育儿 辅食喂养

  

本书分为育儿和辅食喂养两个部分。在育儿部分详尽讲述婴幼儿日常生活中需要特别注意的照顾要点及方法。辅食喂养部分则是根据宝宝成长变化进程，介绍了宝宝添加辅食的基本原则，添加辅食的时机，各类辅食的添加顺序，还根据不同年龄宝宝对营养的需求和身体特点，为他们精选了一些有针对性的食疗保健食谱。
让新手父母在养育宝宝时，能够对出现的问题及需要有个基本了解，拥有足够的信心去应对宝宝成长发育过程中的每一个阶段。

郎宇丹：中医儿科推拿专家，擅长儿童保健方向的治疗研究，出版过多本儿科方面的书籍。
袁影：长春市儿童医院儿科专家，重量营养师，对于儿童营养、儿童保健及治疗具有独到之处。

第一章生长发育
新生儿阿普加评分/14
评分的项目/14
详细了解新生儿的状况/14
新生儿生理现象/15
新生儿的先天反射/16
觅食、吮吸和项目/16
反射握持/16
行走反射/16
紧抱反射/16
爬行反射/16
新生儿的体格标准/17
身体发育状况/17
身体活动能力/18
生长发育的规律/18
抬头运动练习/19
俯卧抬头/19
俯腹抬头/19
竖抱抬头/19
宝宝巧手训练/20
宝宝能力特点/20
宝宝能力培养方案/20
宝宝对光线的视觉反应/21
宝宝能力特点/21
宝宝能力培养方案/21
宝宝对声音的反应/22
宝宝能力特点/22
宝宝能力培养方案/22
宝宝学翻身大训练/23
宝宝能力特点/23
宝宝能力培养方案/23
宝宝学坐大训练/24
宝宝能力特点/24
宝宝能力培养方案/24
训练宝宝直立跳跃/25
宝宝能力特点/25
让宝宝顺利度过认生期/26
宝宝能力特点/26
宝宝能力培养方案/26
耐心地训练宝宝学爬行/27
宝宝能力特点/27
宝宝能力培养方案/27
翻滚及拉站动作训练/28
训练翻身打滚/28
拾物训练/28
拉物站起/28
为何宝宝都爱吃手/29
宝宝能力特点/29
宝宝为何喜欢吃手/29
怎么戒掉“吃手”爱好？/29
宝宝站立训练/30
宝宝能力特点/30
宝宝能力培养方案/30
宝宝站立、迈步练习/31
站起、坐下、翻滚训练/31
宝宝蹒跚学步/31
宝宝练习迈步前走/31
宝宝练习双脚站立/31
帮助宝宝学会走路/32
宝宝学走路的4个阶段/32
灵活施教，安全学步/32
抓住孩子学语很好时期/33
宝宝语言发展的规律/33
鼓励孩子多说话的技巧/34
第二章健康育儿
新生儿护理/36
脐带护理要谨慎/36
眼部护理要谨慎/36
口腔护理要谨慎/36
新生儿的保暖护理/37
新生儿的体温特点/37
新生儿的保暖措施/37
让宝宝停止哭闹/38
宝宝哭闹的原因/38
安抚宝宝的方法/39
安抚哭闹宝宝的方法/39
新生儿的睡眠/40
睡眠的特点/40
宝宝睡姿有讲究/40
新生儿睡觉不应用枕头/41
宝宝要睡自己的床/41
营造好的睡眠环境/41
宝宝睡眠不安/42
睡眠的特点/42
哄睡的方法/42
宝宝皮肤很重要/43
皮肤的特点/43
皮肤的护理/43
排泄的量和次数/44
新生儿的排便与排尿/44
尽早培养宝宝排便的习惯/44
把宝宝大小便的技巧/44
抱孩子的方法/45
抱孩子的几种方法/45
抱起孩子的方法/45
尿布对宝宝至关重要/46
擦屁股的方法/46
如何选择尿布/46
洗尿布的方法/46
宝宝睡眠不安/47
更换尿布的方法/47
如何选择纸尿裤/47
更换纸尿裤的方法/47
呵护宝宝的小指甲/48
宝宝健康指甲的样子/48
如何为宝宝剪指甲/48
修剪指甲的选用工具/48
头发护理要得当/49
洗头发时的注意要点/49
在家剪头发的步聚/49
保持良好的室内环境/50
用空调调节/50
睡眠与睡房环境/50
打造安全的厨房环境/50
室内每隔3～4个小时换气一次/50
妥帖应对宝宝用品/51
婴儿用品要耐用，功能要全/51
