幸福怀孕10个月--聚文网

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编辑推荐

管睿主编的《幸福怀孕10个月》是一本怀孕书。对孕期相关知识、常见问题和解决方案进行了系统梳理，并提出切实可行的解决方案。本书提炼了孕妇每周的身体变化特点以及每一个时间阶段需要注意的环节，用最简练的文字，展现最重要最全面的孕期知识，让所有孕妇都能幸福的度过10个月的孕期。本书会给你时时刻刻的陪伴，帮助你平安、顺利地度过整个孕期，你不用担心不知道吃什么，也不用害怕自己错过了重要的检查，一切未知都会在这里变成已知，你专享要做的就是享受自己的幸“孕”时光。

内容简介

《幸福怀孕10个月》是一本怀孕书。对孕期相关知识、常见问题和解决方案进行了系统梳理，并提出切实可行的解决方案。本书提炼了孕妇每周的身体变化特点以及每一个时间阶段需要注意的环节，用最简练的文字，展现最重要最全面的孕期知识，让所有孕妇都能幸福的度过10个月的孕期。

作者简介

管睿，上海第二军医大学第一附属医院妇产科主任，教授，具有丰富的临床经验，出版过《轻松怀孕280天一天一页》《新妈妈的第一本产后恢复书》。

怀孕第1个月(1～4周)
悄悄到来的小生命
胎儿发育周周看
第1周我还只是精子和卵子
第2周卵子率先发育成熟
第3周爸爸妈妈相爱种下的那颗种子就是我
第4周我把自己埋进妈妈的子宫内膜里
孕妈妈变化周周看
第1周子宫是小宝宝的摇篮
第2周子宫排出卵子
第3周受精卵进入子宫
第4周受精卯悄然着床
这个月你最关心的问题
如何确定是否怀孕
怀孕后做了这些事怎么办
阴道出血怎么办
何时出现早孕反应
孕妈妈感冒了怎么?
孕妈妈要警惕宫外孕
孕妈妈用药要谨?
开始喝孕妇奶粉吧
度过最不适的孕早期
这个月吃什么怎么?
孕1月最需要补充的营养素
怀孕1个月吃什么、怎么吃
怀孕1个月不宜吃的食物
孕妈妈每日热量需求
学会测算食物的热量
孕妈妈一日的餐单建议
一周饮食搭配示例
本月话题：教你计算预产期
内格利计算法则
胎动日期计算
B超检查
根据基础体温曲线计算
本月胎教
保持好心情
胎教从优孕开始
怀孕第2个月(5～8周)开始有早孕反应
胎儿发育周周看
第5周我的大脑发育的第一个高峰
第6周胳膊和腿渐现的小萌芽
第7周脑垂体开始发育，我更聪明了
第8周在羊水中自由活动
孕妈妈变化周周看
第5周月经过期不至
第6周早孕反应的其他症状初见端倪
怀孕第3个月(9～12周)加油，平安度过危险期
怀孕第4个月(13～16周)最舒适的阶段
怀孕第5个月(17～20周)能感受到胎动了
怀孕第6个月(21～24周)真正的“大肚婆”
怀孕第7个月(25～28周)要控制体重了
怀孕第8个月(29～32周)身体越来越笨重
怀孕第9个月(33～36周)离宝宝越来越近
怀孕第1O个月(37～40周)终于等到这一天了

幸福怀孕10个月

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