"痧"出病自消

本书分别讲述了刮痧的常识及操作方法、刮痧的适应症和禁忌症、常见疾病的刮痧治疗以及各种职场病症的治疗。本书采用了读者易读、易学、易懂的图解形式。阅读时，读者可以一边读文字一边对照旁边图解。为读者阅读、理解，掌握刮痧疗法提供诸多便利，同时亦可为读者节省不少宝贵的时间。相信通过持之以恒的刮痧疗法能使自身的疾病得到好转，让您永远多一份健康。

李志刚，教授，主任医师，针灸学博士，针灸推拿专业博士生导师，北京中医药大学针灸推拿学院副院长兼副书记。现任中国针灸学会脑病科学专业委员会常务理事，中国针灸学会刺法灸法学会常务理事，北京针灸学会刺法灸法分会副主任委员，北京针灸学会现代针灸研究专业委员会委员，中国性学会理事，中华中医药学会神志病分会副会长兼秘书长，国家中医药行业特有工种职业技能鉴定工作中医刮痧师专业专家委员会副主任委员，国家自然科学基金委员会及教育部评审专家。

第1章 经络刮痧入门——速成刮痧师
追本溯源——刮痧的发展简史
刮痧疗法的功效
刮痧取穴小窍门
刮痧推荐用具，你值得拥有
初学推荐——刮痧操作方法
事半功倍——掌握技巧和要领
刮痧时请注意这些
刮痧的适应证与禁忌证
正确看待刮痧后反应
第2章 日常刮刮痧，常见疾病赶走它
感冒（风池、大椎、肺俞、中府、合谷）
发热（大杼、外关、复溜、曲池、大椎）
咳嗽（风府、大椎、肺俞、至阳、合谷）
慢性咽炎（人迎、天突、肺俞、膻中、身柱）
支气管炎（定喘、太渊、尺泽、大椎、肺俞）
肺炎（天突、大椎、身柱、中府、肺俞）
哮喘（定喘、膻中、足三里、孔、天突）
胸闷（俞府、大包、天池、中府、肺俞）
头痛（百会、头维、印堂、列缺、太阳）
偏头痛（百会、太阳、风池、头维、翳风）
三叉神经痛（阳白、四白、承浆、列缺、侠溪）
面神经麻痹（颊车、翳风、太冲、风池、合谷）
呕吐（中脘、气海、足三里、内关、胃俞）
胃痛（中脘、天枢、足三里、内关、胃俞）
胃痉挛（梁门、不容、足三里、中脘、内关）
打嗝（天突、内关、膈俞、脾俞、胃俞）
消化不良（中脘、足三里、天枢、脾俞、胃俞）
腹胀（肝俞、脾俞、胃俞、足三里、三阴交）
腹泻（天枢、足三里、合谷、脾俞、胃俞）
便秘（中脘、天枢、合谷、大肠俞、足三里）
痔疮（百会、大肠俞、孔、足三里、三阴交）
痢疾（大杼、上巨虚）
癫痫（鸠尾、行间）
肝炎（太冲、期门、悬枢、肝俞、章门）
胆结石（日月、期门、丘墟、阳陵泉、胆囊）
慢性胆囊炎（日月、章门、肝俞、中脘、胆俞）
麦粒肿（风池、少泽）
急性肠炎（天枢、足三里）
慢性胃炎（中脘、足三里、公孙、脾俞、胃俞）
肥胖症（中脘、足三里）
中暑（哑门、内关）
水肿（水分、合谷、复溜、三焦俞、肾俞）
落枕（大椎、肩外俞、后溪、列缺、天髎）
鼻出血（哑门、二间）
鼻炎（迎香、风府）
牙痛（下关、颊车、合谷、行间、太溪）
痤疮（脾俞、合谷、足三里、丰隆、三阴交）
口腔溃疡（颊车、三阴交、合谷、下关、太溪）
急性扁桃体炎（天突、孔、曲池、大陵、太渊）
中耳炎（耳门、听宫）
荨麻疹（风门、厥阴俞）
湿疹（足三里、三阴交）
皮肤瘙痒症（曲池、手三里）
黄褐斑（气海、关元、太溪、太冲、肝俞）
神经性皮炎（风池、膈俞、气海、合谷、阳陵泉）
带状疱疹（阴陵泉、三阴交）
第3章 为父母刮痧，缓解中老年病痛
高血压（太阳、人迎、肩井、太冲、内庭）
低血压（百会、内关、志室、肾俞、足三里）
中风后遗症（肩髃、曲池、解溪、阳池、足三里）
尿失禁（关元、阴陵泉、三阴交、膀胱俞、委中）
