完美关系的秘密

本书以进化心理学为学科基础，提炼出伴侣价值、亲子不确定性、长期择偶与短期择偶等基本概念，以大量调查数据、心理学实验为补充，勾勒出预埋在人类大脑里的情感蓝图，从中寻觅很优化的择偶策略。书中用生物学和心理学碰撞出的 “火花”告诉你藏在人类基因里的婚恋法则。
作者以丰富的咨询和案例分析经验，用通俗易懂的语言阐述了如何利用进化心理学中的核心理论灵活处理两性关系中的。作品有着极强的可读性和实用性，却又丝毫不影响其严肃的理论依据。
本书几乎把目前我们两性关系中能遇到的各种问题和行为都涉及到了，很多看似困惑、纠结、非理性的两性问题，都可以用高价值与低背叛的理论一一破解。看完本书，你会更加认识自己，认识男女各自的性别优劣势，在看待两性问题时会更深刻、更透彻。
希望本书可以帮助那些被感情困扰的男女在恋爱和婚姻中更成熟机智地处理问题，帮助女性懂得保护自己的身心、珍惜自己的青春，运用书中真实有效的方法和技巧主动为自己、为自己的感情生活、更为自己在乎的人做得更好，在感情生活上获得更大的成功和快乐。

杨冰阳（Ayawawa），网络人气美女、情感作家，多栖艺人，门萨会员。著有畅销书《别拿男人不当动物》等。

  第一章：什么是所谓的爱情
从父爱和母爱的不同说起
怎样理解男人与女人的本质不同
爱的对象就是我们性的对象
婚姻的本质是什么？
为什么要让男人来追你？
实战教学：恋爱初期如何加大对方对自己的投入？

第二章：爱情和PU的关系
从一个游戏开始
为什么保持低PU？
悲剧事例：怀孕被逼拿掉孩子
PU高会导致什么？
如何避免成为一个不幸的女人
如何理解亲子感情
外婆和奶奶谁更爱孩子
实战操作：降低PU的五大要点
小测试：*五道题，考考你是否能看出男人是真心还是玩玩？

第三章：长期择偶与短期择偶
男人的长期择偶与短期择偶
女人就忠贞不二吗？
为什么好条件的男人都不愿意结婚
婚配的自我调节机制
一个实例：女人的长期择偶与短期择偶
什么时候男人会心甘情愿当供养者
圣母和屌丝的故事
女人在什么时候也会用下半身思考
基因这个寄生虫
男多吃多占，女东食西宿

第四章 认识你自己
如何衡量伴侣价值
为什么魅力男会和平庸女结婚？
男人的七项长期承诺包含什么
如何找到心仪对象
哪种女人注定被男人骗？
撒娇的女孩优选命
女人为什么应该对男人表达崇拜
男女交往应该AA制还是男方花钱？
相亲很好衣着
如何与多个相亲对象相处？
实战：这次相亲到底出了什么问题？

第五章 开始恋爱之前需要知道的
单身女孩与异性初识交往指南
如何对待男生的表白，让关系更进一步？
认识初期如何推进恋爱关系？
错误归因——感情的催化剂
快速按下长期择偶按钮的几种方式
恋爱全程的接电话技巧
情侣间的说话技巧
两性关系中的谈判技巧
情绪掌控有怎样的魔力
如何牢牢抓住优秀男人的心？
如果巧妙让男友愿意见自己父母
收到礼物是假货怎么办？

第六章 爱情并不总是完美的
恋爱不能顺利推进的女孩儿身上的问题
女人越恨嫁，男人越害怕
伴侣之间如何有效吵架？
如何让他不要触碰你的底线？
怎样有效地和平分手？
挽回爱情败局的六条绝招
爱情考卷——宽恕型一报还一报

第七章：哪些爱情雷区不能踩；
有点娘的男生你喜欢吗？
倒追小7岁的男生他拒绝了，我们会有结果吗？
女硕士女博士找啥样的老公合适
女人有钱重要不重要
如何避免自己成为同妻？
被骗怀孕后才发现他已婚
掌握主动权，避免进入危险关系
被包养，还是嫁穷人？
花心男的桃花运为什么越烧越旺？
凤凰男的PU为什么这么高？
凤凰男为什么可以打败富二代？
*测试：你能听懂他的潜台词吗？

第八章：找到爱情失败的原因
异地恋应该谁投奔谁
女孩失恋后应该自问的五个问题
不受欢迎的女人和不受欢迎的顾客
我遇到了一个人渣
如何防范《80后超跑丈夫砍死90后美貌妻子》这样的悲剧
章末小故事：为什么他突然冷淡下来？

第九章：走向婚姻
为什么男人说爱你却要娶别人
哪种奉子很大程度上一定能成婚？
找个老实人嫁了吧！？
什么样的二婚男不能嫁，什么样的可以嫁
女人嫁给浪子的结局是什么
为什么先同居反而难结婚？
快领证了他突然要分手
如何应对男友的婚前试探
男友婚前杀价怎么办？
杀价与试探
女人婚前一定要问的五个问题
得到真心好男人的必要不充分问题
*测试：五道题，测测你未来是否能和对方家庭相处融洽

