经穴按摩健身法

字数: 260000
装帧: 平装
出版社: 人民体育出版社
作者: 安在峰编著
出版日期: 2016-01-01
商品条码: 9787500948254
版次: 1
开本: 32开
页数: 346
出版年份: 2016

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内容简介

本书本着易懂、易会、实用的原则，通过对按摩健身法的精挑细选，筛选出精华内容。如经络、穴位介绍，按摩健身机理，经穴健身特点，经穴健身基本手法，经脉按摩健身法，穴位按摩健身法，常见按摩健身法（五套），常见病按摩疗法等。按照由简到繁、由易到难、图文结合、直观明了的编写方法，从经穴名称、循行路线、对应脏器、功能功用、适应病症、练习方法、锻炼效果、保健作用等方面进行了多方面的叙述和图示。本书约230千字，含图850幅。

第一章经络穴位知识
第一节经络的介绍
一、经络定义
二、图解经络分类
三、经络命名
四、图解经络分布
五、图解气血流注
六、经络功能
七、经络作用
八、经络应用
九、经络锻炼纲要
第二节穴位的介绍
一、穴仪概述
二、穴位分类
三、穴位命名
四、穴位锻炼纲要
……