电力员工心理保健

字数: 24000
装帧: 平装
出版社: 中国电力出版社
作者: 《小知识大健康》编委会编
出版日期: 2015-05-01
商品条码: 9787512374287
版次: 1
开本: 24开
页数: 26
出版年份: 2015

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内容简介

本书是《小知识大健康》电力员工健康手册系列丛书中的一册，本手册以图文并茂的形式生动介绍了电力员工如何疏解压力、远离抑郁、服焦虑、摆脱恐惧、服强迫、拥有良好心态、应对突发事件等内容，通俗易懂，具有较高的实用性。。

引言
第一节如何疏解压力
第二节如何远离抑郁
第三节如何克服焦虑
第四节如何拜托恐惧
第五节如何客服强迫
第六节如何拥有良好心态
第七节如何应对突发事件