记忆天才的第一堂大脑训练课--聚文网

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内容简介

本书是一本开发大脑潜能的大脑使用手册。本书融知识性、科学性、实用性、趣味性、系统性于一体，以深刻的认知与切实可行的操作方法，提高你的智商、学习力、思维能力、记忆力、阅读能力和创造力，让你在学习、工作、生活中游刃有余在这个全民都重视大脑潜能开发的时代，你做好迎接“脑科学时代”到来的准备了吗？其实，只要我们能了解脑、保护脑并且创造脑，掌握大脑的规律，就能充分激活剩余的90%的还在“冬眠”的脑细胞，你沉睡的大脑也将被有效唤醒！

作者简介

安尼，是致力于打造适合中国读者需求的科学普及知识小组的一员，秉持“科学也可以有趣味”“科学应该更注重实用性”的理念，提供一系列负责任、有智趣的科学边缘主题，从身边现象到身体奥秘都作一一解读，力图为读者们打开一扇科学之窗。

第一章不同思维方式激活大脑潜能
生动直观的形象思维法
科学严谨的抽象思维法
流畅多变的发散思维法
有悖常规的逆向思维法
科学全面的系统思维法
思维导图绘出人类大脑的秘密地图
曼陀罗思考法重构你的思维方式
第二章了解大脑习性，开启记忆回路
记忆是怎么一回事
海马体的活跃度是决定你记忆好坏的关键
掌握你的记忆时间
杏仁核对你的记忆有重大影响
联想让你的记忆更加深刻
艾宾浩斯遗忘曲线揭示记忆的规律
大脑能记住感兴趣的东西
大脑的主动遗忘是为了更好地记忆
走出记忆力的认识误区
第三章让大脑释放天赋的“秘密武器”
阅读给大脑带来益处
试着提高你的阅读速度
能让你的阅读速度快十倍的阅读法
开启照相记忆力，让阅读不再缓慢
离开心理舒适区是学习新知识的开始
把一本书变成一张薄纸的神奇阅读法
全脑阅读，让左右脑同时运作起来
第四章大脑是掌控我们情绪的主人
我们的情绪是由大脑掌控的
前额叶是我们情绪的调控师
多巴胺是怎样让你感到兴奋的
大脑中有一个恐惧“开关”
怒火其实是由大脑点燃的
转换大脑的模式能使抗压能力变强
不是每种情绪都值得相信
第五章创意是人脑与生俱来的本能
让前额叶和侧额叶开个讨论会
人们的创造力是如何产生的
如何训练你的创造力
摆脱“诱导现象”带来的消极情绪
诱导脑内吗啡能提升创意
完美的创意脑界于男性脑与女性脑之间
无意识的耕耘更容易让人产生想法
附录
催眠术是怎样将你“治愈”的
念力是如何修复我们身心的
我曾在梦里见过你
测试：你是左脑人还是右脑人

记忆天才的第一堂大脑训练课

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