高血脂（上脘、中脘、大椎、脾俞、胃俞）
糖尿病（大杼、膀胱俞、三阴交、太溪、脾俞）
肩周炎（大椎、肩髃、天宗、肩井、曲池）
膝关节炎（足三里、阳陵泉、委中、鹤顶、膝阳关）
脚踝疼痛（照海、昆仑）
急性腰扭伤（肾俞、腰阳关）
腰椎间盘突出（肾俞、命门、委中、腰阳关、八髎）
坐骨神经痛（肾俞、命门、委中、殷门、悬钟）
强直性脊柱炎（大椎、夹脊、委中、承山、阳陵泉）
耳鸣、耳聋（听宫、翳风、少泽、听会、太冲）
白内障（合谷、光明）
第4章 夫妻互刮痧，齐享健康感情佳
慢性肾炎（水分、中极、命门、三焦俞、膀胱俞）
肾结石（气海俞、足三里、三阴交、肾俞、命门）
前列腺炎（关元、气海、肾俞、命门、三阴交）
膀胱炎（气海、水道）
阴囊潮湿（阴陵泉、命门）
尿道炎（肾俞、次髎、中极、水道、膀胱俞）
尿潴留（关元、阴陵泉、三阴交、膀胱俞、八髎）
阳痿（关元、气海、肾俞、腰阳关、百会）
早泄（关元、气海、肾俞、腰阳关、足三里）
遗精（关元、气海、肾俞、太溪、三阴交）
血精（关元、气海、阴陵泉、曲池、丰隆）
性冷淡（肾俞、会阳、三阴交、命门、气海）
不育症（命门、三阴交、关元、气海、脾俞）
月经不调（血海、三阴交、关元、气海、子宫）
痛经（关元、肾俞、足三里、三阴交、合谷）
闭经（血海、三阴交、关元、肾俞、子宫）
带下病（关元、带脉、肾俞、次髎、三阴交）
崩漏（百会、关元、子宫、血海、隐白）
子宫脱垂（百会、气海、血海、关元、照海）
慢性盆腔炎（关元、气海、子宫、肾俞、次髎）
急性乳腺炎（乳根、膻中、肩井、合谷、三阴交）
乳腺增生（乳根、膻中、中脘、阳陵泉、三阴交）
不孕症（关元、气海、子宫、地机、三阴交）
产后腹痛（关元、气海、子宫、足三里、三阴交）
产后缺乳（乳根、膻中、少泽、合谷、三阴交）
更年期综合征（关元、气海、肾俞、足三里、三阴交）
妊娠呕吐（中脘、内关）
第5章 小儿刮刮乐，健康成长百病消
小儿感冒（风池、大椎、肺俞、曲池、合谷）
小儿咳嗽（列缺、少商、肺俞、孔、天突）
小儿发热（风池、大椎、复溜、曲池、合谷）
小儿扁桃体炎（廉泉、天突、太溪、曲池、合谷）
小儿流涎（足三里、三阴交、脾俞、胃俞、地仓）
小儿咽炎（缺盆、风府）
小儿口疮（廉泉、颊车）
小儿惊风（百会、合谷、太冲、大椎、肝俞）
小儿厌食（中脘、足三里、三阴交、脾俞、胃俞）
小儿消化不良（中脘、足三里、梁丘、脾俞、胃俞）
小儿腹泻（天枢、足三里、上巨虚、脾俞、胃俞）
小儿多动症（百会、风府、曲池、天柱、内关）
小儿盗汗（心俞、肾俞、三阴交、太溪、复溜）
小儿遗尿（足三里、肾俞）
小儿哮喘（定喘、肺俞）
小儿流鼻血（迎香、哑门、厉兑、合谷、太冲）
小儿便秘（天枢、足三里、上巨虚、大肠俞、小肠俞）
小儿佝偻病（足三里、脾俞、胃俞、委中、承筋）
小儿脑炎后遗症（天心、百会）
小儿落枕（风池、肩井）
小儿夜啼（百会、心俞、脾俞、肾俞、中脘）
小儿失眠（安眠、神门）
第6章 下班刮刮痧，职场疲劳一扫光
空调病（太阳、迎香、风池、大椎、定喘）
神经衰弱（百会、风池、风府、内关、心俞）
眩晕（百会、风池、太阳、悬钟、足三里）
失眠（百会、神门、内关、印堂、心俞）
疲劳综合征（神庭、太阳、气海、列缺、合谷）
颈椎病（风府、大杼、肩井、风池、阳陵泉）
腰酸背痛（大椎、肝俞、脾俞、命门、肾俞）
腰肌劳损（命门、腰阳关、承扶、殷门、委中）
小腿抽筋（承山、委中、承筋、昆仑、申脉）
黑眼圈、眼袋（攒竹、四白、肾俞、印堂、血海）
网球肘（曲池、小海）