十月怀胎知识百科

本书共4篇，包括孕前知识、孕期知识、分娩知识和产后调养。对于女性在孕前准备、10月怀胎期间、分娩和坐月子期间所遇到的实际问题给予详细解答，让读者轻松度过孕产期。内容翔实、具体，可给孕产妇提供细致的指导。

王晓丽，女，妇产科医生，从事妇产科临床工作多年，具有丰富的妇产科、新生儿专业经验，多年来致力于医学科普知识的推广，尤其擅长妇科疾病防治和保健。

第一篇 孕前知识
一、孕前准备 2
孕前应采取的准备措施 2
孕前心理准备 3
孕前生理准备 5
孕前物质生活准备 10
二、优生优孕 12
进行优生咨询 12
影响优生的因素 13
怀孕过程 14
精子和卵子 15
排卵期的预测 16
提高受孕质量 17
很好的生育时机 18
应避免特殊情况下的受孕 20
准爸爸的优生原则 21
智力与遗传 23
避免畸形儿 25
需要进行遗传检查的情况 25
不宜结婚生育的遗传病人 26
近亲结婚与遗传病 27
父母与子女的血型 28
生男生女的关键 28
怀孕的征兆 29
预产期的计算 30
重视高危妊娠 31
准父母应当了解的数字 32
停用避孕药后不宜立即怀孕 33
避孕期间不宜怀孕 33
停止避孕后可怀孕 34
早产及流产后不宜立即再孕 34
不适合妊娠的工作环境 35
三、孕前饮食保健 36
孕前饮食与健身 36
叶酸 43
孕妇如何补充叶酸 43
长期服用药物的妇女不宜立即怀孕 44
丈夫服用药物对胎儿的影响 44
不久前受过X线照射的妇女不宜立即怀孕 44
婚后不宜立即怀孕 45
蜜月旅行期间不宜怀孕 45
春节期间不宜怀孕 45
酒后不宜受孕 46
吸烟不利受孕 46
四、疾病与受孕 47
防治贫血 47
患心脏病的妇女不宜怀孕 47
“鸡胸”是否遗传 47
癌症患者不宜怀孕 48
精神病患者不宜怀孕 48
癫痫病患者不宜怀孕 48
患过肝炎的女性应选择性怀孕 49
患高血压的女性可以选择性怀孕 49
患肺结核的女性不宜怀孕 50
患尖锐湿疣的女性不宜怀孕 50
患肾炎的女性不宜怀孕 51
糖尿病对女性妊娠及胎儿的影响 51
患哮喘的女性应选择性怀孕 51
患甲亢的女性不宜怀孕 52
患系统性红斑狼疮的女性应选择性怀孕 52
在计划生育时男性应防腮腺炎 53
患淋病的女性不宜怀孕 53
患梅毒的女性不宜怀孕 54
五、怀孕其他注意事项 55
孕妇不宜和小动物接触 55
身体疲劳时不宜怀孕 55
太胖的女性怀孕的不利因素 55
牙病对怀孕的影响 56
怀孕前应选择的卧具 57
孕前在饮食上应注意 57
孕前能接种的疫苗 57
丈夫在妻子怀孕前应注意的问题 58
服用避孕药期间怀孕应做流产或治疗 59
头胎不如二胎聪明没根据 59
孕前应保持乐观情绪 59
孕前不宜住新装修的房屋 60
男子应慎洗桑拿浴 60
汽车废气会影响男性生育 60
孕前应多喝水 61
孕前要防止电脑的危害 61

第二篇 孕期知识
一、孕一月 63
准妈妈与胎儿 63
生活与保健 63
饮食与营养 82
怀孕一个月时的胎教方案 92
专家指导 93
二、孕二月 97
准妈妈与胎儿 97
生活与保健 98
饮食与营养 110
怀孕两个月时的胎教方案 117
专家指导 119
三、孕三月 124
准妈妈与胎儿 124
生活与保健 124
饮食与营养 136
怀孕三个月时的胎教方案 144
专家指导 146
四、孕四月 150
准妈妈与胎儿 150
生活与保健 150
饮食与营养 166
怀孕四个月时的胎教方案 176
专家指导 177
五、孕五月 182
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