第十章：婚姻的漫漫长路；
在婚姻中如何使用奖励机制
不要金钱和权势就是下嫁么？
轻微多偶的解决之道——模拟多偶
怎么总是有车震
为什么女人孕期男人容易出轨
男人犯错怎么办？量化你的愤怒
老公已经出轨你该怎么办
杂志编辑的化险为夷
感情危机中如何做到绝地反击
从挑选水果说起
她为什么会遭遇家暴？
五招打退准小三的野心
开启大房模式，保全婚姻和家庭
新手妈妈如何让老公心思放在家？
离谱的单亲妈妈征婚条件
无性婚姻的本质原因是什么

第十一章：婚后家庭关系；
深入理解婆婆心态
婆媳如师生——婆媳关系的相处诀窍
农村婆婆和城市媳妇

第十二章：享受自己的性别优势；
不存在的乌托邦
女权主义者想不到的事
人性的塑造，更多来自先天（基因）还是后天（文化）？
父母重男轻女的真相
性别二态性对两性关系有什么影响
男人三模式：剪刀石头布

    前言
     我18岁的时候，开始在报刊杂志上发表一些情感散文。有一篇叫《爱情不需要条件》，大致内容是：一个男生爱上一个女生，但是男生觉得自己没有事业、没有钱，于是外出打工，想有朝一日成功之后再回来找那个女生。结果等他功成名就回来的时候，发现女生已经嫁人了，于是非常后悔。
     虽然我从18岁时就开始发表这些情感散文，但那时候的我还没有开始初恋。细想起来，也会觉得奇特：虽然我没有恋爱但居然已经了解爱情的规则。比如，男生在没钱的时候，会觉得不好意思追女生，会选择通过奋斗来得到女生的芳心；女方比男方更早迈入婚姻等等。
     这初看起来很正常，细想起来不由得骇然：作为一个从未谈过恋爱的女生，为什么我已经对两性的规律有着基本的了解？为什么我知道男生需要去奋斗，男生需要去追女生，而不是相反？
     大学毕业以后，我开始撰写专栏，其中大多数文章和情感相关。现在回头来看，虽然我并没有得到理论的指引，但大多数直觉和灵感竟然是正确的。
     也许你和我一样幸运，能够自然而然地从周边的事物中总结规律，但也许更多的女孩，正在被各种炫酷狂霸的总裁文，或者时空穿越的言情小说，或者灰姑娘嫁入豪门的肥皂剧所误导，导致恋爱碰壁。心碎哭泣和不知所措是当代女孩子们感情的主旋律。
     当闺密一脸憔悴地哭诉说失恋了好痛苦，当朋友焦急地告诉我怀孕了要去堕胎……那时候，我开始想要借由笔头让她们明白两性的相处法则。
     落笔的时候，我一直在思索：如果今天的我遇到18岁的我，或者面对我的女儿，我应该如何向她们描述爱情，才会既不挫伤爱情的美好，又能让她们明白爱是什么，学会如何保护自己。
     怀着这样的心情，我开始写这本书。
     写着写着，我开始非常忐忑。因为如果和读者交换一下位置，很可能会觉得：“哇，作者脑子有毛病！——竟然说爱情的本质是繁殖。这个作者疯了！”
     这也许就像在“地心说”的年代传播“日心说”一样让人觉得不可思议吧!
     其实，无论你还是我，每个人都相信爱情，就像每个小孩都曾经相信有圣诞老人一样。但是我们迟早会知道：我们曾经深信的圣诞老人，其实并非我们想象中的样子。就像我们曾经深信的爱情，其实并不是真正的爱情一样。
     尽管我们曾深信童话故事里的爱情，可这些美好在现实世界里并不会无缘无故地存在。
     幸运的是，爱的本质从来没有改变过，改变的仅仅是爱情游戏的细则和通往婚姻之路的方法。尽管困难，但我们依然。能摸索出规律来
     人类的文化一直在歌颂各种因为爱而打破桎梏、翻越藩篱、冲破阻碍的行为，但很遗憾，现实生活中大部分时候并非如此。我们常言的爱，只是一种精神快感，它的力量如此单薄，以至于并不能让男人自发自愿地向你求婚，也不能解决意外怀孕。
     对于爱情，人们异常地憧憬，但对于性，又全然无知。人们往往在这个巨大的“落差”里迷惘。很多人接近不知道：我们定义的爱情建立在性的基础上，我们爱的对象就是我们性的对象。我们性欲所指的对象，我们才会对其产生爱意。而婚姻，则是另一码事。男女对婚姻的理解和到达路径截然不同。
     爱情，并不总是美好的。如果我们能早一点儿知道爱、性、婚姻以及繁衍的真相，就能更早成为两性关系的赢家，轻而易举地得到我们想要的爱情与美满的婚姻。
     爱并不是凭空而来的，它就像一朵花，需要阳光、空气和水，满足天时、地利、人和，才会盛开。它不是无根之水，不是从天上掉下来的。爱情需要一定的条件才能诞生。而且，有一些方法可以让你更快捷地得到爱情。这种说法也许和你之前受到的教育截然不同。但很遗憾，事实会向你证明这种说法的合理性。
     这是一本帮助你掌握爱情的书。
     总而言之，如果你曾经觉得很难成功把握住一段感情，无论怎么做都好像没有效果。如果你曾经羡慕过有那么一些人好像生来就知道如何与异性相处。如果你曾经怀疑过此前知道的与异性相处的方式有问题；如果你曾经憧憬过有快捷的爱情指导可以让你迅速通关，那么，你需要这本书。
     这本书将手把手教会你，如何走向完美的两性关系。
     本书以进化心理学为基础，以亲本投资和父子确定性为线索，用大量场景实战操作和数据作为补充，主讲伴侣价值、亲子不确定性和长、短择偶策略三部分内容，勾勒预埋在人类大脑里的情感蓝图，从中寻觅很优化的女性择偶策略。
     感谢参与本书内部封读会的陈聪、张秋菊、尤美萱、巩新、冯路。感谢中信出版社编辑李玫，感谢我的家人特别是我的先生王鹏。感谢以上所有人在本书出版过程中的帮助、指导和大力支持。谢谢你们。

