肠胃病的自我调养

字数: 150000
装帧: 平装
出版社: 安徽科学技术出版社
作者: 胡维勤编著
出版日期: 2015-01-01
商品条码: 9787533765002
版次: 1
开本: 24开
页数: 134
出版年份: 2015

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内容简介

本书共分为四章，第一章介绍了一些肠胃病的基本常识，通过理论上的阐述，让读者对肠胃病有一个初步的认识；第二章介绍了一些有防治肠胃病作用的食材，并分别推荐了相应的有效食疗方，方便患者调理身体；第三章为患者收集和整理了一些具有防治肠胃病作用的药茶药膳；第四章还介绍了肠胃病的特效穴位调理法，包括按摩、艾灸、刮痧、拔罐等，希望能为肠胃病患者提供一定的帮助。

作者简介

胡维勤，男，营养师。曾任职中国人民解放军总参警卫局保健处。1961年毕业于上海第二医科大学医疗系，曾师从于有名内科医师乐文照和有名老中医祝谌予教授。

Part 1 了解肠胃病的基本常识
肠胃的秘密
胃的生理特征及生理功能
肠道的生理特征及生理功能
肠胃健康的标准
为什么肠胃健康身体才健康
损害肠胃健康的行为
饮食无规律
酗酒
压力过大
情志不调
乱吃止痛药
认识肠胃病肠胃病中医分型
西医常见肠胃病
特殊人群的健胃养肠法
幼儿健胃养肠法
孕妇健胃养肠法
老年人健胃养肠法
压力过大者健胃养肠法
Part 2 吃对食物，防治肠胃病
……
Part 3 喝对茶饮，防治肠胃病
Part 4 特效穴位调理肠胃