颈椎病生活调养防治800问--聚文网

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内容简介

刘安祥编著的这本《颈椎病生活调养防治800问》以问答形式全面介绍了什么是颈椎病、颈椎病的诊断、颈椎病的治疗原则等内容，重点阐述了如何通过饮食、运动、按摩等方法来预防和治疗颈椎病。本书内容丰富，文字通俗，方法实用，图文并茂，既能为患颈椎病的人指点迷津，亦能多方面地指导健康人呵护颈椎，免受颈椎病的困扰。

第一章细说颈椎——揭开七块骨头的秘密
第一节颈椎，人体最为脆弱的关节部位
第二节了解颈椎病——颈椎病的一般常识
第三节颈椎病家族——常见颈椎病的分类
第四节是谁惹的祸——剖析颈椎病的诱发因素
第二章诊断与防治——两手抓，两手都要硬
第一节盘点颈椎病的临床表现
第二节颈椎病的危害面面观
第三节现代诊断手法，揭开颈椎病真面目
第四节未雨绸缪——颈椎病的防治
第三章日常生活保健——小细节成就颈椎健康
第一节女性，别让颈椎早衰30年
第二节点滴做起，时时处处关爱颈椎
第三节关注心理，颈椎病患者的心理调试
第四节误区大扫描，让你的颈椎更健康
第四章 “食”全“食”美——“慢工”调出好身体
第一节颈椎病患者的饮食原则
第二节保护颈椎，饮食有方法
第三节颈椎病患者的食疗药膳
第五章经络疗法——长在身体上的“良药”
第一节推拿疗法
第二节拔罐疗法
第三节刮痧疗法
第四节针灸疗法
第六章生命在于运动——运动调理除顽疾
第一节上班族让颈椎轻松动起来
第二节居家巧运动，随心又随意
第三节外出、娱乐时也要保护颈椎
第七章药物疗法——中西合璧好得快
第一节颈椎病患者中药疗法
第二节颈椎病患者西药疗法
第八章手术疗法——颈椎病患者的终极选择
第一节手术治疗，你要懂得这些小常识
第二节储备知识，给自己的颈椎做导航
第三节术后康复，还你健康颈椎
第九章其他疗法——总有一种方法适合您
第一节颈椎病的物理疗法
第二节颈椎病的自我牵引疗法

颈椎病生活调养防治800问

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