把家变成游乐场--聚文网

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内容简介

3-7岁是影响终生的情感和身体发育的时期，本书介绍了让妈妈爸爸以及全家人与这个时期的孩子一起做类似游戏一样的体育运动。书中内容分为与父母一起做的准备运动，和爸爸一起玩的游戏，和妈妈一起玩的游戏，全家人一起玩的游戏等部分，仔细说明了共92种的全家人运动游戏。每一种游戏都标示出了适宜年龄，还说明了游戏方法和适当的运动量，告诉读者通过游戏能刺激哪些部位发育，还收录了游戏注意事项等，让全家人身体健康，有助于孩子健康发育。

作者简介

金都延韩，毕业于高丽大学体育教育系。从事幼儿体育研究13年，幼儿体育专家，他设计了EBS电视台的儿童节目，“Bestbaby”等很多育儿类杂志的幼儿身体游戏。

写在开始运动游戏前的话
  亲子运动游戏是什么
  亲子运动游戏，请谨记五点
  家庭运动游戏中可以使用的实用生活道具
第1章  共同参与的热身体操
  父母和孩子共同参与的游戏体操
    01 “你好”体操
    02 挥手和画画
    03 “呼啦啦”飞翔的鸟儿
    04 跳舞的鸵鸟
    05 “嘭嘭”膝盖弹簧
    08 前后左右扭腰操
    07 一摇一晃企鹅步
    08 “丁零零”脚掌电话机
    09 “噗——噗——”海狗游戏
    10 游泳的青蛙
  增进夫妻感情的双人伸展操
    01 爱的抱抱
    02 用手臂画圈
    03 转身击掌
    04 按压肩膀
    05 背靠背互背
    06 弯腰拉扯
    07 制作心形
    08 绽放的花朵
    09 制造小船
    10 爱的滑翔
第2章  爸爸和孩子一起一起参与的稳稳健康游戏
  ……
第3章  妈妈和孩子一起参与的“长个子”健康游戏
第4章  全家人一起参与的幸福健康游戏
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