古少林养生六合功--聚文网

精选

¥5.83

世界图书名著昆虫记绿野仙踪木偶奇遇记儿童书籍彩图注音版

¥5.39

正版世界名著文学小说名家名译中学生课外阅读书籍图书批发 70册

¥8.58

简笔画10000例加厚版2-6岁幼儿童涂色本涂鸦本绘画本填色书正版

¥5.83

世界文学名著全49册中小学生青少年课外书籍文学小说批发正版

¥4.95

全优冲刺100分测试卷一二三四五六年级上下册语文数学英语模拟卷

¥8.69

父与子彩图注音完整版小学生图书批发儿童课外阅读书籍正版1册

¥24.2

好玩的洞洞拉拉书0-3岁宝宝早教益智游戏书机关立体翻翻书4册

¥7.15

幼儿认字识字大王3000字幼儿园中班大班学前班宝宝早教启蒙书

¥11.55

用思维导图读懂儿童心理学培养情绪管理与性格培养故事指导书

¥19.8

少年读漫画鬼谷子全6册在漫画中学国学小学生课外阅读书籍正版

¥64

科学真好玩

¥12.7

一年级下4册·读读童谣和儿歌

¥38.4

原生态新生代(传统木版年画的当代传承国际研讨会论文集)

¥11.14

法国经典中篇小说

¥11.32

上海的狐步舞--穆时英(中国现代文学馆馆藏初版本经典)

¥21.56

猫的摇篮(精)

¥30.72

幼儿园特色课程实施方案/幼儿园生命成长启蒙教育课程丛书

旧时风物(精)

三希堂三帖/墨林珍赏

寒山子庞居士诗帖/墨林珍赏

苕溪帖/墨林珍赏

楷书王维诗卷/墨林珍赏

兰亭序/墨林珍赏

祭侄文稿/墨林珍赏

蜀素帖/墨林珍赏

真草千字文/墨林珍赏

进宴仪轨(精)/中国古代舞乐域外图书

舞蹈音乐的基础理论与应用

编辑推荐

内容简介

本书中的少林六合功为嵩山少林寺历代高僧修禅养心、益寿延年的养生功法。整套功法由六式组成，主要针对人体无形之气的修炼，以式法的的连贯性练习脏腑的生理功能，通过缩展开合与吐纳导引来鼓舞气血，增强脏腑功能，以达到养生、保健、延年之功效。

作者简介

潘霜喜，中国武术六段，中国武术高级教练员，中国武术段位制考评员、指导员，中国武术协会会员，徐州市武协委员，世界传统武术锦标赛冠军。师承少林寺武僧教头释德根一脉，得传于有名少林拳派代表人朱天喜(法号：释行真)大师。1996-2001年就读于河南中医学院中医系，毕业后从事中国功夫与传统中医学相结合的探研工作。2003年至今，先后在《武当》《精武》《中华武术》《拳击与格斗》《少林与太极》《中国功夫》等专业刊物上发表系列文章百余篇。所撰著的《少林六合功养生与搏击秘传》《尚武精神――少林拳法秘典》《古少林搏击拳法》专著，开创了少林养生学的新篇章。
十余年来，在研究儒、释、道、武、医之整体文化的同时，格物致知，于2010年创办少林六合堂，旨在传承国学文化、弘扬尚武精神，致力于中国传统武术文化的传播与发展。

第一章古少林养生学的整体观念
第一节武医同源――经脉奇正相生纵横论
第二节禅茶一味――脏腑表里互生虚实论
第二章古少林六合功的养生理论
第一节养生固本――阴阳六合天地人
第二节阴柔圆活――上下相随调脏腑
第三节禅拳合一――开合劲道练筋骨
第四节松空圆满――益气活血通经络
第五节吐纳导引――大小周天行气法
第六节延年益寿――六合形意五脏神
第三章古少林六合功基本功练习
第一节圆转自如――六合功手形与手法
第二节立身中正――六合功身法练习
第三节迈步循圆――六合功步法练习
第四节六合如一――龙形九似
第四章古少林六合功养生之道
第一节单手推山宣肺气――手太阴与手阳明相合
第二节风摆杨柳舒肝气――足厥阴与足少阳相合
第三节降龙伏虎益肾气――足少阴与足太阳相合
第四节罗汉托天养心气――手少阴与手太阳相合
第五节怀中抱月健脾气――足太阴与足阳明相合
第六节青龙摆尾调三焦――手少阳与手厥阴相合
第五章六合功套路练习
第一节六合功套路练习的养生价值
第二节六合功经典套路练习

摘要

古少林养生六合功

库存： {{selectedSku?.stock}} 库存充足