月经不调

月经不调怎么防？怎么治？刘红旗、刘月梅主编的这本《专家与您面对面：月经不调》从“未病先防，既病防变”的理念出发，分别从基础知识、发病信号、鉴别诊断、综合治疗、康复调养和预防保健六个方面进行介绍，告诉您关于月经不调您需要知道的有多少，您能做的有哪些。阅读本书，让您在全面了解月经不调的基础上，能正确应对月经不调的“防”与“治”。本书适合月经不调患者及家属阅读参考，凡患者或家属可能存在的疑问，都能找到解答，带着问题找答案，犹如专家与您面对面。

第1章 疾病扫盲——若想健康身体好，基础知识须知道
女性外生殖器是如何构成的
女性内生殖器是如何构成的
何谓月经和月经周期
西医学是如何认识月经的周期性变化的
哪些生活因素常可导致月经病
什么是月经先期
月经先期的病因病机
什么是月经后期
月经后期的病因病机
什么是月经先后无定期
月经先后无定期的病因病机
经期过长是怎么回事
经期过短的病因病机
什么是经质
经质黏稠的病因病机
经来成块的病因病机
经如牛膜的病因病机
月经过多的概念与病因病机
什么是月经过少
月经过少的病因病机
经行味臭的原因
经行味腥的病因病机
什么是闭经
闭经的病因病机
什么是月经稀发，应如何对待
月经稀发的中医病因病机
高泌乳素血症为何引起闭经
经行骤止是如何形成的
何谓席汉综合征
崩漏的病因病机
经间期出血的病因病机
什么是功能性子宫出血
月经初潮过晚的病因病机
青春期月经稀发的病因病机
青春期经乱的病因病机
运动性闭经是如何发生的
激经是怎么回事
经行发热的病因病机
第2章 发病信号——疾病总会露马脚，练就慧眼早明了
肥胖与消瘦对月经有什么影响
如何区别月经的正常与异常
经味异常也是病吗
西医学是如何对闭经进行分类的
少女月经周期不规则表示发育不良吗
经行为何会发生浮肿
第3章 诊断须知——确诊病症下对药，必要检查不可少
诊断月经病时如何进行望诊
诊断月经病时如何进行闻诊
诊断月经病时如何进行切诊
诊治月经病时为何要考虑体质差异
第4章 治疗疾病——合理用药很重要，综合治疗效果好
如何辨证治疗月经先期
哪些脐疗方法对月经先期有效
哪些简便处方可供月经先期患者自选
哪些简便处方可供月经后期患者自选
怎样用简便方药治疗月经先后无定期
经期过长患者如何自我择药调经
如何用成药便方治疗经期过短
治疗经质黏稠的简便方法
治疗经质清稀的简便方法
如何用成药与简便方药治疗经来成块
经如牛膜如何辨证治疗
经如牛膜的简便治疗方法
月经过多的简易治疗方法
月经过少应怎样采取简易治疗方法
如何用简易方法治疗月经多少无定量
如何用简易方法治疗经行味臭
经行味腥的简易疗法
闭经患者如何选用中成药
治疗闭经的简便药方
哪些简易疗法可治疗月经稀发
溢乳闭经的简易治疗方法
高泌乳素血症西医如何诊治
高泌乳素血症引起的闭经怎样正确应用溴隐亭
经行骤止可采用哪些简易疗法
中医怎样诊疗席汉综合征
崩漏的简易疗法
治疗崩漏的中成药
经间期出血可用哪些简便方法治疗
月经忽断忽行怎样辨证治疗
怎样治疗“功血”
女孩月经初潮过早如何治疗
女孩月经来潮过晚的简便治法
青春期月经稀发的简便治法
青春期经乱的简易疗法
如何辨证治疗青春期经乱
室女经来复止可用哪些成药便方调治
如何用简易方法治疗运动性闭经
怎样辨证治疗激经
激经的简易方药
流产后闭经可用哪些简易方药治疗
避孕药致经少或闭经的简易治法
老妇行经可用哪些简便方法调治
老妇血崩的简易治疗方法
治疗经行浮肿的成药便方
第5章 康复调养——三分治疗七分养，自我保健恢复早
治疗月经病时为何要强调适时用药
月经病患者应怎样进行自我调养
如何护理月经病患者
如何用饮食疗法调治月经先期
怎样用食疗法调治闭经
第6章 预防保健——运动饮食习惯好，远离疾病活到老
治疗月经病时为何要重视心理因素
经期保健应注意哪些问题
怎样预防月经病的发生

