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心理素质与人生

心理素质与人生

  • 字数: 213千字
  • 装帧: 平装
  • 出版社: 华东师范大学出版社
  • 作者: 杨秀君 著
  • 出版日期: 2016-02-01
  • 商品条码: 9787567544529
  • 版次: 1
  • 开本: 16开
  • 页数: 203
  • 出版年份: 2016
定价:¥29.8 销售价:登录后查看价格  ¥{{selectedSku?.salePrice}} 
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精选
内容简介
你是否能接受自己的长相,悦纳独特的自我?
你是否知道情商翻译自Emotional Intelligence?
你是否听过特种士兵的坚强的故事?
你听说过人格面具吗?
你知道性格内向其实挺有优势吗?
你听说过“哈佛学生裸奔”吗?
你是否思考过恋爱的利与弊?
你是否知道蓝绿色的灯光代表了什么?
你在职业选择时很看重的是什么?
你听说过“中国式过马路”,但你听说过“美国式过马路”吗?
你是否为孩子无休止地索要玩具而感觉很无奈?
你是否为孩子似乎总是比不过别人而气愤不已、难以保持平静的内心?
杨秀君著的《心理素质与人生(哈佛心理手记)》试图从心理素质的多个侧面启迪大家思考心理素质与人生的关系。
作者简介
杨秀君,华东师范大学心理学系博士毕业,美国哈佛大学心理学系访问学者,上海大学社会科学学院教授、硕士生导师。在《心理科学》《心理发展与教育》《江西社会科学》等核心期刊发表论文20多篇,著作有《心理素质训练》,翻译出版《内向者优势》《不完美也可以很快乐》。
目录

1 心理素质与人生
心理素质是什么?
成功与成功感
挫折与抗挫折能力
抱负水平
目标设置
2 认知篇
认知风格早知道
接受自我有多难?
小水壶和小锅的故事
认识专注力
3 情绪篇
将压力放到一边
小情绪也自控
“情商”是什么?
明媚的阳光
4 意志篇
坚强的特种士兵
哈佛广场的乞讨者
挫折之痛与成长
书非借也能读也
5 个性篇
人格面具
需要层次
性格内向的优势
悦纳独特的个性
6 学习篇
哈佛教授也“疯狂”
研究生的苦与乐
哈佛学生的裸奔
学习方法大比拼
7 人际交往篇
邻家有个夜哭郎
“不公平”!
恋爱的感觉
亲昵关系
8 心理健康篇
自杀之殇
记住那蓝绿色的灯光
万事皆有可能
做个能幸福的人
9 职业规划篇
哈佛校长演讲的启示
校车司机大不同
人各有志
创业的脚步
10 生命思索篇
走近John F. Kennedy
不一样的人生
荣格的一生
美国式过马路
结语
主要参考文献
附录1 大学生学习成功感量表
后记

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