名医解惑

本书介绍了高脂血症的相关知识，内容包括：高脂血症的基本知识、远离高脂血症的预防措施、高脂血症患者就诊前的推荐功课、饮食运动治疗措施、中医治疗措施、西医治疗措施，以及病友抗病小札等。本书语言流畅，通俗易懂，非常适合普通大众阅读，具有较强的可读性、指导性及实用性。

童文新，中国中医科学院西苑医院高干科副主任医师，医学硕士，1990年参加工作，从事中西医结合老年病临床医疗、教学与科研工作20年，擅长运用中西医结合的方法治疗慢性心衰、高血压病、冠心病，脑梗塞、脑出血、脑供血不足、眩晕、疲劳综合征等各种慢性疾病，并擅长运用中药调理患者体质的偏盛偏衰，针对老年常见心脑血管疾病及糖尿病、高脂血症、骨质疏松、痴呆、抑郁等疾病积累了丰富的临床经验。近年来开展高脂血症专病门诊，选择丹参、姜黄、陈皮、半夏、决明子、山楂、黄精、何首乌组成降脂汤，活血化瘀、燥湿化痰、消积化滞、补肾益气。并根据患者要求，将中药饮片泡水代茶饮，取得良好降脂效果。作为课题负责人承担院内课题1项，发表学术论文10余篇，参与编写《实用中西医结合心血管病学》及《情志病中医特色诊疗》等。

