亲爱的,一起幸福吧

字数: 168.00千字
装帧: 平装
出版社: 中国人事出版社
作者: 上官昭仪著
出版日期: 2015-04-01
商品条码: 9787512908673
版次: 1
开本: 16开
页数: 201
出版年份: 2015

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内容简介

透过生活美学导师的能量分享，试着以更多的理解与爱；透过练习，成为能够喜悦说出“我很幸福”的美好的自己。全书包括你以什么身份过日子、制造纯属于我的幸福、幸福进行式。

作者简介

上官昭仪，
．华人有名成长教育专家
．生命美学导师
．美力系统及台湾伊莎贝尔色彩教育学苑（ICEA）创办人
．色彩能量整合教育专家
．目前专事成长教育、各类美学教育及管理学著作

Part   1你以什么身份过日子 18
· 认识自己，是幸福的开始！
· 认识真实的自己
· 你选择成为怎样的你？
· 我的幸福是别人的忍耐吗？
· 找到幸福的度量衡
· 我看见了什么？
· 我的生活如果只剩下我所喜欢的？
Part   2
制造纯属于我的幸福 82
· 安抚自己受伤的心
· 幸福是一种情绪吗？
· 活着，一定要有态度：信念
· 因为爱，所以有暖度
· 从失去和挫折中找到力量
· 随时都是新的开始
· 往想走的地方，一步一步前进
Part   3
幸福进行式 128
· 幸福的24小时
· 幸福的吉光片羽
· 属于我的幸福 365 天
附录 168