通向内心平静的九条道路--聚文网

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内容简介

这本书结合了古代智慧、哲学传统以及现代心理学的研究成果，提出了作者具有性、可行性的一套自我心理解压方法，从而帮助人们缓和内心压力和精神困惑，获得内心的平静。全书共分四章十四节，详细探讨了心理困惑和内心压力产生的原因、人格的基本类型以及相对应的解压方法。

作者简介

安东尼·法利考斯基博士(Dr．Anthony Falikowski)毕业于加拿大多伦多大学，现为雪尔顿学院(加拿大有名的公立高等学院)终身教授，讲授关于心理学、哲学与人的关系的课程二十余年。曾在国际刊物上发表多篇关于心理学方面的文章。由其撰著出版的《职场人际关系》、《通向内心平静的九条道路》等书深受广大读者欢迎。他还是一位颇具声望的、具有从业资质的心理治疗师、性格分析师。

第一章对于问题人群的理疗哲学
第一节常识心理学中的误区
第二节个性与本质的较量
第三节《创世记》和自我主义的投影
自我个性的投影
第二章在九种性格类型中体现出的失落的本质和性格的自我动态
第一节完美主义者
失落的本质
心理世界观及补偿策略
完美主义者的健康与不健康的表征
个性的阴暗面
对提高心理健康和通往内心平静的理疗建议
第二节无私给予者
失落的本质
心理世界观及补偿策略
无私给予者的健康与不健康的表征
个性的阴暗面
对提高心理健康和通往内心平静的理疗建议
第三节善于表演的明星
失落的本质
心理世界观及补偿策略
善于表演的明星的健康与不健康的表征
个性的阴暗面
对提高心理健康和通往内心平静的理疗建议
第四节深情的利己主义者
失落的本质
心理世界观及补偿策略
深情的利己主义者的健康与不健康的表征
个性的阴暗面
对提高心理健康和通往内心平静的理疗建议
第五节善于观察思考的人
失落的本质
心理世界观及补偿策略
善于观察思考的人的健康与不健康的表征
个性的阴暗面
对提高心理健康和通往内心平静的理疗建议
第六节无比忠诚的人
失落的本质
心理世界观及补偿策略
无比忠诚的人的健康与不健康的表征
个性的阴暗面
对提高心理健康和通往内心平静的理疗建议
第七节永远年轻的人
失落的本质
心理世界观及补偿策略
永远年轻的人的健康与不健康的表征
个性的阴暗面
对提高心理健康和通往内心平静的理疗建议
第八节强势的叛逆者
失落的本质
心理世界观及补偿策略
强势的叛逆者的健康与不健康的表征
个性的阴暗面
对提高心理健康和通往内心平静的理疗建议
第九节超然脱俗的调解者
失落的本质
心理世界观及补偿策略
超然脱俗的调解者的健康与不健康的表征
个性的阴暗面
对提高心理健康和通往内心平静的理疗建议
第三章获得内心平静的普通理疗建议
心静的征兆
第四章传统现实疗法所带来的启示
什么是传统现实疗法?
对传统现实疗法的批评
附录性格类型的自我诊断
尾注

摘要

通向内心平静的九条道路

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