降压怎么吃--聚文网

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编辑推荐

1.关注高血压病饮食黄金法则，全解降压的健康吃法 2.倾力打造全方位的降压方案，让您轻轻松松地把血压降下来 3.二维码+光盘，双重渠道获取菜例制作视频，满足不同人群的需求

内容简介

胡维勤编著的《降压怎么吃(附光盘)》精心挑选了59种对高血压患者有益的降压食材，针对每种食材分别推荐了两款降压食谱，使高血压患者在日常饮食的选择上做到胸有成竹；介绍了16道降压药茶、药膳汤，简单易做，让您轻松降压。另外，针对高血压并发症．书中还提供了最全面的饮食防治方案。书中的所有食谱皆附有二维码，只要您用手机扫一扫，就能立刻跟着视频学做关味降压菜肴。

作者简介

胡维勤，男，营养师。曾任职中国人民解放军总参警卫局保健处。1961年毕业于上海第二医科大学医疗系，曾师从于有名内科医师乐文照和有名老中医祝谌予教授。

Part 1 了解高血压才能安全降血压
需要了解的高血压常识
什么是血压
什么是高血压
高血压是怎么形成的
与血压升高有关的因素
高血压病的危害有多大
如何早期发现高血压
高血压如何进行分类
高血压患者的饮食总则
高血压患者饮食黄金原则
能降血压的特效营养素
容易忽视的饮食细节
走出常见饮食误区
高血压患者慎吃食物
不容易引起血压升高的饮食小窍门
适合高血压患者的四季饮食
高血压特殊人群的饮食调养
老年高血压患者的饮食调养
妊娠高血压患者的饮食调养
儿童高血压患者的饮食调养
……

降压怎么吃

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