉，也就是把“未完成”的做事习惯往前一步变成“已完成”的做事习惯。

* 求知分为三个层级：信息、知识和技能。技能是学习的终点，信息和知识是迈向这个终点的路与桥。

* 当你手里只有一把铁锤的时候，看什么东西都是钉子。

* 以大多数人的努力程度之低，根本轮不到拼天赋。

* 努力不是一场意志力的较量，而是一种需要学习的策略。

* 意志力是非常不可靠的，你越强调它，越依赖它，你中途放弃的可能性就越大。

* 独特意味着你是别人无法复制、无法模仿的，意味着你为这个多元的世界又增加了一种新的可能性和价值。

* 从优秀到平庸的过程，其实有一样东西没有变，就是他们所做的所有事情，都在似乎不可避免地寻求着他人对自己的认同。

* 完成一件“酷”的事往往意味着去发现或者重新发现事物的价值，选择做酷的事就是怀疑理所当然的生活。

*好的竞争战略并不是教你如何跟其他人竞争，而是开拓出一条独一无罕有竞争者的道路。

盲目的努力，只是一种缓慢的叠加。

在《精进：如何成为一个很厉害的人》中，作者提出了一种更有效的提升自我的方法：用持续准确的努力，撬动更大的可能，这便是精进。



这本书为大家提供了时间、选择、行动、学习、思维、才能、成功七个方面的精进路径，只要依循书中的方法反复磨练，便可以日益精进，成为一个很厉害的人，找到实现自我的那条成功之道。



这本书将帮助你——



◎ 建立平衡的【时间】观，度过真正有质量的人生

◎ 建立选择标准，解决【选择】中的两难困境，找到适合选项

◎ 高效、即刻行动，在【行动】中增长智慧

◎ 通过提问、解码、操练、融合，成为高段位的【学习】者

◎ 了解潜意识特性，借助【思维】工具，突破大脑的

◎ 优化个人资源，有策略地培养后天【才能】，成长为T型人才

◎ 找到你的独特性，开辟个人独一无二的【成功】之路

采铜



2011年6月3日，加入知乎成为第41161号用户。

至今为止，采铜贡献了975个回答，获得了493598个赞同与115293次感谢，其较真的精神、理想主义的情怀，被知乎网友公认为“知乎精神”的代表。

采铜惯于使用手术刀一样的文字，剖析人们思维里的种种禁锢，将现实生活中的问题放于困惑的熔炉中反复冶炼，提炼出知识背后的知识、方法背后的方法。



在这本书中，采铜选取了影响人生的七个关键切面，一一设计出它们的精进路径，帮助人们找到解决问题的支点：只需要非常小的力量，你就可以成为真正的赢家。

  
第一章 时间之尺

——我们应该怎样对待时间

一、活在“全部的现在”

（从当下出发，联结过去与未来）

二、对五年后的自己提问

（如何解决远期与近期未来的冲突？）

三、我们总是在重复地抓起沙子

（把时间花在值得做的事情上）

四、“快”与“慢”的自由切换

（为什么我们的时间永远不够用？）



第二章 寻找心中的“巴拿马”

——如何做出比好更好的选择

一、从终极问题出发

（以人生终极目标作为首要原则）

二、逃离隐含假设的牢笼

（发现人生中的更多可能选项）

三、克服天性中的选择弱势

（选择太多怎么办？）

四、人生是持续而反复的构造

（校正选择，做出建设性的改变）





第三章 即刻行动

——改变一切的核心力量

一、“现在”就是恰当的时机

（不管怎样，只要开始就好）

二、精益创业的行动启示

（把“未完成”变成“已完成” ）

三、像Photoshop一样分解任务

（从工作的核心区开始）

四 、 三行而后思

（在实践中，通过复盘积累智慧）



第四章 怎样的学习，才能够直面现实？

——如何成为一个高段位的学习者？

一、找到一切学习的向导

（好的学习者，首先要向自己提问）

二、不要只做信息的搬运工

（通过解码，深入事物的深层）

三、技能，才是学习的终点

（你能够调用的知识有多少？）

四、分离的知识，难以解答真正的现实

（让不同的知识发生化学作用）



第五章 向未知的无限逼近

——修炼思维，成为真正的利器

一、大脑需要“断舍离”

