火星

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翻阅赫纳？汉、大卫？伯根尼希特著的《险境生存（火星绝境之生命拓荒）》，你将加入由最年轻、最很好的宇航员所组成的团队，去探索神秘莫测而又惊险万分的“红色星球”。在这里你将面临重重困难和考验――火星尘暴、仪器失灵、食物危机、能源告急……当然也有你在地球上无法体验到的充满乐趣的太空生活。24个探险和生存之道的抉择，选择权在你，但成功的路，只有一条！

大卫？伯根尼希特(David Borgenicht)，系列畅销书“安全手册”的策划和第一作者。现居费城。作为一个普通人，从自身遭遇中萌生“安全手册”创意。在该系列之外，另著有多种非虚构类作品。“安全手册”畅销之后，组建了自己的“快闪公司”(Ouirk Production)。

正文

    你难以按捺此时激动的心情，迫不及待地想和尼科与安妮莎分享。你们在一起集训了六个月，已经成为了好朋友。
     不久，每一位宇航员所梦寐以求的奇景便出现在了眼前――从太空中俯瞰地球，蔚蓝的海洋和葱郁的森林将它点缀得煞是美丽，接近超乎你的想象。不过，一想到自己将远离这颗“母星”长达两年半的时间，你仍感到不可思议――你们将用半年的时间抵达火星，在那里完成任务需要一年半，回到地球再需半年。然而此刻，你无暇顾及其他，只一心期待着接下来的探险，兴奋极了。
     在宇宙飞船里已经生活60天了。
     睡醒后，你解开了绑在睡袋外的皮带子，从里面钻出来――睡袋也同样需要系在飞船内部的墙上。尽管已经如此生活了两个月，但当看到同伴们睡着时像僵尸一样的姿势时――双臂“飘浮”在胸前，你仍会忍俊不禁。在失重状态下就会这样―＿如果没被拴着，那么就会呈“飘浮”状态。
     现在，你已经习惯使用魔术贴来固定东西了――当然也包括“固定自己”。你也能够在机舱里灵巧地自由穿梭，而不会撞在墙上或同伴的身上。
     “早上好！”维多利亚说道。她的家人选了一首俄罗斯流行歌曲作为今天的“起床歌”，这首曲子通过内部通话系统从指挥中心传来。
     维多利亚是一位杰出的天体物理学教授，她总能使周围人忙得团团转。此时，她正跟着音乐轻声哼着，和你一起朝用餐区走去。库珀正在那里准备早餐呢。库珀在加利福尼亚长大，是个十足的“勇士”，非常热衷于极限运动，如冲浪、攀岩，还有跳伞之类。能成为一名宇航员对他而言简直太刺激了――他曾因完成了最长距离的太空行走而闻名世界。
     “凑合来点荷包蛋和炸土豆吧。”你开玩笑道。
     “可不能凑合！”库珀回答，“尝尝我的高蛋白奶昔吧――只需一点，就能维持几个小时的活力，保你顺利通过今天的训练！”
     他晃了晃手中的瓶子，几滴巧克力香蕉奶昔“飘”了过来，你巧妙地将它们吞进嘴里――啊，味道好极了！
     作为队医，库珀的任务之一是确保每人都能完成每日的体能训练，这包括：在跑步机上跑步（身体需用皮带固定），在机器上进行蹬车运动，用弹性带使肌肉保持良好状态等。这些训练是很有必要的，因为在失重状况下，肌肉很少活动，如果缺少锻炼，就会变得软弱无力。有时候，库珀会像健身教练那样，强迫你蹬得更快，动作更加到位。
     “这么早就谈起训练的事了？”朱莉一边揉着惺忪的睡眼，一边向你飘过来。朱莉也是美国人，但她的个性和库珀截然不同。她是一名生物学家，对动物有种超乎寻常的喜爱，对她而言最激动人心的事，莫过于观看小鸡出壳或是给牛挤奶了。 “没有啦！”库珀调皮地捶了她一下，“如果你想听，我可以给你讲讲我近期新发明的提高肌肉密度的方法。”
     除去指定的工作外，库珀还自己搞了许多小项目。他喜欢把生活过得充实。至于他的“肌肉密度项目”，是他正在研究在太空中，不同的训练项目对肌肉所产生的影响。你自告奋勇当“试验品”――其实你常常会后悔这一决定，因为这意味着库珀会格外关注你的训练进度。
     你决定吃一些库珀秘制的“高蛋白奶昔”，看看它是不是真的那么神奇。库珀为你和朱莉制订了一项新的健身计划：他将你们的双脚固定在地板上，你们通过来回拉动绳索从而屈腿扭腰。这套动作看上去很容易，但过不多久两腿就开始酸痛了！
     “再快点啊！”库珀给你们鼓劲儿，“还有三分钟呢！然后我们就可以进行下一项了！”
     接下来的一个小时，你们又进行了蹬车运动、跑步，你气喘吁吁，汗流不止。终于，训练结束了。库珀拍了拍你的背。
     P18－21