大学生心理健康教育--聚文网

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内容简介

徐玉芳、张丽霞主编的《大学生心理健康教育》把心理素质所包含的知识内容作为建构课程的主线，在此基础上，着重介绍增进心理健康的方法和途径，帮助大学生培养良好的心理品质，有效开发心理潜能，培养创新精神。较为系统地传授有关心理发展和心理健康基础知识是大学生心理健康教育整体课程的基础部分，有利于提高整个教学内容的逻辑性。自我训练把获得经验和体验作为课程的支点，强调活动、实践和心理训练，具有主体性、互动性、体验性等性质，是大学生心理健康教育整体课程体系的核心部分。
案例教学有利于学生更好地理解心理健康知识。本教材中案例的选取具有针对性，与学生的学习、生活息息相关，符合时代气息，以帮助大学生更好地理解自己的状态，掌握基本的方法，提升自身的能力。为保证课程内容的科学性和系统性，本书力求满足三个规范，即知识规范、语言规范、量表规范；达到三个要求，即主题鲜明、案例典型、活动有效。

第一章健康新生活——大学生心理健康教育导论
第一节心理健康概述
第二节大学生心理健康的标准及影响因素
第三节大学生心理特点及常见心理问题
第四节大学生心理咨询
第二章新生活新起点——适应大学新生活
第一节适应概述
第二节大学新生常见的适应问题及其原因
第三节大学生适应能力的培养
第三章我是谁——大学生自我意识
第一节自我意识概述
第二节大学生自我意识的影响因素及特点
第三节大学生自我意识的评估
第四节大学生自我意识的偏差及完善
第四章将学习进行到底——大学生学习心理
第一节大学生学习心理概述
第二节大学生常见的学习心理问题及调适
第三节大学生学习心理指导
第五章交往的艺术——大学生人际交往
第一节大学生人际交往概述
第二节大学生人际交往的意义
第三节大学生常见的人际交往问题及调适方法
第四节大学生人际交往能力的培养
第六章做最好的自己——大学生人格发展
第一节人格的概述
第二节大学生人格发展的特点
第三节大学生健全人格的培养
第七章把握感情的风帆——大学生恋爱心理
第一节爱情概述
第二节大学生的恋爱心理
第三节培养健康的恋爱心理与行为
第四节大学生的性心理健康
第八章我的情绪我做主——大学生情绪管理与调控
第一节情绪概述
第二节大学生常见的情绪问题
第三节大学生情绪管理
第九章风雨彩虹。磨炼意志——大学生挫折与压力管理
第一节挫折概述
第二节大学生常见的挫折类型及心理行为反应
第三节战胜挫折的措施
第四节压力与压力管理
第十章我的未来不是梦——大学生职业生涯发展
第一节职业生涯规划概述
第二节大学生职业能力的培养
第三节大学生的就业心理问题及调适
第四节大学生新人职的不良表现及心理调适
第十一章与时代同行——大学生网络心理与行为
第一节解析互联网
第二节大学生互联网的心理与行为
第三节大学生常见网络心理问题及其原因分析
第四节构建良好的网络心理
第十二章幸福人生——生命的意义
第一节生命的真谛
第二节大学生的生命观
第三节生命的危机与成长
第四节追寻人生的意义

大学生心理健康教育

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