怀孕胎教百科全书

字数: 470.00千字
装帧: 平装
出版社: 中国妇女出版社
作者: 无
出版日期: 2014-09-01
商品条码: 9787512709188
版次: 1
开本: 16开
页数: 430
出版年份: 2014

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内容简介

本书详细介绍了整个孕期的饮食保健、日常护理常识以及各个阶段胎儿的生长发育情况、胎教方法等，帮助孕妈妈与胎宝宝进行互动。其内容丰富翔实、结构严谨、语言轻松，介绍的方法具有极强的操作性。这本书可作为新一代准爸爸准妈妈增长科学胎教知识的枕边书。

第1章孕前准备
优生准备
孕前计划一览表
优生优育基本要求
生物节律优生法
完整的怀孕期限
孕前生活
生活起居习惯“绿色化”
调整作息规律
慎养家庭宠物
减少用电脑时间
孕前营养
调整饮食习惯
吃坚果益处多
吃番茄有讲究
吃马铃薯有讲究
身体检查
身体检查包括5方面
牙齿诊治要谨慎
肝功能检查
了解避孕
几种避孕方法
了解安全期避孕
不同阶段的避孕方式
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