每个女人的生物钟美颜圣经

字数: 150000
装帧: 平装
出版社: 四川科学技术出版社
作者: 李洁//果果著作
出版日期: 2015-01-01
商品条码: 9787536479982
版次: 1
页数: 182
出版年份: 2015

定价：~~￥26.5~~ 销售价：登录后查看价格￥{{selectedSku?.salePrice}}

库存： {{selectedSku?.stock}} 库存充足

{{item.title}}：

立即购买加入书单收藏

精选

¥5.83

世界图书名著昆虫记绿野仙踪木偶奇遇记儿童书籍彩图注音版

¥5.39

正版世界名著文学小说名家名译中学生课外阅读书籍图书批发 70册

¥8.58

简笔画10000例加厚版2-6岁幼儿童涂色本涂鸦本绘画本填色书正版

¥5.83

世界文学名著全49册中小学生青少年课外书籍文学小说批发正版

¥4.95

全优冲刺100分测试卷一二三四五六年级上下册语文数学英语模拟卷

¥8.69

父与子彩图注音完整版小学生图书批发儿童课外阅读书籍正版1册

¥24.2

好玩的洞洞拉拉书0-3岁宝宝早教益智游戏书机关立体翻翻书4册

¥7.15

幼儿认字识字大王3000字幼儿园中班大班学前班宝宝早教启蒙书

¥11.55

用思维导图读懂儿童心理学培养情绪管理与性格培养故事指导书

¥19.8

少年读漫画鬼谷子全6册在漫画中学国学小学生课外阅读书籍正版

¥64

科学真好玩

¥12.7

一年级下4册·读读童谣和儿歌

¥38.4

原生态新生代(传统木版年画的当代传承国际研讨会论文集)

¥11.14

法国经典中篇小说

¥11.32

上海的狐步舞--穆时英(中国现代文学馆馆藏初版本经典)

¥21.56

猫的摇篮(精)

¥30.72

幼儿园特色课程实施方案/幼儿园生命成长启蒙教育课程丛书

旧时风物(精)

三希堂三帖/墨林珍赏

寒山子庞居士诗帖/墨林珍赏

苕溪帖/墨林珍赏

楷书王维诗卷/墨林珍赏

兰亭序/墨林珍赏

祭侄文稿/墨林珍赏

蜀素帖/墨林珍赏

真草千字文/墨林珍赏

进宴仪轨(精)/中国古代舞乐域外图书

舞蹈音乐的基础理论与应用

内容简介

本书从不同的角度来讲述爱美的女性如何通过了解一年四季,月盈月缺,一天二十四小时等的人体,尤其是女性的各种神奇生物钟,来了解生物钟美颜的秘密,以便更好地顺应生物钟节律调养生息,养生美颜,让女人更美丽。

第一章生物钟：人体生物节律“交响乐”
认识人体生物节律
解读女性的生命周期
一天中养生的焦点时刻
人体高潮朗、低潮朗和临界期
测算自己自勺生物节律
生物钟里的五个“魔鬼时刻”
第二章四季生物钟：破译春夏秋冬美容密码
春季
早喝粥，午吃薯，晚食果
多吃甜，少吃酸
保持内裤干燥很重要
养旰是重点，也不能忘了养阴
从“早睡早起”过渡到“晚睡早起”
几个小妙招帮助口腔“灭火”
……
夏季
秋季
冬季
第三章时辰生物钟：给身体全天候细腻呵护
第四章睡眠生物钟：美容觉魔法带来肌肤大改造
第五章饮食生物钟：食物是养颜的神奇伙伴
第六章女性特殊时期生物钟：捕捉美颜美体的“尖峰时刻”
附录