神奇刮痧--聚文网

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内容简介

本书介绍了简单易行的对症刮痧法，用彩图标注按揉和刮拭方向，步骤清楚明了，简单易操作。刮痧可活络经络穴位，改善恼人问题，如法令纹、青春痘、鱼尾纹、失眠、手脚冰冷、便秘，刮出魔鬼身材，留住青春容颜。

作者简介

田宜民，毕业于中国医药大学，超人气减肥中医，现任宜民时尚中医诊所所长。

PART1刮痧变美丽
改善脸型、身材的新体验！
气、血不足的女生容易老、胖、黑！02
为何要刮痧?由内到外的美体新体验！04
刮痧的手法与力道05
强力推荐!全效牛角鱼形刮痧板06
天然牛角刮痧板性价比高！07
Start！全效刮痧板的操作方式08
刮痧X芳疗，效果UPUP！10
关于刮痧的Q&A14
刮痧变美丽
改善脸型、身材的新体验!
PART2抢救大饼脸
1分钟打造V形脸黄金比例
瘦小脸推荐使用的基底油&精油
瘦小脸18
消除脸部水肿20
消除泪沟、眼袋22
消除黑眼圈24
改善眼部水肿26
改善眼角下垂28
告别双下巴30
还原蛋白肌32
解救脱皮干燥肌34
除皱、抗老36
抚平法令纹38
告别抬头纹40
摆脱鱼尾纹42
预防青春痘44
改善脸部蜡黄46
解救苍白气色差48
预防颈部松弛50
PART3打造S曲线
每次1分钟，刮出魔女身材
适合身体使用的基底油&精油
纤细小腿54
改造大象腿—大腿内侧56
改造大象腿─大腿外侧58
改造大象腿─大腿前后60
纤细脚踝62
狠甩蝴蝶袖64
打造小蛮腰66
告别小腹婆68
摆脱马鞍肉70
拥有小翘臀72
丰胸74
防止胸部外扩、下垂76
PART4急救小毛病
甩掉12种影响女性美丽的恼人症状
适合对症使用的基底油&精油
腰酸80
偏头痛82
失眠84
手脚冰冷86
便秘88
头晕90
贫血92
忧郁94
眼睛干涩96
预防掉发98
消除胀气100
肩颈酸痛102

神奇刮痧

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