剑术(彩图版)/最受欢迎的全民健身项目指导用书--聚文网

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内容简介

周殿学、周洪生主编的《很受欢迎的全民健身项目指导用书》系列丛书以统一的体例、创新的形式，讲解各项目的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等，注重实用性、可操作性，使读者在学习过程中，不仅能够学会运动健身的方法，同时还能够学到保健方面的基本知识。
本丛书南体育院系的专家学者和各项目培训学校、俱乐部的培训讲师等精心编写。
董有为编著的《剑术(彩图版)》是丛书之一，是剑术运动的指导用书。

第一章武德与武礼节
第二章剑术的历史概况
第三章剑的结构、特点及价值
剑的结构及各部位名称
剑术的特点
剑术的价值
第四章练习剑术的准备活动
准备活动的作用
准备活动的做法
时间和运动量
运动后放松
放松方法
第五章剑术基本技术
学习剑术的注意事项
徒手基本功
持剑基本技法
剑术的练习方法
第六章太极剑
太极剑的特点
太极剑学练要领
太极剑的健身作用
第七章剑术的表演与欣赏
欣赏表演动作的“节奏”
欣赏表演的“写意”美
欣赏表演“形”与“神”的和谐美
第八章我国传统剑理剑论
越女剑论
俞公剑论
武当剑论
庄子剑论
渔阳剑诀
第九章剑术的艺术升华
剑中有诗
剑中有书(书法)
剑中有画
剑中舞
舞中歌
第十章日本剑道
二天一流
新阴流
北辰一刀流
第十一章击剑
第十二章国际武术(剑术)竞赛规程

剑术(彩图版)/最受欢迎的全民健身项目指导用书

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