一日三餐补养女人--聚文网

精选

¥5.83

世界图书名著昆虫记绿野仙踪木偶奇遇记儿童书籍彩图注音版

¥5.39

正版世界名著文学小说名家名译中学生课外阅读书籍图书批发 70册

¥8.58

简笔画10000例加厚版2-6岁幼儿童涂色本涂鸦本绘画本填色书正版

¥5.83

世界文学名著全49册中小学生青少年课外书籍文学小说批发正版

¥4.95

全优冲刺100分测试卷一二三四五六年级上下册语文数学英语模拟卷

¥8.69

父与子彩图注音完整版小学生图书批发儿童课外阅读书籍正版1册

¥24.2

好玩的洞洞拉拉书0-3岁宝宝早教益智游戏书机关立体翻翻书4册

¥7.15

幼儿认字识字大王3000字幼儿园中班大班学前班宝宝早教启蒙书

¥11.55

用思维导图读懂儿童心理学培养情绪管理与性格培养故事指导书

¥19.8

少年读漫画鬼谷子全6册在漫画中学国学小学生课外阅读书籍正版

¥64

科学真好玩

¥12.7

一年级下4册·读读童谣和儿歌

¥38.4

原生态新生代(传统木版年画的当代传承国际研讨会论文集)

¥11.14

法国经典中篇小说

¥11.32

上海的狐步舞--穆时英(中国现代文学馆馆藏初版本经典)

¥21.56

猫的摇篮(精)

¥30.72

幼儿园特色课程实施方案/幼儿园生命成长启蒙教育课程丛书

旧时风物(精)

三希堂三帖/墨林珍赏

寒山子庞居士诗帖/墨林珍赏

苕溪帖/墨林珍赏

楷书王维诗卷/墨林珍赏

兰亭序/墨林珍赏

祭侄文稿/墨林珍赏

蜀素帖/墨林珍赏

真草千字文/墨林珍赏

进宴仪轨(精)/中国古代舞乐域外图书

舞蹈音乐的基础理论与应用

编辑推荐

女人通过一日三餐来调节情绪，愉悦心情，补足气血，减肥健体，保养肌肤，亮丽容颜，驱除小病小痛，是*简单、实用、有效的办法。

女人宠爱自己，就从一日三餐开始！

内容简介

《一日三餐补养女人》选取的都是生活中简便易行的一日三餐补养方，让女人在品尝美味佳肴的同时，补足气血，吃出亮丽容颜，并且还能把身体的小病小痛一扫而光！健康、美丽是女人一生的追求，如何才能让自己拥有娇美容颜，神采焕发，将病痛关在门外呢？这一切的基础在于保证体内气血充盈。气是维持生命活力的发动机，血是保证人体运转的营养剂，要想养好气血，最重要的就是要管好自己的一日三餐，从身边的天然食物入手，让身体充分摄取各种营养素。

作者简介

杨力，有名中医学家、中国作家协会会员、中国中医科学院研究生院教授、博士生导师、纽约州执照针灸医师联合公会特聘教授、美国国际医药大学博士生院特聘博士生导师。
杨力教授行医40余年，进行了上千场全国健康大巡讲的公益讲座，深受老百姓的喜爱。杨力教授已出版著作约2000万字，其中养生专著30多本，她的养生科普书《杨力养生23讲》《杨力谈中年养生》《杨力谈老年养生》等反响甚大。

第一章／一日三餐调理妇科病比用药更见效
痛经的三餐食疗方
当归生姜羊肉汤／2
玫瑰花茶／4
川芎煮鸡蛋／5
白芍当归饮／6
红糖红豆汤／7
益母草姜枣汤／8
藏红花茶／9
月经不调的三餐食疗方
枸杞子炖羊肉／10
鲍鱼丝瓜粥／ll
归杞人参鳖／l3
鲤鱼补血羹／l4
姜芪归枣羊肉汤／15
苁戟乌鸡汤／16
带下病的三餐食疗方
莲藕汁拌鸡冠花／l7
马齿苋汤／18
白术扁豆汤／19
薏米山药莲子汤／20
莲子排骨汤／2l
卵巢的三餐补养方
海带花生烧猪尾／22
花生炖猪蹄／23
枸杞冰糖蛤士蟆／24
子宫的三餐补养方
苏芎猪肉汤／25
黄瓜土茯苓乌蛇汤／26
白果山药炖猪膀胱／27
荔枝香附饮／28
补气理冲汤／29
山楂益母饮／30
构杞三棱兔肉煲／31
薏米丹参粥／32
佛手玫瑰败酱饮／33
川归猪肉汤／34
三参鸡汤／35
第二章／怀孕、坐月子，呵护自己全在一日三餐中
孕期止吐的三餐调理方
柿蒂汤／38
生姜饮／39
苹果皮粥／40
安胎的三餐补养方
黄芪炖母鸡／41
猪腰煲杜仲／42
阿胶／43
鲈鱼
产后缺乳、溢乳、通乳的三餐调理方
王不留行漏芦汤／46
黄芪通草炖猪蹄／47
黄芪淮山鹌鹑汤／48
……
第三章／三餐养骨补气血，腰不酸腿不痛
第四章／选对三餐食材，内养五脏外养颜
第五章／四季更替，漂亮女人一日三餐顺时而食

一日三餐补养女人

库存： {{selectedSku?.stock}} 库存充足