孩子黏妈妈,不肯分床睡,怎么办?--聚文网

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内容简介

美国研究表明，孩子18个月大以后就可以准备与父母分床分房睡觉，这是每个孩子必须经历的过程，有助于培养孩子自我意识、独立发展意识、生存能力与安全感！劳伦斯·夏皮罗所著的《孩子黏妈妈，不肯分床睡，怎么办？》包含了50个专业哄睡技巧，让孩子乖乖睡好觉！孩子睡得好，全家都安眠！

作者简介

劳伦斯·夏皮罗，美国知名儿童心理学家，以创新的游戏疗法著称。他对于儿童、青少年的心理帮助的实践曾经被美国广播、电视和国家杂志广为传播。夏皮罗著作颇丰，包括《我家小孩高EQ》和《读懂你的孩子：孩子的秘密语言》《孩子注意力集中、自控能力差，怎么办？》《这样教孩子相处，孩子很受欢迎》《这样教孩子减压，孩子最轻松》等。夏皮罗，美国知名儿童心理学家，以创新的游戏疗法著称。他对于儿童、青少年的心理帮助的实践曾经被美国广播、电视和国家杂志广为传播。夏皮罗著作颇丰，包括《我家小孩高EQ》和《读懂你的孩子：孩子的秘密语言》《孩子注意力集中、自控能力差，怎么办？》《这样教孩子相处，孩子很受欢迎》《这样教孩子减压，孩子最轻松》等。

前言
第一周：做好准备工作
第一天睡个好觉很容易
第二天是什么阻碍了你
第三天有充分的理由改变睡眠现状
第四天你的育儿风格是什么
第五天运用积极训导法
第六天孩子行为不端时作何反应
第七天一起努力
第二周：睡眠的重要性
第八天晚间习惯
第九天重要的睡前故事
第十天教育孩子认识睡眠
第十一天睡眠、营养和锻炼
第十二天教育孩子如何镇定
第十三天应对分离焦虑
第十四天帮助孩子应对恶梦
第三周：培养自立的孩子
第十五天教育孩子应对挫败感
第十六天教育孩子要有责任感
第十七天培养孩子积极的态度
第十八天和孩子更好地交流
第十九天教育孩子自己解决问题
第二十天教育孩子按要求做事
第二十一天放轻松的时候到了
结束语
附录1：二十一天笑脸表
附录2：你的孩子固执吗？
附录3：适龄家务

孩子黏妈妈,不肯分床睡,怎么办?

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