幸福原动力

75%的职业成功可以通过哪三件事情来预测？如何变得比奥普拉更富有？为什么重要会议不要安排在午餐或晚餐前？资历销售员和菜鸟销售员有何区别？肖恩·埃科尔通过一个个趣味盎然的真实故事，将积极心理学领域近期新的研究成果带到了普通大众的生活中去，揭示了发掘每个人积极特质的实践性技巧。
在《快乐竞争力》一书中，埃科尔向读者介绍了成功与快乐之间的关系，提出了“先有快乐，后有成功”的理论。当他开始在世界各地传播这一理念时，埃科尔产生了新的疑惑：为什么有些人能够获得快乐和成功，而相同境遇的另一些人却做不到？这就是本书要解决的问题。这本书可以说是埃科尔靠前本书的前传，介绍了激发潜能的5个诀窍或策略，它们能够改变你眼中的现实，帮助你获得成功。
众多行业先锋推荐。清华大学心理系主任彭凯平：积极心理学需要大众化和普及化，它不只属于大学和精英阶层，它属于我们每一个人。肖恩从哈佛大学走出来，褪去了积极心理学的神秘面纱，为我们的职场和生活带去幸福的观念、科学的方法。前思科中国区总裁林正刚：如果你想要有一个幸福的人生，你就必须要在1100万比特的信息里面找出你需要的正能量心态，而这本书恰恰就是帮你做成这件事。百度公司总裁张亚勤：如果你想在职场中获得成功，实践《快乐竞争力》中的积极行为准则，将帮你赢得快乐优势。如果你想在生活中创造积极的改变，遵循《幸福原动力》中的五项法则，你的积极特质将大大提升，成功触手可及。

肖恩·埃科尔，他是积极心理学领域很先锋的实践者，优选知名的潜能挖掘专家，哈佛幸福课的主要设计者，优选精英智慧分享大会TED的演讲嘉宾。
2008年，肖恩·埃科尔走进饱受金融风暴波及的500强企业，知名品牌了广受关注的“全美很幸福的10家公司”的调查。
他倡导的“快乐竞争力”理念，被《财富》500强企业快乐践行中，这些企业包括谷歌、毕马威、美国运通、百事、星巴、瑞银等。

推荐序
幸福不远，就在左右
左右家私有限公司董事长
中文版
序积极心理学浪潮来袭
前言
快乐是一种选择
引言
积极特质的力量
原动力1
构建积极现实
看到其他人看不到的机会
为什么上了艺术课的医学生发现重要细节的能力提高了10%？
为什么重要会议不要安排在午餐或晚餐前？
真心想弥补过错的丈夫该给妻子买几次花？
原动力2
绘制心理地图
为自己规划成功路线
……

