大学生心理健康--聚文网

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内容简介

《大学生心理健康:理论·案例·自测》的篇章设计力求内容通俗易懂、信息量丰富，便于读者实际应用；结构新颖简洁、生动活泼，便于课堂教学和课外实践使用。作者凭借其丰富的大学生心理健康教育工作经验，结合社会现状和大学生的心理特点，对他们的心理健康状况、自我意识、人格发展、心理适应、学习心理、情绪管理、人际交往、恋爱与性心理、心理困扰与心理障碍、自我潜能与创新意识等进行了充分详实的论述。

第一章揭开人类心灵的神秘面纱
——大学生心理健康与心理咨询漫谈
第一节心理健康ABC
第二节心理问题与心理障碍
第三节直面心理咨询
第二章人，认识你自己
——大学生自我意识及青年期心理特点
第一节自我意识概述
第二节大学生自我意识及其特点
第三节大学生自我同一性的确立
第四节大学生自我意识的完善
第三章独立、坚定、充满朝气地走上自己的生活道路
——大学生的人格发展与完善
第一节人格概述
第二节大学生常见的人格障碍与调适
第三节大学生健康人格的塑造
第四章从学会包容与改变开始
——大学生的心理适应与调适
第一节大学生活的特点
第二节大学新生的心理适应及常见问题
第三节大学适应中的心理调适
第五章立身以立学为先
——大学生的学习心理与调适
第一节大学生的学习心理
第二节大学生常见的学习心理困扰及调适
第三节大学生学习、生活和职业规划
第六章发掘并享用宝贵的快乐资源
——大学生的情绪管理与调适
第一节焦虑的意义与调试
第二节悲伤的意义与疏导
第三节愤怒的意义与管理
第四节嫉妒的含义与化解
第五节羞愧与内疚
第六节积极情绪的力量
第七章我行，你也行
——大学生的社会化和人际交往能力的培养
第一节大学生与社会化
第二节大学生与人际交往
第三节大学生绿色交往
第八章在爱的过程中学会坚强与责任
——大学生的恋爱与性心理
第一节揭开爱情的面纱
第二节大学生恋爱心理
第三节大学生性心理
第九章从顺境中找到阴影，从逆境中找到光明
——大学生的心理困扰与心理障碍
第一节大学生常见心理问题
第二节大学生常见心理障碍——神经症
第三节大学生常见心理行为障碍
第十章做人生道路不朽的拓荒者
——大学生的自我潜能与创新意识的培养
第一节每个人都有潜能
第二节任何人都能创新
第三节大学生创新意识能力的培养
参考文献

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