宽恕的力量

这是一本坦白、直率且鼓舞人心的书，告诉读者宽恕对美好生活的意义——宽恕别人，获得幸福；宽恕自己，获得自由。不讲大道理，却真实贴切。没有大篇章，却简洁明晰。
贾尼斯·博蒙特编著的《宽恕的力量》揭示了宽恕在每个人生活中所起的作用，回答了“为什么要宽恕”、“应不应该宽恕”、“怎样宽恕”等问题，没有干瘪、说教的人生大道理，只是一本质朴、真诚的生活艺术之书。

贾尼斯·博蒙特是一名记者，曾经在报纸、广播电台及电视等多家媒体工作，具有丰富的媒体工作经验。她性格幽默，有很强的亲和力。

第一章冷静面对任何冲突
第一节冷静面对任何冲突
第二节刻薄女王
第三节报复，还是一笑泯恩仇
第四节当宽恕来敲门
第五节当你一无所有时
第六节不再受伤
第七节洛杉矶滑铁卢
第八节跌倒了，爬起来
第九节真实的宽恕
第十节复仇是终极快乐吗
第二章奇迹发生
第十一节奇迹发生
第十二节宽恕并不意味着用语言表达
第十三节宽恕带来机遇与益处
第十四节陷于无法原谅的困境
第十五节当工作成了魔鬼
第十六节幸福，就是对别人优选的报复
第十七节故事大结局
第十八节迎难而上，破镜重圆
第十九节衣柜里的秘密恋情
第三章研究表明，宽恕有利你我他
第二十节研究表明，宽恕有利你我他
第二十一节从头再来
第二十二节人人都是生而被福佑的
第二十三节不要留下一首未唱完的歌
第二十四节如果有人希望你死掉
第二十五节强迫自己，直到切实做到
第二十六节不要庸人自扰
第二十七节宽恕形象大使
第二十八节大悲，然后宽恕
第二十九节曾经为爱所伤，终究开出成功之花
第三十节当爱已成往事，请华丽转身
第四章宽恕自己
第三十一节宽恕自己，这也是最难做到的
第三十二节当家庭变成了战场
第三十三节抓住机会，勇于改变
第三十四节富有的女人
第三十五节生活之上，复仇以外
第三十六节有条件地宽恕
第三十七节不管遭受多少伤害，都要学会宽恕
第三十八节享受生活
第三十九节宽恕大餐

    第六节不再受伤
    阿德里安娜有些迫不及待地希望反省一下自己的思维方式，仿佛这才是她生活的立足之本，而事实上也确实是如此。
    “我迫切地想要改变自己，比一个濒临溺死之人想呼吸一口救命空气还要急切。然而，想改变原来的一整套传统思维模式是一件近乎难比登天的事。但我却只想像按一个按钮就能一下子清除所有问题那样简单易行，这时，‘十二步课程’拯救了我，它是专门为吸毒者和其他有类似行为问题的人设计的全套指导原则，而我则是由于把自己的生活弄得一团糟，而迫切希望改变这一切而加入这个课程的。”
    加入该课程之后，阿德里安娜对上帝的智慧和仁慈有了一种坚定不移的信念，于是，她决定相信这种隐形的力量，全心全意地把自己糟糕的生活移交给上帝来处理。
    “这种信念是不可能作伪的，就上帝而言，虚假的信念对你毫无助益。真正的屈服和宽恕是无法伪装出来的。
    “我坚信，正是因为发自内心的屈服，我才慢慢地意识到那些导致问题产生的根源性想法。首先也是*重要的是我对金钱的态度。我意识到自己始终相信金钱是肮脏的，它是一个大骗子，侵扰了，确切地说是玷污了那些我自以为神圣的东西。帮助别人是我毕生追求的一个目标，否则我的生命将会一文不值。”
    阿德里安娜只有四岁时，她当时生活在捷斯洛伐，她感染了**严重的皮疹，面部变得**丑陋难看，以至于人们当她是异类而纷纷排斥她。这种恐怖的生活持续了三年之久，终于她获得了一名专治皮肤问题的医师的同情，在其专心治疗下，她得以告别了那种灰暗的生活。那个医师对治疗人们，尤其是孩子的面部伤疤或皮肤问题有很深的造诣。
    “从那时起，我就下定决心要成为一名专治皮肤问题的医生，帮助人们从痛苦走向快乐，一位美国医疗秘术者卡罗琳？米斯（CarolynMyss）称其为‘负伤的治疗者’。而且我并没有想从中得到什么回报，事实上我对与金钱相关的事物感到厌恶，因为我认为它是可以给人们带来帮助的一项特权。
    “正因为我对金钱有这样一种强烈的厌恶感，于是，我接近将比弗利山庄诊所的经济事宜的管理权，交给一位财务咨询师和他的职员们。”
    这位财务咨询师，我们暂称之为保罗（Paul）（非真名），他是一个刚刚服刑期满被释放的人，三年前因欺诈银行罪入狱。保罗对自己过去的行为解释得天衣无缝，同时也直言不讳地表达了自己浪子回头的想法，于是，阿德里安娜相信了他。
    真正的屈服和宽恕是无法伪装出来的。
    阿德里安娜也是很精明的人，所以很难理解尽管她早有预感，但保罗依旧得以连续六年秘密挪用她的资金。直到她把财务文件交给另一名会计时，阿德里安娜才意识到。问题的严重性。
    “现在看来一切都很清楚明了，保罗及他的家人，还有他的一些狐朋狗友，再加上我的会计师全都勾结在一起，狼狈为奸。通常，我们倾向于将像保罗这样严重伤害到我们的人归类为坏人，不过现在我可以超然地承担起自己的责任，因为我对金钱所持有的错误态度，才导致如今局面的产生，而且我想知道保罗为什么这么做，他的动机又是什么。
    “保罗**爱他的妻子，并承诺不管付出多大的代价都会好好地照顾她，即使为此再次入狱也在所不惜。所以从这个角度上看，他接近有动机这么做。不幸的是，这种行为伤害了我和那些我来不及去帮助的人们。了解到他的动机后，至少对我做出*终的、接近的宽恕决定有着一定的帮助。”
    P20-23