开创丰富人生

《卡耐基经典成功学：开创丰富人生》感觉生活乏味无趣，对什么都提不起精神；一边感慨自己荒废人生，一边继续碌碌无为，找不到人生的突破口；羡慕别人光彩照人、生活有滋有味，可除了愈发自卑，又找不到改变的动力和方法；常常觉得这辈子就这样了，可又不甘心，纠结、痛苦……
如何面对这些问题？
戴尔·卡耐基的人生智慧经典——《开创丰富人生》或许能给你一些启发。
本书分为自信、激情、坚定、个人形象、自我激励、积极向上、勇气、重振旗鼓八大主题，探讨的问题有：
丰富多彩、有成就感的生活要素
摆脱庸庸碌碌和呆板无聊的方法
培养自信，锻炼理智的力量
设定鼓舞人心的目标，坚定不偏移
服负面情绪，保持成功者的心态
合理冒险，在大步向前时降低失败几率
塑造有魅力的个人形象
走出失败阴影，重拾斗志
……
“心灵导师”戴尔·卡耐基的完善自我与丰富人生的智慧，与戴尔·卡耐基联合公司近期新案例完美融合，并有“亲传弟子”的很好不错解读，带给你原版经典与现代实用的双重收获。

戴尔·卡耐基（Dale Carnegie，1888—1955）
西方现代人际关系教育的奠基人，美国有名的人际关系学大师，被誉为“20世纪很伟大的心灵导师和成功学大师”。
他在1936年出版的《人性的弱点》（How to Win Friendsand Influence People）风靡优选，先后被译成几十种文字，被视为社交圣经之一，被誉为“人类出版目前的奇迹”。这本书在近80年后经过官方修订升级，加入赢得信任等更符合现代需求的内容，译名更新为《交际的艺术》。
他于1912年创立卡耐基培训班，教导人们人际沟通及处理压力的技巧。后发展为戴尔·卡耐基联合公司，如今已在86个国家以30余种语言提供专业培训，毕业学员800余万人。

戴尔·卡耐基联合公司（Dale Carnegie & Associates,Inc.）
由戴尔·卡耐基先生亲创于1912年，前身为卡耐基培训班，在1954年注册为Dale Carnegie Training（卡耐基训练）。半个多世纪里，培训课程发展至领导力、成人教育、演讲、企业内训等领域。2001年，其在美国所有的授权机构都被政府批准，正式成为美国各州政府机构可采购的合格培训商。
如今，戴尔·卡耐基联合公司在全世界超过86个国家设有分支机构，以30种语言提供专案服务。毕业学员超过800万人。Fortune（财富）500大企业中，超过425家企业长期使用其培训课程。

前言
01树立自信――自我认同
02满怀激情――燃烧并释放
03坚定不移――紧盯目标不放松
04个人形象――他人眼中的我们
05自我激励――为自己呐喊
06积极向上――坚信乐观的力量
07充满勇气――无限风景在险峰
08重振旗鼓――用挫折成就自我
附录一戴尔·卡耐基简介
附录二戴尔·卡耐基联合公司简介
附录三亚瑟·R.佩尔简介
附录四戴尔·卡耐基原则

    接纳自己
    接纳自己，就要求我们接受自己只是平凡人，但同时关注自己身上积极的方面——我们拥有的素质、长处和特点——这些东西使我们成为了自己。当我们把关注点放在自我形象中的这些积极方面上时，自信心和自尊心也会受到积极的影响。人们通常都去关注自己的短处而非长处，这样其实害多益少，我们必须使自己和他人把注意力放在我们积极的方面上。
    关注我们的成功
    这一点的关键在于，多想想过去我们取得的成功和成就，为过去我们做得好的事赞扬自己。因为他人总是急于向我们指明我们做得不好的地方，所以我们很容易揪着自己的失败不放。当我们花些时间细细回味过去获得的种种成功时，我们的视角就变了。
    一种很有效的方法就是建立一个清单，记录在生活中我们已经获得的成功和成就。起初的时候可能有些困难，不能一下子累积得如我们理想般的那么全面，但是只要坚持下去，我们就能不断往清单中添加我们取得的成功和成就，同时我们的自信心也在不断增强。
    汉丽埃塔是一位销售代表，在佛罗里达州奥兰多市的一家房地产公司任职。她收到过一位客户的感谢信，信中客户表达了感谢之情，感谢汉丽埃塔帮她找到了她的“理想家园”。
    汉丽埃塔为此感到自豪，并向办公室的同事们展示了这封信。她的老板建议她设立一个专门的文件夹来放置这封感谢信以及今后将收到的感谢信。他对汉丽埃塔说：“这就是你的‘成功文件夹’。在以后工作不那么顺利的时候，这些感谢信将会激励你，给你勇气，它们证明了你曾经做得那么好，你一定能再创辉煌。”
    汉丽埃塔采纳了他的建议。但是由于不一定每次胜利都有感谢信作证，于是她还建立了一个“成功日志”。在日志中，她罗列出了意义重大的成绩，如完成了一次困难重重的销售、获得了一家建筑公司新建楼盘的靠前销售权、月度销售优选等等。
    我们每个人都会经历人生低谷，汉丽埃塔也不例外。每当她勉强完成销售任务的时候，一段时间没有做出突出成绩的时候，或者情绪低落的时候，她就会打开她的“成功文件夹”，重新阅读那些感谢信，回顾日志中的一个个条目，这些能帮助她重拾信心，激励她做回真正的自己。
    和自己对话
    我们把文件夹和日志组合起来，就建立了一场有证据的自我对话，这样的成绩记录是很有说服力的。一个运动队成绩落后时，教练就会说一些鼓舞士气的话，而我们就是自己的教练，所以我们得给自己打气。那我们说些什么？因为有那些分量十足的证据，我们建立了一个经得起考究的证据库，越是强有力的证据，传递出的信息就越可信。我们必须时不时地就进行这样一场内心对话，通过这种办法，我们才能够夺回自我思想的控制权，这也是我们专享一样拥有很终控制权的东西。换句话说，我们必须给自己进行心理治疗，帮助自己重拾信心。
    汉丽埃塔回顾了成功文件夹之后，她就根据文件夹中的各项证据进行了一场自我对话。她不断向自己重复着曾获得的成果，就像教练提振队员的士气一样，她也为自己迈向下一步成功打气加油。
    每时每刻跟自己对话能引导你的思维，让你时刻充满正能量，并达到内心的平静。不断跟自己提起曾经的很好成绩，能让你保持引吭高歌的积极心态。
    ——戴尔·卡耐基P7-9