社交技能与自信心训练

字数: 259千字
装帧: 平装
出版社: 复旦大学出版社
作者: 戴王磊著
出版日期: 2015-12-01
商品条码: 9787309118353
版次: 2
开本: 32开
页数: 353
出版年份: 2015

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内容简介

《社交技能与自信心训练：研修读本（第二版）》描绘建立良好人际关系和自信的生活蓝图，介绍获得它所需要的各种手段；同时，也列出了取得社交技能和自信心的各项原则。像食谱一样，为你提供了以恰当的比例把各种原则混合起来的配方。
这本书更应当被看成是建议社交技能和获得自信心的行动指南，教你如何从愿望开始，一步一步地掌握你所需要的社交技能，直到体会成功。

上篇社交技能
01 你有社交障碍吗
02 不可避免的人际冲突
03 深入人际交流的技巧
04 使对方放下防备之心
05 做个受人欢迎的人
06 你会平衡、谈判、妥协吗
07 身体语言的魅力
08 克服社交的恐惧感
09 建立和谐人际关系
10 说服对方的技巧
11 识破对方的心理
12 高明的社交需要策略
13 社交中的关注技术
下篇自信心训练
14 我们需要自信心
15 错误认知严重影响自信心
16 拥有一颗自信的心
17 展现自信的行为
18 塑造自信的个性
19 建立自信的态度
20 培养自信的思维方式
21 体验自信情绪
22 积极的自我暗示
23 激发自信意念
24 赢得他人的信任