    研究发现，大多数人在画咖啡杯的时候会从侧面来画，而不是从顶部来画。为什么呢？我们肯定都站着看过咖啡杯，为什么没有人想过画一个从上面看的咖啡杯呢？
    做你自己的咖啡杯实验，它有助于你扩展视角。当然不一定是画咖啡杯，可以选择日常生活中的任何物品。不仅要想到物品不同的形状、大小和样式，还要想到不同的角度和观察点。一开始你可能觉得这样做傻傻的，但培养这种技能会让你受益匪浅，因为它有助于你发挥出全面的智能，看到其他人看不到的细节、联系和解决方案。
    当我们试图用一种智能来解决问题时，我们可能看到了不同的解决方案(在这个实验中就是不同风格的杯子)，但视角都是同一个。只有当我们整合了各种智能，才能获得所有视角的观点。然而为了达到这个目的，你还需要掌握第二条策略一增加观察点。
    策略2：增加观察点
    在神经学和积极心理学中，观察点的定义是你通过它来观察事实，并运用这些事实来创造你的现实。例如，如果你从办公室的某个观察点来观察门，你会看到一扇很容易就能被拉开的门。从另一个角度或观察点看，比如说在走廊里看，你可能会看到一扇需要你用力推的门。事实上，两个动作都能把门打开，只是看你在门的哪一侧。如果经理能够看到用惩罚推动员工和用奖励激励员工都能达到相同的目的，但在当前的情形下奖励比惩罚会更有效，那么结果会怎样？结果一定是整个团队变得更加积极主动了，工作效率变得更高了。
    研究显示，在职场中，仅基于一个观察点的现实是有局限性的，而且充满了盲点，这会妨碍前进的脚步。例如，假设你把钥匙落在了汽车里，如果你只从一面车窗往里看，可能会看不到钥匙。但是如果你变换观察点，从另一面车窗、另一个角度往里看，你就能看到了。职场中发生的情况也是如此。我的研究发现，增加观察点，即在评价自己的选择时改变视角，能够显著提高你看到有价值的新细节的能力。你的视野会变宽，这有助于你发现更全面的观点和解决方案。另外，研究者发现，增加观察点的能力对创造力和创新*常重要。仅仅通过增加观察点，你便能够将智商、情商及社交商结合在一起，从而解决更大的问题，实现更雄心勃勃的目标。换句话说，如果你想找到成功的钥匙，那么就需要透过不同的车窗去看。
    如果你穿过芝加哥艺术学院的大门，进入中世纪艺术区，你会注意到有些事情*常不对劲。你的视觉好像被扭曲了，就像午餐时喝了两杯马提尼。如果在这个房间里多待一会儿，你便会逐渐意识到是绘画让你出现了眩晕感――这些绘画作品缺乏透视关系。我并不是说那些中世纪的艺术家缺乏情商和洞察力，而是说虽然他们的作品具有深刻的见解和情感，但确实缺乏透视深度；这些画家很难在二维的画布上描绘三维的世界。如果你是一位画家，便会知道这是为什么，三维绘画需要有多个观察点。如果没有第三个维度，整个画面会不成比例，远处的物体看起来和眼前的物体一样大，反之亦然。如果没有透视深度，便看不出实际上什么东西大、什么东西小，什么东西近、什么东西远。
    如今，职场中的很多人也存在类似的缺乏视角的问题，这严重损害了我们以正常的比例看世界的能力。就像人们在中世纪的绘画中看到的建筑物都一般大一样，我们中的很多人错误地以为生活中积极面和消极面在数量和重要性方面是相同的。例如，一次小小的挫败(比如失去了一个客户或搞砸了一个小项目)会被我们不成比例地放大，大过我们取得的成就和成功(比如我们刚刚完成的报告或好几个胜利结束的项目)。2011年，我前往伦敦为一家公司做咨询。这家公司的评级仅为1星，而员工积极投入程度*高的评级是3星。他们雇用了行业中**秀的人才，并且不断进行360度反馈培训，以提升员工的情商。为什么员工的表现还是如此乏善可陈呢？因为他们的现实缺少观察点。
    很多员工只看到当前的经济环境，看到他们做了大量的工作，但在销售方面收获很少。他们看到很多主管跳槽去了其他公司。他们认为过去一年里什么都没有改变，公司的利润水平仍和两年前一样。就像中世纪的画家画不出三维图像一样，这家公司里的很多人也陷入了二维现实中。他们没有意识到的是，虽然财务报表上的数字没有什么改变，但他们的销售额超过了所有竞争者，甚至超过了比他们大得多的公司。另外，他们接近忽视了一个事实，那就是离开公司的主管都是冗余的、赋闲的，他们的离开正好给真正的人才腾出了上升的空间。很多员工没有看到一个惊人的事实，那就是即使在近年来*大的经济衰退时期，公司的销售额也没有出现下降。如果他们从这些观察点来看待公司，那么他们会意识到一个*常积极、令人信服的现实。在这个现实中，业绩增长指日可待。
    作为哈佛人，我尽量避开耶鲁不谈……不过他们有一件事做得很好，我的妹夫上了耶鲁大学医学院，在极其密集的医学训练过程中，他的教授带全班同学去了美术馆。这样做的目的不是为了让耶鲁的学生能够接触到文化(如果他们对文化感兴趣，一开始就不会选择耶鲁大学)。带他们走出课堂的真正原因是，让他们懂得视角的重要性，帮助他们训练大脑以增加观察点，这样他们便能够看到多维的世界了。P33-35