    从父爱和母爱的不同说起
     晓明回到家，一边皱着眉头刷牙，一面回想今天来心理诊所的女孩丽珍，她大概是今年第三位来求助的单亲家庭的孩子了吧？丽珍两岁的时候父母离异，从小由父亲抚养长大，性格非常叛逆，逃课、和小混混混在一起、离家出走等都是家常便饭，年纪轻轻就堕胎两次，用她自己的话说：“我也知道这样不对，但我真的渴望温暖，爸爸只给我零花钱，从来不管我，只要有人给我一点儿温暖，我就像着了魔。”
     是妈妈不在身边的缘故吧！晓明叹了口气，迈入浴缸，门外传来晓明妈妈的声音：“晓明，衣服洗好放在柜子里了，今天爸爸不回来，我上楼睡了，你也早点休息。”
     对每个人而言，妈妈似乎都是最贴心的存在，永远不可或缺，而爸爸，似乎总是家里可有可无的一个人。
     “将来我当了爸爸，一定要对孩子好一些！”晓明自言自语地说。
     晓明不知道，很多年前，他的父亲也这样自言自语过。
     记得小时候，看《妈妈再爱我一次》这部电影，听到那首世上只有妈妈好，小伙伴们都被感动得稀里哗啦，一屋子人都在哭。印象里，我们从小受到的教育，一直不停地强调母爱的无私和伟大。从小到大，我们写过不下二十次歌颂母亲的文章，看过无数讴歌母爱的散文。
     在这些故事的背景下，父爱显得黯淡了很多。
     下面，我想问你3个问题：
     1. 什么是母爱？
     2. 母爱和父爱有什么不同？
     3. 为什么大多数时候，母爱比父爱更伟大？
     当你看到这里的时候，不妨合上书想想，然后再接着往下看。
     这3个问题我问过很多人，大部分人从未思考过，普遍张口结舌，被提示之后能概括一些现象，但总结不出规律。
     最后只能回答我：因为这是本能。
     本能？
     什么是本能？
     本能是什么？
     人类为什么会有这样的本能？
     这样的本能意味着什么？
     在这本书的开头，我们先从人类的本能说起。因为如果不知道父爱和母爱的区别，那就很难理解两性之间感情的内在联系。
     父爱和母爱的学名，在社会生物学中叫作亲职投资（也称为亲代投资，parental investment）和亲代抚育，指的是父母对孩子的整体投入和在孩子身上花费的心血。亲职投资指的是交配前两性为交配而做的付出，亲职投资是指两性为子代的成长而做的付出（下文将亲代投资和亲代抚育统称为亲职投资）。对于人类这样长寿的有性生殖的生物而言，由于父母辈生育和抚养的时间、资源有限，所以生殖和抚育的代价是巨大的。这往往需要牺牲父母辈再次择偶作为代价。因此，人类并不像很多物种那样滥交，男女对于选择配偶都相当谨慎。
     但男性和女性相比在亲职投资上又有什么区别？
     在绝大多数情况下，母亲对孩子的投入远远高于父亲。世界上所有文化和地区的数据，都在说明同一件事：女人对后代的投入远远高过男人。
     在现实世界里，只要去任何一个幼儿园门口瞧一瞧，你都会发现，接孩子放学的妈妈永远比爸爸多，女性亲属的数量也远远高于男性亲属。而每每爆出“狠心抛弃亲生子女”的新闻，十有八九说的都是父亲。这些现象在生活中总会出现，但我们也许从来没想过，这到底是为什么？
     这其实与后代对男人和女人的重要程度不一样有关。女人更愿意投入时间和物质给孩子，因为一个孩子对女人后代数量的影响比对男人的影响更大。
     用亲职投资的理论解释，如果一方在哺乳期，在养育和保护后代上投入更多，那么这一方在择偶（这里指性行为）的时候会更仔细、更谨慎；在后代上投资较少的一方，则会更多地倾向于多撒种而不是强投资。