    西医学是如何认识月经的周期性变化的
    从青春期到更年期，子宫内膜受卵巢激素的影响，有周期性的改变并产生月经。子宫内膜的周期性变化，是由卵巢激素周期性的作用所引起，可分为以下4期。
    （1）增生期。约在月经周期第5～14天，相当于卵泡发育成熟阶段。月经期子宫内膜剥脱后，在雌激素的作用下，子宫内膜基底层细胞增生、变厚、腺体增多而弯曲；问质逐渐增生变为致密；内膜血管增生呈螺旋状。
    （2）分泌期。约为月经周期第15～23天，相当于排卵后黄体成熟阶段。黄体产生的大量雌激素和孕激素，使子宫增生期内膜继续增厚，腺体进一步扩大、弯曲，并出现分泌现象。间质疏松水肿、血管也急速增长，更加弯曲、内膜松软，含有丰富的营养物质，适宜于受精卵的种植和发育。
    （3）月经前期。约在月经周期的第24～28天，相当于黄体退化阶段。黄体退化时，雌激素、孕激素水平很快下降，间质水肿消失而变为致密，血管受挤压而弯曲，使血流瘀滞。在来月经前4～24小时，内膜血管呈痉挛性收缩，使内膜缺血坏死，血管收缩后又舒张，以致破裂出血，在内膜层形成分散的小血肿，使内膜剥脱而出血，即为月经来潮。
    （4）月经期。约为月经周期的第1～4天，此时内膜功能层形成分散的小血肿，使内膜成片状或小块状剥脱，随血液一起排出。在临床上，一般将月经来潮作为下一周期的开始。
    哪些生活因素常可导致月经病
    在日常生活当中注意不够，如饮食不节、劳逸失度、房劳损伤及意外创伤等，均容易诱发月经病。
    （1）饮食不节。饮食是摄取营养、维持身体健康的必要条件，但饮食失宜又是导致疾病发生的重要因素。摄人的食物靠脾胃消化，故饮食不节主要是损伤脾胃。既可导致脾胃升降失常，又可聚湿、生痰、化热或变生他病。饮食不节致病主要有饥饱失常和饮食偏嗜（包括过寒过热）两个方面。
    饮食过饥是指摄食不足而言。人体赖水谷精微以化生气血，若饥不得食，渴不得饮，气血生化之源匮乏，气血得不到及时补充，脏腑功能低下，从而形成月经病。如月经后期、月经量少、闭经、经行色淡、质稀、经行眩晕、经行心悸、经行乏力等。尤其是在哺育婴幼儿时期的妇女，在生产（工作）中与男子一样参与，而在家庭中又承担着较为繁重的劳动，往往简单地吃上一点即忙碌家务，以致营养摄人不足，从而导致月经病的发生。
    人以五谷五味为养，饮食适当调配才能使营养丰富全面。若过于偏食某些食物，不但营养不全面，还会伤害脏腑，导致阴阳的偏盛偏衰，发生各种月经病。若过食生冷，则易寒伤脾阳，导致寒湿内生，使气血凝聚，可出现月经后期、闭经、痛经、经行泄泻等；若过食辛热助阳之品，使热邪蕴郁，热扰胞宫，损伤冲任，可致月经先期、月经量多、崩中漏下、经行吐衄等。此外，饮食不洁也容易诱发月经病。
    （2）劳逸失度。劳逸失度主要包括劳力过度、劳心过度及安逸过度等。劳力过度，强力作劳，易耗伤气血，气血不足则影响脏腑气血的功能而诱发月经之期、质、色、量发生异常或引起经行并发症的发生。若劳心过度，思虑无穷，易使阴血暗耗，经行之际，营血益亏，心血亏虚，神失所养，每可引起月经病，如经行失眠、经行心悸、经行眩晕等。若因久思伤脾，造成脾胃气滞，也可造成诸多月经病，如经行胃痛、经行腹痛、闭经不行等。过度安逸对身体健康也十分有害，若有逸无劳，则气血运行不畅，脾胃功能低下，饮食减少，体力减退，同样可以引起许多月经病的发生。如《素问？宣明五气论》中说：“久卧伤气，久坐伤肉。”的确，凡长期卧床者，突然起床往往会感到头晕；久坐而肢体不活动者，则躯体会感到乏力或下肢软弱。总之，还是以劳逸适度为要。如华佗对他的学生吴普说：“人体欲得劳动，但不当体极耳。动摇则谷气全消，血脉流通，病不得生，譬如户枢，终不朽也。”
    （3）房劳损伤。房劳损伤乃指纵欲无度。恣纵情欲是健康之大敌，房事不加节制，势必大伤阴精，破坏机体内部的阴阳平衡，从而导致疾病的发生。西汉枚乘所写的《七发》中曾说：“纵恣于曲房隐间之中，此甘餐毒药，戏猛兽之爪牙也。”房劳过度首当其冲的就是耗伤肾精。清代汪昂《勿药元诠？色欲伤》中说：“夫精者，神倚之如鱼得水，气倚之如雾覆渊，不知节啬，则百脉枯槁。”阴精亏损，肾元不足，体内阴阳的相对平衡遭到破坏，其机体的抗御能力即相应的减弱，从而容易导致许多疾病的发生。在临床上有不少的经量、经质、经色的失常与一些经行并发症，就是由于房劳损伤所造成。故此务须注意节欲。
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