你若放下，清风自来

1.星云大师、圣严法师、于丹、张德芬的人生智慧，为你点破现实中的种种迷茫与困惑。
2.一本于浮华的尘世获得内心安然的暖心读本。懂得放下，刹那花开。
3.唯有放下过去，才能把握当下，唯有放下执念，方可轻松前行
4.人生真正的智慧在于学会取舍，该抓住的不要错过，该放弃的不要紧握。执于一念，将受困于一念；一念放下，自在于心间。

潘静、杨秉慧著的《你若放下清风自来》是一本引导广大读者学会放下，收获幸福和成功的心理励志读本。本书通过大量耐人寻味的故事，用简单而深刻的文字解析生活、工作、情感和人生中可能遇到的各种困惑，引导读者拿得起、放得下，帮助读者解放心灵、展现自我，在尘世的喧嚣中聆听生命的真谛。

潘静：有着深厚的文学基础，一直从事图书出版工作，策划并出版过多部畅销书，对大众励志类图书有着较多的接触，能够较好的把握现代人生活的心理需求， 杨秉慧：从事图书编撰工作多年，对于历史、哲学等主题的入门、提升级的图书编辑有丰富的经验，策划并出版过多部畅销书。

第一章 放下固执，才能进退自如
走出自负，别再孤芳自赏
过犹不及，要懂得适可而止
放下心中的执念，才有快乐的人生
要改变命运，先改变观念
执着与固执间只有一步之遥
“此路不通”就换条路
正确的方法比坚持的态度更重要
及时调整人生方向
做正确的事比正确地做事更重要
第二章 放下怨恨，心宽天地就宽
冲破自己营造的“心理牢笼”
宽容别人，就是善待自己
有超然气度，才有翩翩风度
嫉妒是痛苦的制造者
心怀嫉妒，不如奋发图强
加之不怒，猝然不惊
忘却仇恨，学会包容
放下怨气，生活不曾亏待你
把握进退，人生之贵
第三章 放下挫折，人生贵在懂得变通
接受无法更改的现实
每次跌倒，都是为了再次爬起
换一种思维，以最小的代价弱化失败
失败的经验尤为可贵
从没有一艘船可以永不调整航向
懂得变通，才能走出人生困境
掬一捧清泉，原来只需换个地方打井
第四章 放下虚伪，做真实的自己
你就是你――独一无二的个体
只有适合自己的才是优选的
敞开胸怀，就能装下整个世界
开放你的人生，成就最好的自己
找准人生的坐标
及时清除心灵的垃圾
人生短暂，做真实自我最重要
挣脱世俗，为自己而活
第五章 放下错爱，幸福花开
完美可“欲”而不可求
真爱自己，便不会强求自己
婚姻需要用心经营
别让抱怨和指责埋葬自己的婚姻
爱，不是自私地占有
找到对的那个人
珍惜眼前人，别等失去了才追悔莫及
放爱一条生路，爱情之花留有余香
沟通是幸福婚姻的关键
第六章 放下得失心，人生更从容
得之我幸，失之我命
舍去多余外物，求得内心清闲
用心取舍，找到最适合的
有时候，失去是另一种获得
帮助别人，自己也能受益
莫让贪婪侵蚀你的内心
无得便也无失
第七章 放下狭隘，改变想法就能改变人生
懂得合力，才能成功
推开那扇虚掩着的门
找到办法，“蚂蚁”也能变“大象”
切勿见异思迁，凡事需量力而行
困境是机遇的别名
改变想法就能走向成功
放弃，是另一种成全
人生不能走直线，该转弯时要转弯
不墨守成规才能有所突破
第八章 放下消极，生命从未看轻任何人
好态度是个打气筒
激情点燃成功的烈焰
好习惯使人受益终生
只要精神不滑坡，方法总比问题多
潜意识：人生巨大的能量库
挖掘自己的潜能，把“不能”变成“能”
害怕失败才是人生优选的失败
情绪好坏能转换，心情是一种选择
给自己一个准确的定位
将苦柠檬榨成甘甜的柠檬汁
第九章 放下犹豫，梦想经不起太长的等待
任何时候都不要放弃希望
心有多远，你就能够走多远
把年少的梦植入心底
苦难是信念的试金石
拥着成功的种子甜蜜入梦
临渊羡鱼，不如退而结网
青春经不起岁月的蹉跎
不懈追求才能羽化成蝶
人生太过短暂，梦想不容拖延
第十章 放下名利，享受闲适的生活
闲看庭前花开花落
静下心来，做一场心灵瑜伽
人生本是缘，且行且珍惜
无论什么时候都不要迷失自我
任时光流转，且保留一份童真
懂得享受，人生的美景就会为你停留
心情的颜色会影响世界的颜色
第十一章 放下烦恼，遇见快乐的自己
知足是幸福的源头
放下痛苦，学会释怀
放下名和利，才能真正超越自我
凡事想得开，笑容就能常在
乐观的人，永远都会充满希望
赶走忧虑，活在当下
为小事而烦恼是最不值得的
把烦恼写在沙滩上
第十二章 放下抱怨，远离人生负能量
抱怨会让你忽略身边的幸福
砌一道隔离抱怨的墙――感恩
没有人喜欢牢骚满腹的人
平静面对生活中的不如意
与其抱怨，不如改变
生活本来就是不公平的
幸福，从不抱怨开始

