教师职业发展与减压系列丛书

《教师职业生涯规划与发展》首先介绍了职业生涯的基本理论和教师职业生涯的目标；详实阐析了教师职业生涯规划的具体方法，以及如何推进教师职业发展、实现生涯成功的相关战略与策略。通过对本书的学习有助于教师认清自己人生与事业的目标，看到自身的发展前景。
高校教师减压问题已成为关系到我国高等教育发展、高等教育人力资源保值、增值的问题，但国内类似出版物较为少见，《高校教师减压手册》结合国内外职业心理学关于工作压力、工作倦怠的近期新成果，为高校教师减压提供一本实用性、趣味性强的读本，为新入职教师岗前培训、在岗教师职后成长提供知识性、操作性兼备的专业参考资料。
《小学教师减压手册》分作基础、技术与实战三篇。基础篇涵盖职业压力概述、小学教师压力现状和成因分析。技术篇从认知、情绪、意志、人格和社会支持等角度阐明常用压力缓解技术。实战篇论述职业发展历程与压力应对以及管理人员、班主任和科任教师等不同角色的应对措施。
初中教师所面临的压力既与现代社会发展所带来的普遍的压力——物质、精神要求提高有关，也与其自身工作的特点——追求尽善尽美，追求更精妙的教育之道有关，更与其工作对象——快速变化发展的初中生心理有关，与当前中国社会民众（特别是学生家长）对教育工作的高要求有关。《初中教师减压手册》研究初中教师的压力不仅有利于初中教师采取积极应对方式，提高生活质量，而且有利于初中教师采取恰当的教育教学方法，有效的班级管理策略，进而有利于广大初中生的全面健康发展。

陈英敏，博士，山东师范大学心理学院副教授，硕士生导师。长期从事心理健康与教育、异常心理与矫正、文化心理学等领域的教学与科研工作。目前主持国家社科基金项目1项、教育部人文社科基金项目1项，参与多项重量、省部级课题研究；参与研究的课题曾先后获多项省级、校级科研成果奖励。到目前为止，在国内外各类专业杂志发表论文近50篇；主编的《中外心理健康教育经典案例评析100篇》一书深受读者好评；参编、参译了《中外心理学比较思想史》、《教育心理学》、《人格心理学》、《专业技术人员的心理调适》等多部著作。
张景焕，山东师范大学心理学院教授，博士生导师，山东省政府首届应急管理专家，中国社会心理学会理事，中国心理学会社会心理学会常务理事，山东社会心理学会副会长，山东省心理学会常务理事，国际杰出人才开发研究会（IRATDE）全职会员，民进山东师大基层委员会主任委员，山东省大学生心理健康教育中心特聘专家。主持国家自然科学基金项目、教育部人文社科基金项目、全国教育科学规划项目等课题10余项，主持教育部哲学社会科学重大课题攻关项目子课题2项，参与国家社科重大课题2项。在国内外重要学术刊物上发表论文70余篇，出版《教育心理学》、《创造教育原理》、《创造型教师》、《尊重教育》等学术专著、教材7部。先后获得教育部基础教育改革与实验优秀成果一等奖、山东省社科优秀成果一、二等奖10余项。

《高中教师减压手册》
第一编基础
第一章白首方知身心累——压力与职业压力
第一节天将降大任于斯人——压力：现代人的困境
第二节压力“山”大——现代职场压力
第二章为伊消得人憔悴——高中教师压力分析
第一节黑云压城城欲摧——高中教师压力现状
第二节乱我心者，今日之事多烦忧——高中教师的压力源
第三章春蚕到死丝方尽——高中教师压力的危害及对策
第一节行到水穷处——高中教师压力的危害
第二节坐看云起时——高中教师压力应对的一般策略
第二编理论
第四章一念一天堂，一念一地狱——调整认知缓解压力
第一节人生就在转念间——认知：压力管理的核心
第二节态度决定一切——缓解压力从“知”入手
第五章不以物喜，不以己悲——调节情绪释放压力
第一节山雨欲来风满楼——消极情绪：压力的信号
第二节万紫千红总是春——管理情绪美化心情
第六章千磨万击还坚劲——磨砺意志对抗压力
第一节成败皆萧何——意志：压力的调节器
第二节衣带渐宽终不悔——磨练意志增强抗压性
第三节梅花香自苦寒来——克服挫折锤炼意志
第七章青松挺且直——完善人格抵御压力
第一节“绿”肥“红”瘦——人格与压力
第二节秋菊能傲霜——完善人格减少压力
第八章海内存知己——管理人际舒缓压力
第一节剪不断，理还乱——人际关系与压力
第二节以“和”为本——高中教师人际压力应对
第九章闲看庭前花开花落——健康生活远离压力
第一节举杯消愁愁更愁——生活方式与压力
第二节采菊东篱下——健康生活远离压力
第三编实战
第十章兵来将挡，水来土掩——高中教师高考压力解析
第一节雄关漫道真如铁——高考与教师压力
第二节“铁”肩担道义——高中教师高考压力的缓解
第十一章拨开乌云见青天——高中班主任压力调适
第一节三更灯火五更鸡——高中班主任的压力来源
第二节万水千山只等闲——缓解班主任压力的策略
第十二章而今迈步从头越——课程改革与教师压力应对
第一节乱花渐欲迷人眼——课程改革与教师压力
第二节我劝天公重抖擞——课改压力的应对
本书主要参考文献
后记
《高校教师减压手册》
《小学教师减压手册》
《初中教师减压手册》
《教师职业生涯规划与发展》