你不可不知的穴位按摩--聚文网

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编辑推荐

翻了众多穴位养生书，您是否觉得穴位难找，是否在疑惑是不是每个人都适合这样用穴位？按摩多久才有效果？……诸如此类的烦恼，都将因为本书的出版迎刃而解。合理利用本书，学会三秒精准取穴，一分钟对症按摩：现学速点，指压到位，不适症状即刻缓解，一穴多用消百病。

内容简介

本书围绕穴位按摩疗法，不仅介绍穴位的相关知识、按摩的注意事项、按摩手法，更重要的是，如何用简单的穴位按摩方法来实现对各种疾病的辅助治疗和常见疾病的家庭护理。同时，配以简易直白的语言，大量清晰、直观的人体穴位图片，来深入浅出讲解内容，使得本书具有很强的可操作性和实用性，能让读者正确地学习并运用书中介绍的简易按摩方法，快速有效地辅助治疗疾病，达到防病健身的目的。

作者简介

祝刚，男，盲人，1961年9月出生，湖南省长沙人。他创办和领导的湖南颐而康保健连锁股份有限公司是一家以医疗保健服务为主，集推拿手法和健康产品的研发和推广于一体的多元化集团型企业，下辖连锁经营门店遍布国内主要省市，员工近4000人。
祝刚同志现为省残联副主席、省盲协主席、第十届省政协委员、中国盲人按摩学会副会长、世界盲人联盟亚太区按摩委员会主席，为帮助和解决残疾人、下岗职工、贫困农民工技能培训与就业做出了巨大贡献，取得了良好的社会效益和经济效益。
蔡敏
湖南中医药大学毕业，执业中医师，IFA英国芳香疗法治疗师，根本行动芳疗师。
曾参与国家人力资源与社会劳动保障部职业工种教材《初、中、高级按摩师》、《芳香保健师》编写工作；参与中国盲人中等职业教材《按摩师职业修养》、《按摩学》编写工作；被人力资源与社会劳动保障部聘请为按摩方面专家顾问并颁发聘书。在《按摩与导引》杂志发表论文《论冬不按硚》、《按摩治疗腰椎间盘临床分析》等。

第一章
穴位按摩须知
第一节穴位按摩知识
按摩对人体的作用
常用经络和穴位
第二节穴位按摩的注意事项
穴位按摩禁忌症
第三节穴位按摩的常见手法
第二章
家庭常见内科不适症的穴位按摩
头痛
眩晕
失眠
感冒
咳嗽
哮喘
呕吐
呃逆
腹泻
胃痛
消化不良
便秘
高血压
低血压
糖尿病
面瘫
中风后遗症
第三章
常见脊柱四肢关节不适症的穴位按摩
落枕
颈椎病
肩周炎
腰椎间盘突出症
梨状肌综合征
网球肘
鼠标手
腱鞘囊肿
坐骨神经痛
退行性膝关节炎
髌下脂肪垫劳损
小腿抽筋
踝关节扭伤
跟痛症
第四章
常见五官科不适症的穴位按摩
眼部疲劳
假性近视
鼻炎
咽喉炎
第五章
关爱女性健康的穴位保健
丰胸
黑眼圈
脸部紧致
颈部保养
减肥瘦身
月经不调
痛经
闭经
慢性盆腔炎
更年期综合征
第六章
关爱男性健康的穴位按摩
阳痿
早泄
慢性前列腺炎
第七章
呵护小儿健康的穴位保健
第一节小儿推拿常用穴位
第二节小儿常见不适症的按摩
夜啼
咳嗽
发热
消化不良
腹泻
便秘
肌性斜颈
自汗、盗汗
遗尿
健脾助长

你不可不知的穴位按摩

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