瘦下来变女神--聚文网

精选

¥5.83

世界图书名著昆虫记绿野仙踪木偶奇遇记儿童书籍彩图注音版

¥5.39

正版世界名著文学小说名家名译中学生课外阅读书籍图书批发 70册

¥8.58

简笔画10000例加厚版2-6岁幼儿童涂色本涂鸦本绘画本填色书正版

¥5.83

世界文学名著全49册中小学生青少年课外书籍文学小说批发正版

¥4.95

全优冲刺100分测试卷一二三四五六年级上下册语文数学英语模拟卷

¥8.69

父与子彩图注音完整版小学生图书批发儿童课外阅读书籍正版1册

¥24.2

好玩的洞洞拉拉书0-3岁宝宝早教益智游戏书机关立体翻翻书4册

¥7.15

幼儿认字识字大王3000字幼儿园中班大班学前班宝宝早教启蒙书

¥11.55

用思维导图读懂儿童心理学培养情绪管理与性格培养故事指导书

¥19.8

少年读漫画鬼谷子全6册在漫画中学国学小学生课外阅读书籍正版

¥64

科学真好玩

¥12.7

一年级下4册·读读童谣和儿歌

¥38.4

原生态新生代(传统木版年画的当代传承国际研讨会论文集)

¥11.14

法国经典中篇小说

¥11.32

上海的狐步舞--穆时英(中国现代文学馆馆藏初版本经典)

¥21.56

猫的摇篮(精)

¥30.72

幼儿园特色课程实施方案/幼儿园生命成长启蒙教育课程丛书

旧时风物(精)

三希堂三帖/墨林珍赏

寒山子庞居士诗帖/墨林珍赏

苕溪帖/墨林珍赏

楷书王维诗卷/墨林珍赏

兰亭序/墨林珍赏

祭侄文稿/墨林珍赏

蜀素帖/墨林珍赏

真草千字文/墨林珍赏

进宴仪轨(精)/中国古代舞乐域外图书

舞蹈音乐的基础理论与应用

内容简介

不想听别人说：你心灵再美，也就是个好心肠的胖子。不想被别人说：看到你我才知道什么是吃货。不想永远背着“胖子、胖子”的绰号，无法翻身。人要活得有曲线，而不是一坨肉。要穿好看的衣服，而非大码、加大码、XXXL码!要轻盈、活力、健康，而不是臃肿、懒散、没精神。
如果你想改变，请现在，马上，立刻，翻开钱婷婷著的《瘦下来变女神》，它会告诉你瘦身秘诀，让你变身成“女神”。

作者简介

钱婷婷，80后姑娘一枚，曾经是朋友眼中的大龄剩女，又胖又宅又内向，单身27年，嫁人无望。
从小就是胖妹子，尝试的减肥方法不下108种，期间艰难困苦，被不良奸商坑骗凄惨。最终通过营养科医生推荐的饮食方案、私人教练秘授的瘦身绝招、减肥达人不传的私人经验成功瘦身。不仅瘦得好看、有光彩，而且成功脱离了大龄剩女的行列，变身朋友口中的“女神”。

Chapter 1 人在胖，天在看
从小就是”吃货”
小伙伴爱到我家“抢“饭吃
小学正是长身体的时候，不能缺营养
因为脸比较小，骗过好多人
初中长身体，不能少吃
因为腿太粗，校服裤总磨破
上了高中，要多吃点滋补品
高中幸福又尴尬的校服
上大学，睡觉不敢翻身
家里人一边说“看你胖的”，一边说“少吃对身体不好“
再难也要坚持，没有借口
Chapter 2 狂瘦30斤，变成一道闪电
迷信快速减肥?我的目标是瘦终身
“要么瘦，要么死”的魄力
体重超标?立刻!马上！现在!开始减肥
家里每一面墙都贴了一张狠话表
给自己树立一个目标
胖人基础代谢热量大，减肥效果更明显
每减1千克脂肪，需要消耗77□□千卡的热量
不锻炼肌肉的减肥运动
约朋友一起运动，可以坚持更久
成肥容易上瘾，瘦到标准体重就行啦
Chapter 3 细腰长腿D罩杯，既然减了就对自己狠点
Chapter 4 能把自己吃肥，就一定能瘦下来
Chapter 5 只要活着，就要动！
Chapter 6 那些减肥误区，让我只胖不瘦
附录瘦下来真的好幸福

瘦下来变女神

库存： {{selectedSku?.stock}} 库存充足