内向也是一种优势--聚文网

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内容简介

在很多人看来，外向者更容易和人们相处，更容易表达自己，因而显得也很自信。而与之相对应的，内向似乎成了一个人性格缺陷的代名词。
本书正是从性格分类讲起，帮助人们客观认识和对待不同性格类型的人群。同时，着力分析内向者十个潜在的巨大优势，帮助内向者建立自信，同时找到具体的方法来发挥性格优势，在实际的生活和工作中提升自己，从而获得可见的进步和成功。
在本书中，内向的读者能了解到如何将自己内向的优势——比如集中力、分析式地思考、坚韧不拔的能力运用到工作和私人生活中。外向人群也能更好地了解内向者，彼此之间建立更好的沟通方式，促进生活与工作的和谐与提升。

作者简介

[德]西尔维娅·吕肯
德国知名的性格咨询专家、语言学家和训练师。她从事教学研究工作多年，曾在德意志学术交流中心DAAD 工作十年。其间在该机构位于德国和日本的机构都工作过，担任过不同的领导职务。独特的工作经历让她对性格这一领域产生了浓厚的兴趣。
2003 年起，她开始专为性格内向者即安静的人这一特定人群做咨询工作。本书是她研究成果的呈现，也是她多年咨询工作的实践总结。

序言
导论
外向与内向：合二为一的两个世界
第一部分
你是谁？
你能做什么？
你需要什么？
第一章为什么这么安静
安静的内向者
外向型和内向型：发现与新见解
恰到好处
你是一个安静的人吗
外向——内向——图表
第二章内向的优势——稳藏的珍宝
优势一：谨慎
优势二：看到本质
优势三：集中
优势四：善于倾听
优势五：安静
优势六：分析式思考
优势七：独立
优势八：坚韧
优势九：用书写（代替言论）
优势十：移情能力
你的优势是什么
第三章内向的需求—呐向的障碍
障碍一：害怕
障碍二：太注重细节
障碍三：易受刺激
障碍四：被动
障碍五：逃避
障碍六：考虑太多
障碍七：自我否定
障碍八：死板
障碍九：避免接触
障碍十：害怕矛盾
您的障碍是什么
第二部分怎样让自己家庭、事业双丰收
第四章我的家就是我的城堡：塑造私人领域
内部社交圈
寻找伴侣
和伴侣一同生活
内向者一个人的生活
陪伴孩子
第五章公共场合——通人情：塑造私人领域
团队的内向者
内向者的领导策略
让别人看到你的成绩
利用沟通渠道
因公出差
第三部分如何展示和倾听
第六章胆量测试：建立并维护关系
维护关系：利用网络关系
联络：内向人群的优势
联络：注重需求
舒适环境中的联系：Web2.0
第七章人与事之间：谈判
澄清自己的立场
谈判的各个阶段
谈判中内向的优势
谈判中内向的障碍
第八章冷水：做一次报告
现身公共场合——一个重要的发展计划
报告什么时候才算成功
机会与保护：准备工作很重要
准备阶段的结构框架
做报告时克服困难
第九章群体法则：在会议和讨论中的表现
全体会议：六条规则——以及内向者的六种结果
引导讨论：高级成员的会议
会议中对困难局面的处理、和与会人员的交流
成为安静的人：纵览内向性格充实的生活
内向者的生活——生活处处有深度
附录
后记

内向也是一种优势

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