世界公认最实用格斗术

装帧: 平装
出版社: 北京体育大学出版社
作者: 张海编著
出版日期: 2015-04-01
商品条码: 9787564418458
版次: 1
开本: 16开
页数: 156
出版年份: 2015

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内容简介

张海编著的《世界公认最实用格斗术--以色列国术》是介绍以色列格斗术的，此为全新引进以色列搏击术——KRAV MAGA,被世界公认为实用的搏击格斗术，动作的简洁实用性是KRAV MAGA最重要的技术特点之一。KRAV MAGA格斗体系认为，无论攻击动作还是防守动作，只有简洁才能做到易学易用。尤其面对利刃和枪械威胁时，其有效实用性表现得尤为突出。

第一章关于以色列KRAVMAGA
第一节什么是KRAVMAGA
第二节KRAVMAGA的起源与初创
第三节KRAVMAGA的体系形成与完善
第四节KRAVMAGA的发展现状
第二章肢体攻防
第一节格斗基础
第二节攻击技术
第三节防御技术
第三章近身缠斗
第一节缠抱技术
第二节摔跤技术
第三节脱解技术
第四章短刀攻防
第一节短刀的攻击技术
第二节针对短刀攻击的防御
第三节短刀防御短刀攻击
第五章短棍攻防
第―节短棍的攻击技术
第二节徒手防御短棍攻击
第三节短棍防御短刀攻击
第六章防御枪支威胁
第一节防御手枪威胁
第二节防御长枪威胁
第七章地面打斗
第一节地面上的攻击与防御姿势
第二节地面打击方法
第三节逃脱技术
第四节关节锁技术
第五节窒息技术
第八章特情防暴应用
第一节抢夺爆炸物
第二节保护政要
第三节解救人质
第四节以寡敌众
后记