解脱

字数: 198.00千字
装帧: 平装
出版社: 中国财富出版社
作者: 杨安
出版日期: 2014-08-01
商品条码: 9787504752949
版次: 1
开本: 16开
页数: 216
出版年份: 2014

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内容简介

本书从心理学角度，阐述了现代人应有的正确人生态度。解脱不是逃避，更不是消极的人生观，而是一种精进。将自己从过去的悲伤、痛苦、困顿之中解脱出来。遵循自然，保持自我，过简单的生活，让身心获得自由，让生命重新恢复色彩。

作者简介

杨安催眠创始人，人生导师、社会学家、畅销书作者，香港啊嘛呢靠前文化传播有限公司总裁。杨安教授是恢复睡眠、恢复记忆、改变心态、转变信念的很好不错，被人们称为"转变命运的强者"，被誉为亚洲靠前催眠大师；被世界靠前催眠大师马修·史维称为"中国马修"。

第一章解脱：除烦解忧重获身心自由活法
人生并非是背负着种种包袱前行
解脱，是对人生的一种态度
解脱，就是放飞心灵，成为你自己
解脱，是真正意义上的大智慧
从改变自己开始的解脱之道
第二章解脱，首先要寻找到束缚心炅的因
贪——贪爱五欲
嗔——嗔恚无忍
痴——愚痴无明
慢——骄慢自大
疑——狐疑猜忌
第三章解脱，要学会用开放的心面对生活
少一点自我，就会少一分固执
小小的自我是大大的烦恼的根源
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