大学生心理健康教育

字数: 267000
装帧: 平装
出版社: 上海交通大学出版社
作者: 刘建锋,石静著
出版日期: 2016-03-01
商品条码: 9787313145468
版次: 1
开本: 16开
页数: 204
出版年份: 2016

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内容简介

本书聚焦大学生心理健康状况，包含大学生的人际关系、恋爱、情绪管理、心理调适、休闲活动、时间管理、职业规划等心理健康方面的内容。用案例深入浅出讲解一些常见问题，帮助大学生走出心理阴霾。本书的读者对象为高校新生。

第一章绪论/001
第一节心理健康概述/002
第二节大学生的常见心理健康问题与教育意义/007
第三节提高大学生心理健康水平的途径/011
第二章慢慢长大：大学生适应力与健康/018
第一节适应概述/019
第二节大学生易出现的适应问题/023
第三节提高大学生适应力的途径与方法/027
第三章成为你自己:大学生自我发展/033
第一节自我意识概述/035
第二节大学生自我意识发展的特点及偏差/039
第三节大学生自我发展的途径与方法/044
第四章天生我才：大学生的专业学习/050
第一节大学生专业学习概述/051
第二节大学生专业学习的问题分析/058
第三节大学生专业学习的途径与方法/061
第五章黄金法则:大学生的人际关系/069
第一节人际关系概述/070
第二节大学生人际交往的特点及问题/078
第三节大学生人际关系的调适/084
……