高考舞蹈基本功速成指导--聚文网

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内容简介

本书是东北师范大学音乐学院舞蹈通用教材。全书共分为基本功训练和民族民间舞训练两部分，针对舞蹈类专业高考生（女班）的特点，由浅入深地编排了基本功训练组合和具有代表性的各民族舞蹈组合，并对基训动作的做法、要领、易犯错误，以及民族舞的基本形态、基本动作都作了比较详细的介绍，能够帮助考生提升身体素质和技术技巧。此书将为广大参加舞蹈专业艺考的考生提供一本具有参考价值的指导性书籍。

作者简介

刘蕊，东北师范大学音乐学院舞蹈系讲师，主讲中国古典舞身韵与民族民间舞课程。
编导及指导作品曾多次获得奖项。2014年，编导作品《待嫁》荣获第二届“金鹤杯”东北地区电视舞蹈大赛编导金奖。2012年，指导作品《星火颂歌》荣获全国第三届大学生艺术展演活动艺术表演类二等奖。2010年，编导节目《鸿雁纷飞》荣获全国第三届中小学生艺术展演活动艺术类表演奖中学甲组一等奖。2006年，指导作品《千红》荣获全国靠前届大学生艺术展演活动一等奖。同年，荣获第八届“桃李杯”舞蹈比赛“指导教师奖”和“很好园丁奖”。

序
说明
前言
第一部分基本功训练
第一节软度训练
一、压前腿
二、压旁腿
三、压后腿
四、下腰
五、下胸腰
六、踢前腿
七、踢旁腿
八、踢后腿
九、留头甩头
十、把下半脚尖
第二节转的训练
一、平转
二、掖腿转
三、四位转
四、五位转
五、大舞姿转
六、挥鞭转
七、旁腿转
第三节翻身训练
一、点翻
二、串翻
第四节弹跳训练
一、一位小跳
二、掖腿跳
三、擦地跳
四、猫跳
五、一位中跳
六、二位中跳
七、五位变位跳
八、撩腿跳
九、闪身跳
十、分腿跳
十一、单腿变身跳
十二、凌空跃
十三、撕腿大跳
十四、倒踢紫金冠
第二部分民族民间舞训练
第一节藏族舞蹈
一、概述
二、基本形态
三、基本动作
四、组合
第二节维吾尔族舞蹈
一、概述
二、基本形态
三、基本动作
四、组合
第三节傣族舞蹈
一、概述
二、基本形态
三、基本动作
四、组合
第四节蒙古族舞蹈
一、概述
二、基本形态
三、基本动作
四、组合
第五节汉族舞蹈（东北秧歌）
一、概述
二、基本形态
三、基本动作
四、组合
后记

高考舞蹈基本功速成指导

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