    “此路不通”就换条路
     当你走在路上，眼看就要到达目的地了，这时车前突然出现一块警示牌，上书四个大字：此路不通!这时你会怎么办?
     有人选择沿这条路继续走下去，大有不撞南墙不回头之势。结果可想而知，已言明“此路不通”，这样做的人只能在碰了钉子后灰溜溜地原路返回。这种人在工作中常常因“一根筋”的思想而多次碰壁，消耗了时间和精力，却无法将工作效率提高，结果做了许多无用功。
     有人选择驻足观望。因为“此路不通”，他们不再向前走，却也不调头，其想法有二：一是认为自己已经走了这么远，再调头回去心有不甘且尚存侥幸心理；二是想如果调头了其他的路也不通怎么办?结果驻足良久也未能前进一步。这种人在工作中常常会因懦弱和优柔寡断而丧失机会，业绩没有进展不说，还会留下无尽的遗憾。
     还有另一类人，他们会毫不犹豫地调转车头，去寻找另外一条路。也许还会再次碰壁，但他们仍会不断地进行尝试，直到找到那条可以到达目的地的路。这种人是工作中真正的勇者与智者，他们懂得变通，直到找到解决问题的办法，并且往往能取得不错的业绩。“此路不通”就换条路，“这个方法不行”就换个方法，应该成为每一个人的工作理念。
     某地由于一些工厂排放污水，很多河流污染严重，以致下游居民的正常生活受到了威胁，环保部门每天都要接待数十位满腹牢骚的居民。环保部门决定联合有关部门寻找解决问题的办法。
     他们考虑对排污水的工厂进行罚款，但罚款之后污水仍会排到河流中，不能从根本上解决问题。这条路行不通。有人建议立法强令排污工厂在厂内设置污水处理设备。本以为这样问题可以解决了，但在法令颁布之后仍有污水不断地被排到河流中，而且，有些工厂为了掩人耳目，还对排污出口加以隐蔽，从外面不能看到有什么破绽，可污水却一刻不停地在流。这条路仍行不通。
     之后，当地有关部门立刻转变方法，采用有名思维学家德？波诺提出的设想：立一项法律――工厂的水源输入口必须建立在它自身污水输出口的下游，这样问题便迎刃而解了。
     看起来这是个匪夷所思的想法，但事实证明这确实是个好方法。它能够有效地促使工厂进行自律：假如自己排出的是污水，输入的也将是污水，这样一来，他们能不采取措施净化输出的污水吗?
     管理大师彼得斯在写出风靡全球的《追求很好》一书之前，曾在麦肯锡顾问公司担任顾问，他是那种有独立见解的人，因此，在公司里有段时间属于非主流派人物。后来，他改变方法，决定由外而内树立自己的信誉。其具体做法是：对一些员工不太愿意去的外地，自己主动去了解情况，并和有关人士接触。这样一来，不仅能够获得新资讯，而且，仅仅一句“我实地看过了，并且就在昨天”就能增加说话的分量，他在公司里树立起自己良好的形象。
     有了这样到外界去掌握第一手资料的意识，他就拥有了其他员工不具备的优势。这也使他的书更有新鲜感和权威性，更能够得到别人的认可。
     此路不通就换条路。正是遵循了这个信条，我们才能最终找到解决问题的办法。一个很好的人必是一个注重寻找方法的人，当他发现一条路不通时，他能及时转换思路、改变方法，寻找一条更为通畅的路。工作中也是如此，一个优秀的员工必是一个善于变换思路和方法的员工，他不会固守一种思路，也不会迷信一种方法，他会审时度势、适时突破，在变化中迅速拿出新的应对方案。他相信，方法总会有的，只是自己还没有想到。
     ……
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