可以输给别人,不能输给自己

每个人大的竞争对手是自己，在和自己的较量中，我们学会了成长，懂得了成熟，实现了成功。能战胜自己的人，就已经赢了。
张晓平编著的《可以输给别人不能输给自己》从多个方面告诉读者：人生是一连串的战斗，随时随地需要战胜自己、自己、改变自己。书中的故事和理论，能带给读者一份成长的欣喜，一个健康的心态，一个进步的动力，一些改变的勇气和一个不断的进取心。

PART 1 我若不勇敢，谁替我坚强
――做不轻易服输的自己
相信别人的运气不如相信自己的努力
自己是人生大的挑战
对自己有信心，别人就对你有信心
任何时候PART1我若不勇敢，谁替我坚强——做不轻易服输的自己
相信别人的运气不如相信自己的努力
自己是人生优选的挑战
对自己有信心，别人就对你有信心
任何时候都不放弃自己
人生十字路口，找准属于你的风向标
明确的目标是一切成功的起点
把眼光放长远一点
用成功者的光环照亮自己
跳出“自我设限”的门槛
用别人的打压鞭策自己
我们都是不轻易服输的人
PART2人生永远没有太晚的开始——做坚韧不拔的自己
每一次挫折，每一次成长
向前跨一步，就成功
逆境，用微笑相迎
内心不设限，谁都不敢欺负你
困境面前，要保持勇敢的姿态
去尝试那些让你害怕的事
总有解决问题的办法
及时放弃无意义的固执
正确看待压力
失败的经验与成功之道等价
PART3要相信，你远比想象中强大——做个性非凡的自己
以人为镜，不嫉妒和贬低别人
发现自己是一个重要的能力
每个人都有自己独特的优势
如何经营你的长处和短板
接纳自己是对自己的一种尊重
客观评价让我们认识真实的自己
欣赏自己是一件美妙的事
做人要有尊严
你只需做一个最好的自己
茫然时倾听自己的心声
成功者的个性在哪里
不必完美，可以完善
PART4扛得住，世界就是你的——做内心淡定的自己
人生最有价值的是积极的心态
用乐观征服一切
充满热情的眼睛才能发现生活的美
知足常乐，不做欲望的奴隶
打破空虚的生活状态
选择一种高雅的休闲方式
当快乐成为习惯就是真快乐
控制你的怒气，学会心平气和
生活中你是否学会了割舍
提升一些做人的精神品位
常怀感恩之心
每天都有幸福感就是幸福的
PART5没拼过的青春，不值一过——做勇于突破的自己
改变现状从改变自己开始
勤奋是人生最受用的资本
奔跑着的人优选摘到果实
王者的秘密：想好了就去做
做决定是成功的第一步
问题在行动中解决
机会属于勇于行动的人
做个时间管理者
每天坚持一点，离成功近一步
改变拖延习惯，提高你的执行力
PART6没有翅膀，所以努力奔跑——做不断提升的自己
潜能，让你发现另一个自己
积极的自我暗示唤醒你的潜意识
把自身潜力发挥到很好
成功与兴趣的完美融合
不能丢掉的好奇心
让创新和想象给你精彩
学习专业技能，增强竞争力
成功的资本就在自己身上
适时地自我激励
不求多才多艺，但求一技之长
真才实学是安身立命的真功夫
读书是获取知识的直接途径
从生活中学到的经验就是财富
PART7你的礼仪和形象价值百万——做最有魅力的自己
用良好的仪表形象为成功加分
很受欢迎的5个好印象
做个最会说话的人
幽默是一种高境界的人格魅力
永远不忘记赞美
用细节展现素养
善待别人就是善待自己
帮助别人是一种快乐
施比受更有福
提升沟通力，把握人际交往的关键
建立好人缘，用真诚让友谊升华
结识比自己优秀的人
宽容和豁达是做人的大智慧
主动认错，提升形象
PART8挺住，意味着一切——做不可替代的自己
你要让自己的才能为人所知
自抬身价，让别人更加重视你
良好的态度是事业成功的基础
做一个有责任心的员工
正确看待职场竞争
初入职场：少说多做
让你的办公桌整洁有序
小事认真，大事才会很好
借用他人的智慧来做事
超越平庸，追求很好都不放弃自己
人生十字路口，找准属于你的风向标
明确的目标是一切成功的起点
把眼光放长远一点
用成功者的光环照亮自己
跳出“自我设限”的门槛
用别人的打压鞭策自己
我们都是不轻易服输的人
PART 2 人生永远没有太晚的开始
――做坚韧不拔的自己
每一次挫折，每一次成长
向前跨一步，就成功
逆境，用微笑相迎
内心不设限，谁都不敢欺负你
困境面前，要保持勇敢的姿态
去尝试那些让你害怕的事
总有解决问题的办法
及时放弃无意义的固执
正确看待压力
失败的经验与成功之道等价
PART 3 要相信，你远比想象中强大
――做个性非凡的自己
以人为镜，不嫉妒和贬低别人
发现自己是一个重要的能力
每个人都有自己独特的优势
如何经营你的长处和短板
接纳自己是对自己的一种尊重
客观评价让我们认识真实的自己
欣赏自己是一件美妙的事
做人要有尊严
你只需做一个好的自己
茫然时倾听自己的心声
成功者的个性在哪里
不必完美，可以完善
PART 4 扛得住，世界就是你的
――做内心淡定的自己
人生有价值的是积极的心态
用乐观征服一切
充满热情的眼睛才能发现生活的美
知足常乐，不做欲望的奴隶
打破空虚的生活状态
选择一种高雅的休闲方式
当快乐成为习惯就是真快乐
控制你的怒气，学会心平气和
生活中你是否学会了割舍
提升一些做人的精神品位
常怀感恩之心
每天都有幸福感就是幸福的
PART 5 没拼过的青春，不值一过
――做勇于突破的自己
改变现状从改变自己开始
勤奋是人生受用的资本
奔跑着的人先摘到果实
王者的秘密：想好了就去做
做决定是成功的步
问题在行动中解决
机会属于勇于行动的人
做个时间管理者
每天坚持一点，离成功近一步
改变拖延习惯，提高你的执行力
PART 6 没有翅膀，所以努力奔跑
――做不断提升的自己
潜能，让你发现另一个自己
积极的自我暗示唤醒你的潜意识
把自身潜力发挥到
成功与兴趣的完美融合
不能丢掉的好奇心
让创新和想象给你精彩
学习专业技能，增强竞争力
成功的资本就在自己身上
适时地自我激励
不求多才多艺，但求一技之长
真才实学是安身立命的真功夫
读书是获取知识的直接途径
从生活中学到的经验就是财富
PART 7 你的礼仪和形象价值百万
――做有魅力的自己
用良好的仪表形象为成功加分
受欢迎的5个好印象
做个会说话的人
幽默是一种高境界的人格魅力
永远不忘记赞美
用细节展现素养
善待别人就是善待自己
帮助别人是一种快乐
施比受更有福
提升沟通力，把握人际交往的关键
建立好人缘，用真诚让友谊升华
结识比自己的人
宽容和豁达是做人的大智慧
主动认错，提升形象
PART 8 挺住，意味着一切
――做不可替代的自己
你要让自己的才能为人所知
自抬身价，让别人更加重视你
良好的态度是事业成功的基础
做一个有责任心的员工
正确看待职场竞争
初入职场：少说多做
让你的办公桌整洁有序
小事认真，大事才会很好
借用他人的智慧来做事
平庸，追求