幸福家长的暖心课--聚文网

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内容简介

成为家长、养育子女，是这个世界上很甜蜜也很艰难的任务，面对严酷的社会环境与层出不穷的心理问题，越来越多的家长意识到：比起外在的成功，孩子内心的幸福感和获得幸福的能力才是根本。于东辉著的《幸福家长的暖心课》基于这个理念，提出只有父母具备幸福的能力，不焦虑、不恐惧，用开心快乐的方式与孩子相处，才能给予孩子充分的爱、自信和安全感。为人父母者应该先审视自己与父辈的关系，直面心中的怕与痛，避免对孩子造成无意识的伤害。作者于东辉多年从事心理咨询工作，同时不间断进行公益讲座，他在实践中反复检验和调整，积累出一套清晰易懂、切实可行的亲子相处法则。达成良好的亲子关系没有捷径，只有不断成长与学习。本书将提供给家长：1个培育幸福孩子的明确目标6堂简单高效易行的实践课程15项亲子规则背后的心理分析10000个咨询家庭中的案例精华。

作者简介

于东辉，有名心理专家、治疗专家、家庭教育专家，中央电视台《心理访谈》、南方电视台《情牵一线》等心理节目特邀嘉宾。擅长将传统智慧融入现代心理咨询，先后在多家知名心理机构从事心理咨询、亲子教育与企业EAP项目，具有丰富的实践经验，擅长心理剧、精神分析、艺术治疗、催眠疗法等，创立痊愈成长模式，出版著作40余部。2008年汶川地震后，为了支援灾后创伤心理重建工作，组建“心海榕”公益心理专业团队，开始公益心理援助及心理专业成长的温暖旅程。作者总结7年来在珠三角各地开办家长学堂的经验，在2014年开设名为“幸福课程父母自助”的亲子公益活动，以“社区讲座+互助小组”创新模式开展74场亲子公益活动，是广东地区大型的亲子公益活动，已帮助上万个陷入困境的家庭浴火重生。

第一章成为优秀家长的心理秘诀1
第一节家庭教育中的红绿灯规则5
第二节痛苦与快乐背后的真相13
第三节心理强大的成因20
第二章生命小故事里的亲子教育31
第一节童年的心理密码34
第二节从父母的生命故事中学习42
第三章原来沟通的奥秘是这样的49
第一节交流的另一面52
第二节理性与感性的交流方式61
第四章我们需要培养什么样的孩子?69
第一节内方外圆的人格模式73
第二节培养孩子的主见80
第三节培养孩子良好的人际关系模式87
第五章打造美好的亲子关系95
第一节什么是爱?100
第二节自信心的奥秘107
第三节宽容背后的安全感114
第六章幸福家长的幸福法则125
第一节父母自己先要幸福起来129
第二节幸福是从关系开始的136
后记141

幸福家长的暖心课

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