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不会老的记忆力

不会老的记忆力

  • 字数: 171千字
  • 装帧: 平装
  • 出版社: 中国劳动社会保障出版社
  • 作者: (美)史密斯(Pamela Wartian Smith) 著;陈秋萍 译
  • 出版日期: 2015-12-01
  • 商品条码: 9787516720073
  • 版次: 1
  • 开本: 16开
  • 页数: 200
  • 出版年份: 2015
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精选
内容简介
尽管人们普遍接受记忆力衰退甚至失忆是衰老的一个正常表现,但近期新研究却表明它是接近可以避免的。美国很受欢迎的医生作家Parmela Wartian Smith史密斯在她的新书由陈秋萍翻译的《不会老的记忆力(记忆力衰退须知及预防)》中解释了通常会导致记忆力衰退的原因――激素失衡、重金属中毒、心血管疾病、炎症和失眠。针对这些问题,Smith做了深入剖析:问题是如何产生的,它是如何损害记忆力的,以及我们应该采取怎样的经过科学验证的治疗方法来扭转这个问题,很终使我们重获并增强记忆力,同时使我们的头脑更加敏捷。
作者简介
Pamela Wartian Smith,医学博士,公共卫生学硕士。是美国抗衰老、再生和功能医学研究委员会的联席主任,更是美国健康和抗衰老领域的。她曾在南弗罗里达州大学药物学院从事新陈代谢和营养药学的研究,目前她是位于美国密歇根州和弗罗里达州的健康生活中心的所有人和主管。Smith博士也是畅销书What You Must Know About Vitamins, Minerals, Herbs & More,What You Must Know About Women’s Hormones以及Why You Can’t Lose Weight的作者。
目录
第一章 大脑与记忆力衰退
第一部分 问题
第二章 心血管疾病
第三章 重金属中毒
第四章 激素失衡
第五章 炎症
第六章 失眠
第七章 痴呆
第二部分 解决方法
第八章 身体活动
第九章 精神活动
第十章 睡眠
第十一章 压力管理
第十二章 饮食
第十三章 补充剂
后记

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