（ 简化，是清晰思考的前提 ）

二、迎接“灵光乍现”的时刻

（让潜意识为你工作）

三、思考可以有自己的形状

（将思维转化为图像 ）

四、世界上没有轻而易举的答案

（只有极少数的人能做到周密思考）





第六章 努力，是一种需要学习的才能

——不断优化你的“努力”方式

一、努力本身就是一种才能

（努力需要有效的策略）

二、没有突出的长板就是危险

（专注发展自己的优势才能）

三、你是“差不多先生”吗？

（绝不苟且，才能做到很好 ）

四、 挑战是设计出来的

（不断为自己设计“必要的难度”挑战 ）

五、 不痛苦地坚持到底

（只有深入下去，才能培养起真正的兴趣）



第七章 每一个成功者，都是专享的

——创造成功，而不是复制成功

一、“学渣”与“学霸”都不是好选择

（做一个主动探索的学习者）

二、 从“游乐场”到“荒野求生”

（怎样从大学走向社会？）

三、独特性，就是你的核心竞争力

（ 请坚持你的与众不同！ ）

    序：
    
     用更勇敢的方式去生活
    
    
    
     在老家的一间屋子里，有一台用了多年的挂钟。这钟看上去很寻常，毫无特别之处。但每次我回家看望母亲时，看到这台钟时就会觉得很放松，这与我看其他钟表的感觉很不一样。用其他东西看时间时，我只觉得时间走得好急，哎呀，都已经到这个点了，好多事情都还没做，怎么办，怎么办??可在母亲的房子里看到这个钟，就一点紧张感都没有，咦，原来才这个点啊，还早嘛，哦，稿子还没写，算了没事，慢慢来好了??于是，按照心理学里惯常的做法，我给这个现象取了个通俗的名字，叫作“母亲的挂钟效应”，而后又给了个学术化的解释：“归家的温馨感和母亲的关爱导致主观时间感变慢。”
    
     可是有一次，我发现在这个解释之外，竟还有一个更“科学”的解释。那天母亲在阳台晾衣服，回过身问我：“儿子，现在几点了？”我抬头一看钟，“9点15。”又低头看手机。这时恰好有一条微信发过来，显示的消息发送时间是“9:20”，咦，怎么回事，刚才还是9点15嘛，怎么突然就20了？我又抬头一看钟，确实是9点15，再一看手机，确实是9点20……
    
     手机的时间是实时联网校对的，不大可能错，哦，那就是母亲的挂钟慢了。可我之前竟然没有想到。
    
     母亲的挂钟慢了，慢了5分钟，所以每次当我看这台钟时，它显示的时间总比我内心估计的时间要慢了那么一丁点，可就是那么一丁点，竟让我放松了下来，不再焦虑、紧张，觉得可以心安理得地多享受一点时光，像是意外收获了一种妙不可言的福利。
    
     我没有把这个发现告诉母亲。如果我告诉她，她一定会把钟调准。而钟一旦调准，不仅我所享受的轻快闲适感会没了，更重要的是，母亲家这个优哉游哉的世界也会消失不见。只要我不告诉她，她就可以一直生活在比别人慢5分钟的世界里，在这个世界里，她不仅没有失去什么，反而得到了更多。
    
     记得我读小学的时候，母亲就说，手表要故意调快几分钟，这样不容易迟到，并且做任何事情都容易抢在别人的前面，对此我一直深信不疑，就像其他很多我们从小被教育的事情一样。而就是这样一类信念，迫使我们在同一个方向上奔跑，然后越跑越累，越跑越迷茫，越跑越痛苦??
    
