心理拓展实务

本书是一本讲述心理拓展实务的书，侧重于心理拓展活动的实际操作，供心理拓展师、企业培训师、心理健康教育老师使用，亦可作为心理学研究生教材。

刘视湘，北京师范大学心理学博士，北京联合大学不错经济师，北京成均教育科技发展中心主任。
赵娜，西南大学心理健康教育专业硕士研究生，北京成均教育科技发展中心产品研发部副总监。

第一章心理拓展活动概述
第一节心理拓展的基本概念
第二节心理拓展的发展
一、心理拓展的起源
二、心理拓展的发展
三、心理拓展的现状
四、心理拓展活动现状的对策
第二章心理拓展活动的理论基础
第一节情绪唤醒模型
一、情绪唤醒模型理论内容
二、情绪唤醒模型在心理拓展活动中的应用
第二节“学习圈”理论
一、学习圈理论内容
二、学习圈理论在心理拓展活动中的应用
第三节积极心理学
一、积极心理学的内涵
二、积极心理学在心理拓展活动中的应用
第三章心理拓展活动的过程与方法
第一节心理拓展的基本内容
一、心理拓展活动的目的
二、心理拓展的分类
三、拓展训练的特点
四、心理拓展的意义
五、心理拓展的应用
第二节心理拓展的过程
一、心理拓展的前期筹划
二、拓展训练实施流程
第三节心理拓展的方法
一、心理拓展训练模式的发展
二、心理拓展训练的培训技巧
三、心理拓展训练的思维方式
第四节心理拓展的评估
一、心理拓展训练评估的意义
二、心理拓展训练评估的方法
第四章积极情绪的培养
活动1心灵音乐
活动2乐观动物
活动3碰碰乐
活动4五味人生
活动5痛打“地鼠”
活动6出人头地
活动7萝卜蹲
活动8放松训练
活动9“传染病”
活动10顶屁股
活动11顶针传递
活动12
活动13齐眉棍
活动14超级明星反串
活动15笑容可掬
第五章投入状态的激发
活动16神奇的声音
活动17七巧板
活动18时间巧安排
活动19记忆力大测试
活动20创意房屋
活动21调整进球
活动22魔方阵
活动23高空落蛋
活动24平衡棒
活动25青蛙跳
活动26急速传递
活动27吸管无敌
活动28疯狂的设计
活动29德国心脏病
活动30雷阵
第六章良好人际的构建
活动31穿越树林
活动32合作夹球
活动33盲人足球
活动34不倒森林
活动35集体盖房
活动36神笔马良
活动37并驾齐驱
活动38鼓动人心
活动39终极逃生
活动40联体足球
活动4l无敌风火轮
活动42爬云梯
活动43有轨电车
活动44击鞠大赛
活动45驿站传书
第七章人生意义的探寻
活动46成功体验
活动47流星雨
活动48勇于认错
活动49终极能量
活动50多元自我
活动51泰坦尼克号
活动52职业归属
活动53护蛋母鸡
活动54各有所长
活动55挑战极限
活动56极速60秒
活动57过呼啦圈
活动58超级大比拼
活动59地震幸存者
活动60巧接彩球
第八章成就体验的营造
活动61可爱猫咪
活动62多米诺骨牌
活动63迷失丛林
活动64蚂蚁过河
活动65羊角跳
活动66安全逃生
活动67四足蜈蚣
活动68旋转足球
活动69打绳结
活动70杯水千斤
活动71塞车
活动72夹球接力跳
活动73野战军
活动74火山取水
活动75孤岛求生
本书活动所需道具介绍