中医养生保健学--聚文网

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内容简介

《中医养生保健学》教材是在全国高等中医药教材建设研究会直接指导下，由浙江中医药大学吕立江教授组织全国中医药高等院校的专家、教授共同编写的，既为大家介绍了丰富多彩的养生保健知识，又为大家提供多种养生方法。在编写过程中坚持以养生保健的基础理论、基本知识、基本技能为基础，同时重视内容的科学性、系统性、优选性、创新性、实用性和广泛性。既适应培养新世纪高等中医药院校的高素质应用型创新人才的需要，又适应社会各阶层人士对养生保健知识的需求。

作者简介

上篇基本理论
第一章概论
第一节概述
一、中医养生保健学的概念
二、中医养生保健学的基本特点
三、中医养生保健的基本原则
第二节中医养生保健意义
一、人类健康长寿的需要
二、自然环境改变的需要
三、社会环境改变的需要
四、医学模式和疾病谱改变的需要
第二章中医养生保健学发展概要
第一节上古时期
一、起源于劳动
二、火种的发现
三、古代的舞蹈
四、仿生动作的演变
第二节先秦时期
一、周易养生理论
二、老子养生思想
三、庄子养生思想
四、孔子养生思想
五、《吕氏春秋》动静养生
六、战国《玉佩铭》的铭文
第三节秦汉隋唐时期
一、《黄帝内经》的养生理论
二、医圣张仲景的养生之道
三、神医华佗的养生术
四、嵇康与《养生论》
五、葛洪的养生思想
六、陶弘景的《养性延命录》
七、巢元方的《诸病源候论》
八、孙思邈的养生思想
第四节宋金元时期
一、朱熹的理学文化养生
二、张伯端的《悟真篇》
三、陈直的《养老奉亲书》
四、金元四大家养生思想
第五节明清时期
一、综合养生保健著作涌现
二、养生保健受社会广泛关注
三、导引按摩保健术更加规范
四、老年养生保健进一步发展
第六节近代与现代
一、潘蔚与《卫生要术》
二、蒋维乔与《因是子静坐法》
三、养生保健现代研究的兴起
四、养生保健应用的推广
五、养生保健教育的开展
第三章中医养生保健基本理论
第一节中医生命观
一、生命的形成
二、生命的节律
三、寿天与天年
第二节中医养生保健的基本观点
一、整体养生观
二、阴阳平衡观
三、脏腑协调观
四、经络畅通观
下篇基本方法

中医养生保健学

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