对自己狠一点.离成功近一点

《对自己狠一点，离成功近一点：自律篇》，是一本教你如何不断约束、完善自我，以积极自律迈向成功的心理励志书。
成功人士身上都有一些共同的特质，而自律能力是其中最重要的。作者从自省、目标、时间、行动、情绪、品德等10个方面、36个方法剖析了人性弱点及成功者的致胜秘笈——自律。通过一个个案例分析，使语言更生动和具有说服性，教你如何成就更好的自己。本书是《对自己狠一点，离成功近一点》的自律版，实操性、可行性更强。

李维文，资深公共关系培训专家，旅美华人，致力于六度人脉的理论研究和实战。他与美国政坛神秘的“公关黑手”联合成立了一家公关公司，并参与了多起重量企业的收购谈判。近年来，他逐渐从商业舞台的叱咤风云转向自己更感兴趣的政商舞台的人脉公关领域。曾任切尼总统竞选顾问组成员。著有近年来最畅销的被誉为人脉圣经的《六度人脉》系列与《对自己狠一点，离成功近一点》《找对你人生中最重要的7个人》等畅销书。他的每一本书都斩获“当当网终身五星级很好图书”等荣誉。

序 跟自己较把劲
第一章 优秀，从自律开始
信仰自律，走上成功之路
慎独：桃李无心，我心有主
在工作中，寻找自我价值
以自律激发潜能
稳住心，沉住气，不浮躁
多做一盎司，更有竞争力
大胆前进，不自我设限
第二章 自省，自律第一步
认识真正的自己
切忌讳疾忌医
“晒”出你的弱点
见贤思齐，见不贤而内自省
你不得不去做的事——负责任
你的哪些能力还有待开发
第三章 目标，自律的基础
什么是你想要的？
有效规划目标
拒绝朝三暮四
不求优选，但求更好
目标的实现需要坚持
激励的关键——不断提高要求
第四章 时间，自律的“盗贼”
人生苦短，珍惜每一分钟
摆脱“拖延症”
一心多用的利与弊
比别人更快一步
在正确的时间，做正确的事
重要和非重要
效率第一，学会授权
第五章 行动，自律的保障
失败者的特点——懒惰
只说不做永远不会成功
竞争与自律
成功是起点，不是终点
唤醒你的危机感
无规矩不成方圆
不给自己留后路
与其靠人，不如靠己
第六章 时刻规范言行举止
你的形象价值百万
克制自我表现欲
提防祸从口出
不要滔滔不绝，达意则灵
学会倾听，少说多听
榜样的力量：律人必先律己
背后说别人的好话
行中庸之道，不偏不倚
第七章 做情绪的主人
理智，约束你的情绪
看管好自己的愤怒
与其生气，不如争气
培养忍耐力，别让冲动左右你
冷静，冷静，再冷静
学会释放压力
成功前，莫紧张
第八章 品德，无言的自我约束
尊重别人，不盛气凌人
做人要有浩然正气
做一个言而有信的人
识大体，顾大局
有容人之量，方能成人之事
主动与他人分享
仁者爱人，爱人就会被爱
第九章 让好习惯成为生活的主人
戒掉坏习惯，培养好习惯
让生活规律起来
让敬业成为一种职业习惯
节制，凡事要有“度”
延迟你的满足感
请珍惜“每一美分”
不抱怨，要感恩
第十章 查漏补缺，不给自己放松的借口
自律，克制心中的欲望
千里之堤，溃于蚁穴
自尊自重，经得住诱惑
主控你的心态
走出你的“舒适区”