孕产后保健与体形塑造--聚文网

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内容简介

该书不但讲解了孕妇妊娠期、正常分娩、产褥期母体变化，及可能合并的疾病，还讲解了孕妇在医生帮助下，如何通过产前和产后自我护理和康复，顺利分娩并恢复到孕前健康亮丽的容貌和体型；国内首次介绍新的、实用的孕妇体型塑造法。图文并茂。

作者简介

黄臻教授，主任医师，硕士生导师。广东省康复重点临床专科学科带头人，广州市番禺中心医院康复医学科主任。黄臻教授潜心于孕产后康复治疗技术的研究，积累了丰富的孕产后保健和体形塑造方面的经验。主持省、市、区多层次的科研基金资助课题研究多项，在国内外专业杂志发表论文30余篇，编写专著6本。先后获得世界卫生组织康复协作中心和香港康复会颁发的优秀康复人员嘉许状、广州市医学会优秀论文奖等多个奖项。
黄臻教授还热衷于康复知识的科普推广，本书即是他及其专家团队将优选的孕产后保健和体形塑造专业知识通俗化、科普化，为广大孕产妇提供具有实用性和可操作性的家庭康复书籍。

开篇故事重回青春靓丽，产后少妇永恒的话题
第一部分重回青春靓丽，怀孕时要掌握哪些知识
一、“知己知彼，百战百胜”，怀孕后身体变化不可不知
1.生殖系统有哪些变化
子宫有哪些变化
卵巢有哪些变化
阴道有哪些变化
外阴有哪些变化
盆底及子宫支持组织有哪些变化
2.乳房有哪些变化
3.心血管系统有哪些变化
心脏有哪些变化
心排血量有哪些变化
血压有哪些变化
血液有何改变
4.皮肤有哪些变化
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孕产后保健与体形塑造

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