不要过早过多地买玩具/51
如何处理别人送的东西/51
如何给宝宝穿衣/52
宝宝穿衣原则/52
衣物的选择/52
衣物的清洗/52
给宝宝穿脱衣物的方法/53
给新生儿照相需注意/54
避免强光刺激/54
别让宝宝口水流不停/55
为什么会流口水/55
宝宝2岁了还流口水怎么办/55
流口水宝宝的居家护理/55
宝宝出汗的护理/56
生理性出汗和病理性出汗/56
出汗怎么办/56
清理宝宝鼻屎有窍门/57
清除鼻屎的工具/57
清除宝宝鼻屎步骤/57
宝宝护肤品的选择/58
宝宝皮肤特性/58
宝宝护肤品的特点/58
找到适合宝宝的枕头/59
什么时候用枕头/59
安全使用宝宝枕/59
应挑选什么材质的枕芯/59
喜欢踢被子的宝宝/60
导致宝宝踢被子的因素/60
如何帮助宝宝不再踢被子/60
座椅的选择及使用方法/61
选择专用的轿车椅/61
安全座椅使用方法/61
安全座椅的安全保证/61
让宝宝多晒太阳/62
晒太阳也有原则/62
带好外出重要物品/62
入园的年龄/63
2岁半上幼儿园最合适/63
2～2岁半就读小小班最合适/63
低龄宝宝适应能力强/63
幼儿园的选择/64
公办幼儿园的优势、劣势/64
民办幼儿园的优势、劣势/64
让宝宝提前了解幼儿园/65
训练宝宝与家人的分离/65
给宝宝积极的心理暗示/65
让宝宝对幼儿园无限憧憬/65
入园前调整作息时间/66
帮助宝宝调整起床时间/66
让宝宝睡自己的小床/66
睡觉时间的调整/67
继续调整宝宝的吃饭时间/67
提前准备入托体检表/68
入园前必须体检吗/68
体检不合格会影响入园吗/68
在哪里体检/68
体检注意事项/68
第三章安全急救
心跳呼吸骤停/70
如何确保宝宝的呼吸通畅/70
如何进行人工呼吸/70
如何使用心脏起搏术/70
溺水/71
紧急救护措施/71
预防常识/71
跌伤/72
紧急救护措施/72
需送医院处理的情况/72
惊厥/73
惊厥分为两种/73
小儿惊厥如何处理/73
中暑/74
怎样判定宝宝是否中暑/74
发现中暑后的急救方法/74
怎么预防宝宝中暑/75
触电与雷击伤/76
引起触电的可能/76
电击对人体的伤害/76
被电击后父母应该这样做/77
煤气中毒/78
煤气中毒的典型症状/78
煤气中毒后如何处置/78
烫伤/79
紧急救护措施/79
需送医院处理的情况/79
第四章生活习惯
让宝宝自己拿勺子吃饭/82
拿勺吃饭也会有个过程/82
留意练习过程中出现的问题/82
使筷子/83
用筷子有利于宝宝大脑发育/83
促进视觉发育/83
如何教宝宝使用筷子/83
让宝宝自己用杯子喝水/84
何时适宜让宝宝使用杯子/84
拿不稳杯子需要注意什么/84
用水杯的训练过程/85
教宝宝自己上厕所/86
什么时候开始大小便训练/86
让宝宝养成自己大小便的习惯/86
让宝宝自己穿衣/87
教会宝宝分清前后/87
教会宝宝穿上衣/87
教会宝宝穿裤子/87
让宝宝学会扣扣子/88
学会穿系扣的上衣/88
教会宝宝系扣子/88
使用布娃娃当练手/88
让宝宝自己穿鞋/89
练习穿鞋的步骤/89
让宝宝自己穿袜子/90
让宝宝勤洗热水澡/91
宝宝怕洗澡的原因/91
水温和室温要合适/91
营造轻松愉悦的洗澡氛围/91
养成勤洗手的习惯/92
饭前便后要洗手/92
便前也要洗手/92
父母要提醒宝宝勤洗手/93
宝宝洗手的步骤/93
让宝宝养成爱干净的习惯/94
培养宝宝良好的卫生习惯/94
衣袋卫生不可忽视/94
让宝宝学会保护牙齿/95
不刷牙的危害/95
睡觉前刷牙极为重要/95
让宝宝珍视自己的眼睛/96
严格控制看电视时间及距离/96
严格控制玩游戏时间/96
提醒宝宝不要揉眼睛/96
沙尘迷眼后不要乱揉/96
……
第五章潜能开发
第六章辅食与喂养