自制健康果蔬汁

字数: 60000.0
装帧: 平装
出版社: 世界图书出版公司
作者: (日)井上由香理著;邱璐译
出版日期: 2015-02-01
商品条码: 9787510088285
版次: 2
开本: 24开
页数: 150
出版年份: 2015

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舞蹈音乐的基础理论与应用

内容简介

每日一杯自制果汁，简单方便，新鲜可口，直接摄取蔬菜、水果中的营养成分，有助营养补给、改善体质和减肥。本书注明制作的步骤和诀窍，简单方便；图标表示制作工具和用料比例，一目了然；标注各饮品的健康功效和所含热量，科学实用。赶快动手，充分享受健康生活的乐趣吧。

本书使用说明
Part 1
制作美昧果汁的基本要素
制作果汁的工具
制作可口果汁的三个诀窍
制作果汁的基本步骤
添加物
专栏1
果汁残渣再利用烹调法
Part 2
水果汁
苹果
简单的苹果汁／苹果猕猴桃汁／苹果水芹汁／苹果莲藕汁／苹果苘蒿汁／苹果紫苏汁／苹果胡萝卜汁／苹果番薯汁／苹果苦瓜汁／苹果酸奶／苹果青梅酒
柳橙
混合橙汁／柳橙芹菜汁／柳橙蔓青汁／柳橙西柚汁／柳橙芥蓝汁／柳橙红葡萄酒／柳橙香蕉酸奶
草莓
草莓柠檬汁／草莓萝卜鲜奶／草莓番茄汁／草莓鸡尾酒／草莓小萝卜汁／草莓酸奶奶昔／草莓金虎尾果汁
油梨
油梨酸奶／油梨黄桃鲜奶／油梨蔬果汁／油梨甜椒汁
西柚
……