小引请为健康预留15分钟
1哪些人是高脂血症的高危人群？／1
2如何判断是否已经患上了高脂血症？／2
3高脂血症是如何分类的？／3
4针对高脂血症，应该采取哪种治疗手段？／3
5本书使用方法／4
第一章揭开高脂血症的神秘面纱
1什么是血脂？／5
2什么是总胆固醇？它对人体有哪些作用和影响？／6
3什么是甘油三酯？它对人体有哪些作用和影响？／7
4什么是高密度脂蛋白？为什么又称为“好脂蛋白”？／8
5什么是低密度脂蛋白？为什么又称为“坏脂蛋白”？／8
6高脂血症有几种类型？／9
7原发性高脂血症是怎么回事？／9
8继发性高脂血症有什么原因？／10
9高脂血症会对血管产生什么影响？／10
10血脂过高还有什么害处？／11
11高脂血症容易复发吗？／11
12高脂血症会遗传吗？／12
第二章远离高脂血症的预防措施
1高脂血症可以预防吗？／13
2如何有效预防高脂血症的发生？／13
3哪些人属于高脂血症易感人群？／14
4为什么肥胖的人容易血脂高？／14
5为什么中老年人容易血脂高？／15
6为什么绝经后妇女容易血脂高？／15
7为什么长期吸烟、酗酒、不爱运动的人容易血脂高？／15
8为什么情绪变化容易血脂高？／16
9什么药物可以升高血脂？／16
10高血压与高脂血症有什么关系？／16
11冠心病与高脂血症有什么关系？／17
12肝脏疾病与高脂血症有什么关系？／17
13肾脏疾病与高脂血症有什么关系？／17
14糖尿病与高脂血症有什么关系？／17
15痛风与高脂血症有什么关系？／18
16甲状腺功能减低与高脂血症有什么关系？／18
17如何对高脂血症易感人群进行食疗？／18
18哪些烹饪方法适合高脂血症易感人群？／19
19高脂血症易感人群应选择何种运动？／20
20高脂血症易感人群还应注意哪些事项？／21
第三章高脂血症患者就诊前的推荐功课
1去医院就诊之前，是否需要进行准备？／23
2去医院就诊前应该具体做什么准备？／24
3去门诊看病需要带上哪些东西？／24
4如果要去住院，需要带上哪些东西？／25
5做血脂检查前应如何准备？／25
6如何读懂血脂化验单？／26
7血脂化验单除以上四项，还有什么？／26
8血脂化验单各项指标的正常值是多少？／27
9血脂是越低越好吗？／27
10其他检查有什么意义？／28
11血、尿常规有什么意义？／28
12血生化检查有什么意义？／28
13心电图检查有什么意义？／29
14心脏彩色超声检查有什么意义？／30
15腹部B超检查有什么意义？／30
16血管彩色多普勒超声检查有什么意义？／30
17发现患有高脂血症后，应该采取哪些治疗方法？／30
18高脂血症是否需要住院治疗？／31
第四章高脂血症的饮食运动治疗措施
1高脂血症是“富贵病”吗？还有哪些疾病是“富贵病”？／32
2饮食治疗对高脂血症患者有意义吗？／32
3高脂血症患者的饮食治疗包括哪些内容？／33
4高脂血症患者为什么要减少脂肪摄入？／33
5高脂血症患者如何减少胆固醇的摄入？／34
6高脂血症患者为什么要减少碳水化合物的摄入？／35
7高脂血症患者为什么要减少钠盐的摄入？／35
8高脂血症患者为什么要戒烟？／36
9高脂血症患者为什么要减少酒的摄入？／37
10高脂血症患者为什么要摄入充足的蛋白质？／37
11哪些常见的蔬菜具有降脂作用？／38
12哪些常见的主食具有降脂作用？／40
13哪些常见的水果具有降脂作用？／41
14茶叶能辅助降脂吗？／41
15如何判断体重是否标准？／42
16运动疗法对于治疗高脂血症有意义吗？／42
17运动疗法适合于所有的高脂血症患者吗？／43
18高脂血症患者在哪些情况下需要禁止运动？／43
19哪些情况下高脂血症患者应该减少运动量？／44
20确定运动方式的基本步骤是什么？／45
21如何选择运动种类？／45
22如何确定运动量？／46
23如何判断运动量是否合适？／47
24如何对自己的运动效果进行评价和调整？／48
25运动的频率多少为宜？／49
26一天中哪个时间段最适合运动？／49
27运动之前需要做的准备工作有哪些？／49
28运动后要注意什么？／50
29体型肥胖者运动减体重的速度多少合适？／51
第五章高脂血症的中医治疗措施
1古代中医如何解释血脂？／52
2中医如何解释高脂血症的发生？／53
3中医如何解释高脂血症的病因？／53
4中医认为高脂血症与五脏有什么关系？／54
5心与高脂血症有什么关系？／54
6如何从心论治高脂血症？／55
7肝与高脂血症有什么关系？／55
8如何从肝论治高脂血症？／56
9脾与高脂血症有什么关系？／57
10如何从脾论治高脂血症？／57
11肾与高脂血症有什么关系？／58
12如何从肾论治高脂血症？／58
13中医针对高脂血症有哪些治疗办法？／59
14高脂血症患者应该如何进行生活调理？／59
15高脂血症患者应该如何进行运动调理？／60
16中医如何对高脂血症患者进行辨证论治？／62
17对于高脂血症气滞血瘀证，中医如何辨证论治？／62
18对于高脂血症痰浊中阻证，中医如何辨证论治？／62
19对于高脂血症肝肾阴虚证，中医如何辨证论治？／63
20对于高脂血症脾肾阳虚证，中医如何辨证论治？／63
21高脂血症肝郁脾虚证，中医如何辨证论治？／63
22常用的治疗高脂血症的中成药物有哪些？／64
23针灸能够治疗高脂血症吗？／66
24什么是体针刺穴法？／66
25医生在进行体针刺穴之前，需要做哪些准备工作？／66
26针灸医生如何安排患者摆好体位？／67
27针灸医生为什么重视消毒？／67
28针灸医生如何进行消毒？／67
29针刺治疗是针灸医生将针具刺入穴位就行了吗？／68
30对高脂血症患者进行针灸降脂治疗，常用的穴位有哪些？／68
31耳豆压穴法治疗高脂血症应该如何操作？／71
32灸法治疗高脂血症应该如何操作？／71
33按摩治疗高脂血症应该如何操作？／71
第六章高脂血症的西医治疗措施
1西医对高脂血症的治疗原则是什么？／72
2为什么有的高脂血症患者需要接受药物治疗？／73
3治疗高脂血症的西药有几类？／74
4什么是烟酸类降脂药？／74
5烟酸类降脂药包括哪些药物？／75
6什么是贝特类降脂药？／76
7贝特类降脂药包括哪些药？／76
8氯贝丁酯类降脂药包括哪些药？／77
9什么是鱼油制剂？／77
10什么是他汀类降脂药？／78
11使用他汀类降脂药要注意什么？／78
12他汀类降脂药包括哪些药？／79
13什么是亚油酸？／80
14什么是胆酸螯合剂？／80
15什么是胆固醇吸收抑制剂？／81
16临床医生如何挑选降脂药物？／81
17哪些人不适合采用降脂治疗？／82
18手术治疗对高脂血症患者有意义吗？／83
19洗血脂治疗对高脂血症患者有意义吗？／83
20基因治疗对高脂血症患者有意义吗？／83
第七章高脂血症病友的抗病小札
1小时候父母领着我上医院，如今我带着父母去医院做体检／86
2夫妻共患难，齐心战病魔／88
3“高脂爸爸”与“高脂妈妈”的烦恼／91
附录人体穴位图94
参考文献96