     令我惊奇的是，这样一种“表要调快”的观念竟如此顽固却又悄无声息地存在着，框住了我们的思维。更令我惊奇的是，一旦这个框被敲开一个小口，竟会有如此出其不意的效果。
    
     是的，我们从来没有想过一种反过来“把表调慢”的可能性，毕竟，这看上去太异想天开了，并且显然一定以及肯定是“错”的。可就是这样看上去荒诞的事情，一旦付诸实施，或者只是像“母亲的挂钟”一样无意间实现了，可能你的人生就会呈现出另外一种别致的模样。甚至，就像你发现了一把你寻觅已久的钥匙，这把钥匙意味着可以用另外一种全新的视角、经验、智慧去审视我们既有的生活，而这种审视本身就意味着生活的改变。
    
     我恍然大悟。生活就像一面多棱镜，它有不止一个镜面，相应地，也有不止一种可供观察和理解的视角。它应该不只有一种标准、一种模式、一种状态，它应该是多元的、丰富的，并且有着具有不同纵深的内涵。这也就意味着，我们看待自己和世界，看待现在和未来，看待情感和理性的时候，存在着远比我们已知的更多的可能性。
    
     是的，我们总是在惯性中生活，在教导下学习，在成规中思考，在劝解中决定，并在无助的结果中自责。我们着实需要一种智识和能力，去观察、反思自己被局限的生活，去发现和实践更多成长和成才的路径。可问题是，大多数时候，当我们对眼前的一切习以为常时，我们连这种“需要”都没有意识到。于是，我决定写这本书。
    
     这是一本特别的书。说它特别是因为，它是某种复杂的混合物，里面有我的经历以及对经历的思考，有心理学，也有不同学科、不同实践领域的经验和知识。但我希望这种混合并不突兀，在我看来，经历和学习，经验和知识，实践和理论，这些都并非是截然两分的，而是应该互相印证、互相补充的。更进一步，阅读、思考、写作和生活本身也应是浑然一体的，见解并非存在于僵固的教条里，而是鲜活地生长在流动的生命中。
    
     在这本书中，我打开了我们人生的七个侧面，它们分别是时间、选择、行动、学习、思维、才能和成功。时间是我们的坐标，我们做任何事都离不开这个坐标，所以，处理好与时间的关系，是我们生活、成长和改变的前提；选择往往发生在人生的十字路口，它令我们迷茫、无助和焦虑，而学会选择也就是学会认清自己以及自己在这个世界中的位置；行动是生命力的象征，也是解决一切问题的归依，而令人不解的是，现代人行动的步伐越来越沉重，无力感不断蔓延，所以我们更需要行动的勇气和智慧；学习是人之所以为人的一个标志，对很多人来说更是融贯一生的修行，学习的规律和技巧正是很多人需要补上的一课；思考发生在生活中的每时每刻，但是对思考本身的思考却显得稀少和珍贵，当我们欲要解决工作和学业中的各种难题时，你便会发现它的价值；在这个激烈竞争的社会里，一个人的才能是立身之本，但如何获得不凡的才能对很多人来说是一个难解的谜团，解开这个谜团需要打破一些流播甚广的迷障；成功是一个让人爱恨交织的字眼，无数人为了所谓的成功变成了他们原本讨厌的人，而我更相信，只有坚持做一个你所喜欢的自己，你才可能实现真正意义上的成功。
    
     对刚打开本书，准备寻找更好的生活、成长和改变的方法的你来说，应该已经发现，这七个侧面并不是各自独立的，而是相互交错、交织，共同构成一个整体。我们的生活不应是割裂的，它有不同的侧面，有不同的解读，有不同的路径，以及不同的期待。即便在对每一个主题的讨论中，我也尽量呈现出对同一主题的不同视角，也就是说，在多棱镜之中还嵌套着多棱镜，在不同的折射光路之上还折射出不同的光路，我想，这便是我们五光十色的人生吧。
    
     我是一个思考者，我思考如何才能获得一种丰盈、独特、完整、自足的人生，思考如何才能摆脱内心的禁锢，以更勇敢、更开阔的方式去生活。我推崇当代思想家苏珊·桑塔格的生活方式，她说她会思考生活中遇到的每一件事情。并且，我也明白在这个过程中，实践、表达和思考一样，占据着同等重要的位置，而写一本书，就是能同时承载三者的理想行动。
    
     我希望在这本书里，展现了一些你原先未曾想到、未曾看到又殊为重要的东西，这些东西开始一点点撬动你头脑中某些坚固或者凝结已久的结构，使它们开始松动，并发生新的可能。
    
     如果这样，那这本书的目的就达到了。